SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Kolego, miałem bardzo podobny problem do Ciebie, po kilku cyklach. Gdzie przy jednym nie odblokowalem się dobrze. Fajka odpalała ale po ostrym podkręceniu, brak pociągu seksualnego itd. Zrobiłem badania i tak jak u Ciebie, raczej wszystko w normie. Problem zniknął jak zmieniłem dupę - i jak ręką odjął 8-) Fajka nagle jak maczuga :-)), na każde jej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2017-03-10 01:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bd sledził powodzenia wzrost podobny do mojego tylko ja jestem ze 4 kg cieższy wiec moze bd sie wzorował troche

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15877 Data: 2015-10-25 08:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pod wrażeniem :> przemiana super mam podobny problem jak ty i te boczki ... ;s denerwujące. btw. mogłbym jakiś kontakt do ciebie złapać bo mam interesa a dużoby pisać :P

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 14:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam podobny cel jak ty na tych ostatnich zdjęciach

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też mam taką budowe jak Ty chociaż troche mnej mnie zalewa ale i tak ciężko nabić dobre mięso teraz też kończe mase i przymierzam sie do redu mam nadzieje że efekt będzie podobny jak u Ciebie :) i też podzielam to zdanie że tyle ile niektórzy sie musza narobić to ci z dobrym genem maja o wiele lepiej... Pozdrówka i życze dalszych przyrostów :)

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które hamuje hipertrofię. Trzeba by się zastanowić, które działanie jest mocniejsze. Działanie rozrzedzające i przciwzakrzepowe przydaje się po treningu siadów w mocno związanych taśmach, po których można mieć wewnętrzne krwiaki(ból podobny do siniaka, ale jakby wewnątrz nogi). Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-05 16:01:56

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jednej nodze - żuraw 5x12 1. 8kgx10 różowy kettle, 12kg niebieski kettle x12px5s (brak równowagi bujam się, bez butów lepiej) Przenieść na inny dzień kiedy nie ma RDL? podobny ruch... 2. WYKROKI chodzone z workiem 10kg 4x16 p, rozgrzewkowe 2x16cc Biceps - modlitewnik/hantla 1. Rozgrzewkowe sama sztanga x10, plus 2,5kgx12px3s (wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że nikt nie kwapi się żeby pomóc, to może ja coś wymyślę. Jeśli będziesz robić mostek przy wyciskaniu na skosie, to równie dobrze możesz robić na płaskiej bez mostka. Efekt będzie podobny. Tak myślę ;-) Jeśli natomiast chcesz zabezpieczyć barki, to chyba należałoby zacząć od ściągniecia w dół i spięcia łopatek.

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jednej nodze - 5x12/WYKROKI 1. 8kgx10 różowy kettle, 12kg niebieski kettle x12px5s (brak równowagi bujam się, bez butów lepiej) Przenieść na inny dzień kiedy nie ma RDL? podobny ruch... 2. WYKROKI chodzone z workiem 10kg 4x16 p, rozgrzewkowe 2x16cc 3. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każdą nogę 4. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każda [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to byl 3 cykl na ktorym mialem szczyt, propek,super,winko dawki w szczyciwe prop 150mg/ed, super 50mg/ed, winko bd 70mg/ed plus zambom ampy 50mg/ed na zmiany potem mialem podobny ale nizsze dawki plus metka no i nie odrobilem sil, kontuzje zlapalem na cyklu jak nie podudzie naderwane do klata;/ i wylewy takze lipa przy takiej sile. Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokonie zrobisz Mam podobny priorytet jak ty. Zobaczymy jak to wszystko bedzie wygladalo za kilka miesiecy Powodzenia

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest druga na milion podobny mam stosunek jak BL do swojej Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-11-17 12:58:38

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 12:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobny ponoc. Ale dla mnie jest sliczny a ja mam gebe sredniowyjsciowa.A sztrzyge sie tak jak mowisz MQ billi jak bysmy patrzyli na pieniadze to nigdy nie bedzie wystarczajaco. ja nie narzekam na brak mam wszystko a jak bym chcial robic pod katem jak mnie bedzie stac to nigdy bym pewnie nie mial takiego spika.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 23:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge podolac grzechu belu mowil zebys oddal dzieciom pilke maly podobny do starego

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    smak orange bardzo dobry, podobny do BSN Xplode ale lepszy, do Nitrobolonu nie ma porównania tam to była oranżadka landrynkowa

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Wiki.. 163, głównie w tyłku siedzi;-) To wzrost podobny jak u mnie i naprawdę tej wagi nie widać, pewnie przez to że mięśni sporo :-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RUNEJ81 "Zaprogramowany"

    Post
    Trening dla początkujących

    Nareszcie kolejny blog ktoś zrobił, w końcu :D Będę zaglądał, bo schemat życia sportowego mam podobny, w kolejności Tenis stołowy, Sztafeta i biegi krótkodystansowe 1-3 KM, Piłka siatkowa, Piłka nożna, Muay Thai Siłownia. Szachów nie dodaje jako sport, ale swoje trofea też się ma :) Zawodowo też przymierzam się do nauki programowania, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2021-04-19 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RUNEJ81 "Zaprogramowany"

    Post
    Trening dla początkujących

    Nareszcie kolejny blog ktoś zrobił, w końcu :D Będę zaglądał, bo schemat życia sportowego mam podobny, w kolejności Tenis stołowy, Sztafeta i biegi krótkodystansowe 1-3 KM, Piłka siatkowa, Piłka nożna, Muay Thai Siłownia. Szachów nie dodaje jako sport, ale swoje trofea też się ma :) Zawodowo też przymierzam się do nauki programowania, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2021-04-19 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem, ze ja też kiedyś bardzo miałem podobny styl do twojego, fast foody i alkohol non stop. Takie życie studenckie i współlokatorzy ;) Też miałem podejście z siłownią nieudane, bo pare razy jadłem i ćwiczyłem dobrze, żeby dalej wpaśc w maraton %%. Od grudnia się spiąłem, zmieniłem tryb, gotuję sam, dbam o to co jem, a jakieś odstępstwa w [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2014-05-22 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.szukała - węglowodany

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przy tych bombach kalorycznych efekt bedzie podobny tylko moze mniej drastyczny. Czyli wystrzal duzej ilosci insuliny :) hehe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2003-02-19 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)