SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wygięcie pleców, by znaleźć równowagę przy długich/wyprostowanych nogach. Plus musisz mieć siłę, by w ogóle podnieść jednocześnie obie nogi w ten sposób. Tak jak trudne jest podniesienie obu wyprostowanych nóg jednocześnie z leżenia, nie odrywając przy tym pleców od podłogi i nie łapiąc się niczego. W sumie to może rozgryzłam ten spór o silny [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-30 14:24:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] za bardzo boja sie tych kcal, podniosa na chwile, widza ze jest minimalnie wiekszy rozmiar, troche wiecej wody czy nawet fatu i tna znow. Czesto zastoj w redukcji przerywa podniesienie kcal, to niby wiadome, ale i tak jest strach i sie tnie. Powiem z wlasnego doswiadczenia. Mozna powiedziec ze stracilam prawie rok na takie strachy, niby [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 11:33:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    hehh same pysznosci dzisiaj keb, lukrecja na podniesienie estrogenow, tak ?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Alhambra wdech bierzesz niejako przed wykonaniem ruchu, czyli np wdech i przysiad wdech podniesienie ciezaru w MC czy opuszczenie sztangi na klatke

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Alhambra wdech bierzesz niejako przed wykonaniem ruchu, czyli np wdech i przysiad wdech podniesienie ciezaru w MC czy opuszczenie sztangi na klatke Chodzi mi głownie o wydech. Np. biorę wdech, opuszczam sztangę i następnie wyciskam do góry, robię wydech na końcu tego wyciskania, kiedy sztanga jest już maksymalnie w górze. Natomiast mój facet [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tej żelatynie to ja pisałem. Jest to patent ciężarwców z lat pięćdzisiątych na podniesienie pozimu kreatyny. Jest żelatyna bez cukru. Przynajmniej była... Nie chcę, aby zabrzmiało to złośliwie... Może tak: ja nie znam nikogo, na kogo nie działa kratyna. Ale nie znam też nikogo, kto stosował kreatynę firm, o których piszesz.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 60g wpc kolejnym razem gdy robiłem krew/mocz , to w dzień poprzedni zakończyłem fazę ucztowania koło 20 (a nie jak zwykle po północy) - tym razem mocznik wyszedł OK , czyli nerki zdążyły to już przerobić niemniejednak trzeba zdawać sobie sprawę że przerobienie w 4-5 godzin +200g białka powoduje spore podniesienie mocznika (czasowe)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Strong MAN - 26.06.2016 r. Trzebinia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] m, na linii z yokiem - przenoszenie worka 100 kg na dystansie 20 m - przeniesienie opony 80 kg na dystansie 20 m i przerzut przez 2 m poprzeczkę, 2. Konkurencja wiązana: - podniesienie trzech hantli o wadze 77,7 kg, 96 kg, i 110 kg w jak najkrótszym czasie, 3. Martwy ciąg na samochodzie: - podniesienie konstrukcji z samochodem jak największą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2016-06-20 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że podniesienie libido nie od razu równa się podniesieniu teścia ( jeśli dobrze rozumiem efekt jego działania to u Ciebie podniesienie libido ). Chyba, że robiłeś badania i rzeczywiście się podniósł

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    MAŁE SPROSTOWANIE (POPEŁNIŁAM ZBYT DUŻY SKRÓT MYŚLOWY): Jeśli chodzi o sprawy damsko-męskie to ECA w większości przypadków wpływa jak należy => podnosi sprawność. TU MYŚLAŁAM O PRZEDSTAWICIELACH GŁOWNIE MOJEJ PŁCI. PODNOSI SPRAWNOŚĆ -MIAŁAM NA MYŚLI POPĘD SEXUALNY (WZMOŻENIE) U facetów jest to bardziej widoczne (PODNIESIENIE sprawności) NO [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi kilka pomysłów jak poprawić separacje od góry nogi. Bo o ile nad kolanem jest w miarę ok, to m. proste nie są aż tak głęboko poseparowane jak mogłyby być. Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-14 21:13:43 Zdradzisz sedno rozmowy? Ciekawe mnie jak wpłynąć na separację górnej części. ps. masz sprawdzone patenty na podniesienie hdl?

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugi wyczytany staje po lewej stronie sędziego. Po tym jak sędzia ustawi zawodników i upewni się, iż wszystko jest w porządku, zasygnalizuje rozpoczęcie pojedynku poprzez podniesienie ręki i wymówienia słowa „Walka”. 3. Zdobyte przez zawodników punkty będą zaznaczane przez sędziego punktowego na tabliczkach i tabelce. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2011-05-06 03:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz uwzględnia: harmonijny rozwój fizyczny dziecka dzięki odpowiedniemu doborowi środków i metod, prawidłowy rozwój i kształtowanie cech psychicznych i motorycznych, podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu, wyposażenie dziecka w zasób umiejętności ruchowych utylitarnych i sportowych oraz w niezbędny zasób wiedzy o korzyściach z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2008-07-25 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug mnie dzialanie mk jak mala dawka mety bez sajdow jka brak apetytu. U siebie zauwazylem zwlaszcza podniesienie apetytu i fajna pompe na treningu. Bez zbytniej nadwyzki kcal wskakuja kilogramy. 20mg ed proponuje.

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 23:14:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] znużenie i brak chęci. Chociaż podczas treningu nie mam takiego odczucia, tylko w ciągu ndnia, nie wiem może to też przez okres zimowy i pogodę. Czy mógłbym zastosować jakiś booster testosteronu podczas cyklu na tych SARM? Zamula po oscie. Booster mozesz ale jedyny sposob na podniesienie testa to igla ;-) No dobra jeszcze andriol, hcg i sermy ;-)

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 16:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] może to też przez okres zimowy i pogodę. Czy mógłbym zastosować jakiś booster testosteronu podczas cyklu na tych SARM? Zamula po oscie. Booster mozesz ale jedyny sposob na podniesienie testa to igla ;-) No dobra jeszcze andriol, hcg i sermy ;-) Co do zmuły jeszcze to być może po prostu dopadło mnie znużenie/zmęczenie bo robota, ciągły ruch, [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 15:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o podniesienie hgh i igf . A i spotkałem sie też opiniami że niby po tym zwieksza sie estrogen to prawda?

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i się pochwalę. Nie ma po co mk677 nie obniża kortyzolu ale nie pozostaje bez wpływu na niego. Nie obniża go ALE zapobiega jego podnoszeniu trzyma go w ryzach a jednoczesne podniesienie igf1 i gh wpływa na pewność siebie. Więc po odstawieniu nie czułeś stresu kortyzolu tylko brak tego poczucia fajnego. Na takich środkach zawsze człowiek się [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 14:00:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] to nie. Ten środek nie pali kalorii ale jest najlepszym "SARMem" do cyklu na masę- jako budujący środowisko do wzrostów. MK-677 to w skrócie: regeneracja, lepszy sen, podniesienie poziomu hormonu wzrostu i zwiększony apetyt. Chyba, że chodziło Ci o MK-2866 czyli Ostarynę to pośrednio można powiedzieć, że przyczynia się do poprawy definicji [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po miesięcznej przerwie od Mk (za krótko, wiem) wrzuciłem dziś 12,5mg od Meta Black i to ssanie to jest coś wspaniałego :D naprawdę polecam ten środek jak ktoś jest ekstremalnym hardgainerem. Mam natomiast pytanie w kwestii anabolicznego działania tego środa, czy takowe rzeczywiście występuje? Podniesiony IGF-1 sprzyja rozwojowi masy [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-16 18:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)