podobny

Podobny postęp jak ja przez rok- ty o 6,5cm, a ja o 6cm, jakieś odżywki brałeś???

GREGOR_ian dzięki za konkretną odpowiedz bo dużo tu niedowiarków którzy krytykują. Miałem w planach podobny cykl ale chcialem walić propa 50mg co dwa dni. Uważasz że to za mało?

[...] odpowiadalo. Ale skoro masz aki tryb pracy a noc jest do spania nie do pracowania i noc ma swoje prawa takze ja bym koksu na twoim miejscu nie bral bo ci pikawa szybciej siadnie a mowie to nie ze tak o sobie pomyslalem tylko znam podobny przypadek chyba ze to byl taki zbieg okolicznosci to sory Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-09-08 22:06:46

Kup sobie rękawiczki z ściskaczami na nadgarstki, powinno pomóc, bo miałem podobny problem.

[...] niemniej jedbak jest to o tyle uciazliwe ze wprawdzie przechodzi on po jakims dniu czy dwóch przerwy ale jednak doskwiera przez ten czas miedzytreningowy. Ktoś miał kiedyś podobny przypadek albo wie co robić w takim przypadku? I dlaczego akurat po bicepsie a niekiedy i po tricepsie dopiero zaczyna bolec?.\ Biceps jak i triceps przyczepia się [...]

[...] Ci tak że ja niestety nie skorzystam z Twojego planu ale spox ze go rozpisałes na pewno komus sie przyda. A czemu nie ja?? A no dlatego że juz kiedyś był podobny plan w jakiejs gazecie nie pamietam w ktorej.Zaczalem to robic i powiem ze to niestety nie dla mnie bo ja po treningu klaty długo sie regeneruje i 3 razy na tydzien [...]

[...] ze skóry czy z eko, i jaka to skóra znaczy z czego A tak całkiem serio to po tylu latach na bombie najlepiej sam wiesz co na ciebie działa najlepiej Mniej wiecej jesteśmy podobny czas na towarze U mnie masa to testosteron,deka,antek,insa,t3,spironol (t3 wiadomo po co i spiro tez) napisz może jakie dawki ostatnio szły i co szło na mase Ostatni [...]

Powiedz mi tylko te blizny to będą tak wyglądać jak to teraz co mam czy to zniknie jeszcze ? Ps. Sorry ze podczepiam sie pod ten temat ale mam podobny problem Zmieniony przez - AdamusMaximujs w dniu 2016-07-03 15:27:44

[...] progres jest "mierzalny" - w sensie widać że coraz większą część palców i ręki sięga do podłogi. A przy okazji nie jest skomplikowany ;-) Czy jest jakieś ćwiczenie które w podobny sposób pozwala sprawdzić progres w rozciąganiu zginaczy bioder? Tak żeby nie było skomplikowane, nie zależało od mobilności innych część (jak np. w mostku) i żeby ten [...]

[...] progres jest "mierzalny" - w sensie widać że coraz większą część palców i ręki sięga do podłogi. A przy okazji nie jest skomplikowany ;-) Czy jest jakieś ćwiczenie które w podobny sposób pozwala sprawdzić progres w rozciąganiu zginaczy bioder? Tak żeby nie było skomplikowane, nie zależało od mobilności innych część (jak np. w mostku) i żeby ten [...]

[...] właśnie partii Q:W jaki sposób Leptigen działa antykatabolicznie ? A:Leptigen zwiększa poziomy hormonów anabolicznych takich jak testosteron, hormon wzrostu(GH), insulino podobny czynnik wzrostu(IGF-1) oraz trijodotyroniny(T3) oraz obniża poziom antykatabolicznych/negatywnie partycjonujących hormonów takich jak np. kortyzol czy Neuropeptydu [...]

Fiorek - jeżeli poprawiłbym twój plan to zrobiłby sie bliźniaczo podobny do mojego - więc po comam dawać to samo dwa razy, mój planik jest dla ciebie w sam raz. Jeżeli nie chcesz trenować nóg to równie dobrze mozesz odpuścić sobie inne treningi i zająć sie szydełkowanie, boję sie jednak że wrócisz tu gdy skonczy ci się włóczka. Termogenics and [...]

[...] sesje treningowe (LB = long bouts)! SB (-8.9 +/- 5.3 kg) w porównaniu do grupy wykonującej jedną, długą sesję treningową (-6.4 +/- 4.5 kg; P < 0.07). Pułap tlenowy zwiększył się w podobny sposób w obu grupach (5% dla SB vs 5.6% LB). Naukowcy wysnuli wniosek, że krótsze wielokrotne sesje treningowe są bardziej korzystne dla redukcji tłuszczu!

znam jednego takiego dawida podobnie jak piszecie a nazwisko zaczyna sie na "Sz********" nie wiem czy o tego wam chodzi ale gość podobny jak opisujecie :D ale mniejsza o to

sluchajcie ma podobny problem mam brata-27 lat, odkad skoncyzl szkole ma prace typowo umuyslowa,siedzaca jest dosc gruby: 104kg przy wzroscie okolo 180 cm narazie jego celem nie jest jakas wyimgainowana rzezna czy wielka masa:D chce po prostu pocwiczyc i teraz tak. zastanawiam sie co mu za plan wrzucic na poczatek do dyspozycji mam domowy sprzet. [...]

ja wlasnie jestem po libolu i 15 tescia i jestem zadowolony:) bralem z kolega taki sam cykl on poszedlna wadze jakies 8-kg ja troche mniej.... to nie byl nasz pierwszy cykl z dwa miesiace wczesniej inny kolega bral podobny (czyt. taki sam) poszlo mu 4,5cm w bicepsie i kilka kilogramow.... wczesniej bral tylko mete...

Nie wiem czy w pozycji bokiem rozluźniłeś przeponę. Jeżeli tak, to każdy ma podobny brzuch. Szczególnie wieczorem, po zjedzeniu kilku posiłków. Jeżeli jednak przepona jest napięta, to ten brzuch nie wygląda najlepiej. Tak , czy siak osobiście bym jednak redukował poziom tkanki tłuszczowej niżej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. [...]

spoko skoro dieta wyliczona to Profi w nią wliczone - więc nie widzę problemu CF nic Ci nie zrobi z żołądkiem ale lepiej kup CP podobny skład, a taniej

Mam podobny problem, jaką diete bym nie stosował, bardzo opornie to idzie, ale pomału do przodu. Spróbuj znaleźć czas na siłownie, chociażby na chacie pomachać ciężarkami, żeby pobudzić troche te mięśnie, bo sam tłuszcz to nic dobrego, nawet przy tych 65-70 kg ;) Meta to lek, który sie bierze, gdy pakujesz albo lekarz stwierdzi, że jest Ci [...]

Czesc kozi12. Ja mam wlasnie podobny problem. Nie boje sie rozbitego ryja. Najgorszy to jest z tego wszystkiego chyba przypal w domu. Inaczej jak bojka nie jest umawiana tylko zaczyna sie odrazu wtedy nie mam tej blokady. Moze to poprostu jakis strach. A moze po pierwszym strzale wszystko przechodzi, ale tez naprzyklad po walce nie pamietam nic co [...]