SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • Tribulus - pytanie do znawcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może sie myle ale NOVEDEX XT bedzie dobrym rozwizaniem na podniesienie tescia ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2009-03-12 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie suty

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym wieku to nie ma jakiejs wielkiej tragedii. Tzn. dla Ciebie to jest. Ale chodzi o to, ze w tym wieku to sie czasem zdarza. A potem ustepuje. Oprocz cwiczen mozesz brac cos na podniesienie tescia. Zen szen w dzien, ZMA na noc. Jakby nie ustepowalo mozesz isc do lekarza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-11-24 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka a bezpłodność

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale to są dziadkowie, oni nie wiedzą takich dewolajów. Im nawet nie można racjonalnie przetłumaczyć, że tamowanie krwotoku z nosa poprzez podniesienie głowy w górę nie jest najlepszym pomysłem 8-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2013-04-06 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prekursory tlenku azoty jak np cytrulina czy AAKG powinny zwiększyć pompę mięśniowa. Matrix kretyn zwiększy poziom energii. Beta alanina to super środek na podniesienie wytrzymałości. Na koniec mieszanka BCAA o której dużo nie trzeba pisać bo każdy powinienń znać pozytywne działanie tych aminokwasów. Za mną dopiero połowa [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2012-11-22 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z doborem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz 17 lat i juz cos na podniesienie tescia?? za duzo kombinujesz... z tego co wymieniłes przed treningowo to shotgun. beta alaniny musisz dokupic i ciagnac najlepiej 2-3 miesiace zeby byl efekt, do tego jakas pojedyncza forme krety odnosnie gainera to juz zalezy czy potrzebujesz uzupełnic wegle ale mass up bardzo kiepski wybor Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-08-21 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół żartem, pół serio - na podniesienie testosteronu najskuteczniejszy jest testosteron :-P wpierw musiałbyś zbadać testosteron całkowity i wolny i wtedy myśleć, czy da się coś z tym zrobić, z naturalnych sposobów to oczywiście ciężkie wielostawowe ćwiczenia powodujące mocny wyrzut hormonalny, możesz spróbować cynk, witamina d, zdrowa dieta i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2020-01-29 08:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge ciagnac dluzej niz 8 tyg bo nie mam na to czasu stad takie ulozenie. a jak z odblokiem po tym cyklu? kiedy zaczac i ile ciagnac? mnie sie wydaje, ze podniesienie tescia moze zbig prolaktyne bo bralem b6 i tweraz jak wrzucilem jeszcze tescia to zgrubienie, ktore mialem pod lewym sutkiem dzis rano zniknelo...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2011-05-18 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wojskowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2. część zasadnicza; 3. schłodzenie; 4. rozciąganie. Cel rozgrzewki: 1) Przejście ze spoczynku do wysiłku. - zwiększony transport tlenu; - termoregulacja (podniesienie temperatury mięśni, zwiększenie lepkości mm.) ; - zwiększenie elastyczności ścięgien i samych mięśni; - gospodarka elektrolitami i energetyczna. 2) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2011-01-30 07:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm w sumie racja;/ ze wyszlem na zero. celem bylo podniesienie wagi. Co do Płatek owsianych czasem jadam. wiadomo ta rozpiska jest bardziej poglądowo. Poza tym jadam dosc czesto ryż, jogurty,przede wszystkim makaron. postaram sie rozpisac diete na caly tydzien z uwzglednieniem wiekszej ilosci weglowodanów i białka. Moim duzym problemem jest też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-08-02 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mufa już od poniedziałku sobie zajadam tą witaminę C... jeśli chodzi o odczucia to raczej takowych nie będę miał bo to tylko witamina, liczę na podniesienie odporności i uzupełnienie niedoborów ot co... tak że zajadaj zdrowo, jak dobrze poszukasz to dostaniesz ją w cenie 18.98 zł za 3 paki krzyknij na pm to dam ci link do sklepu

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2007-10-26 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczciwie mówiąc pojedynek w 195 f. przy jego gabarytach niedużych nawet jak na 185 jednak zasługuje na odmianę, aczkolwiek Prangley dał się ostatnio zjeść dwa razy strasznie.... Co prawda podniesienie walki w pojedynku z Mizuno było kijowe, ale kolanem oberwał równo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2011-11-15 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, wpływa na podniesienie wrażliwości insulinowej, ale nieznacznie. Obniża również nieznacznie poziom DHT jeśli chodzi o testosteron. Najbardziej popularnym zastosowaniem kozieradki jest pobudzenie laktacji u kobiet karmiących.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2017-07-10 02:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 naraz, W zasadzie na guglach pisza np o przeciwskazaniach przy podwyzszonym cisnieniu... Ale z drugiej strony wszedzie pisza ze to bezp supl... podwyzszenie aktywnosci tarczycy moze powodowac podniesienie cisnienia? ale tego dowiem sie dop utro... co do postu terma pro, to rozumiem czego dot nie:) sory ze tu ale mam problemy z wys odpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2003-11-07 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] nie utrudnia zasypiania (ogromny plus dla ćwiczących wieczorami). Myślę, że nie ma sensu przekraczać dawki bo nie o "epickie pizgnięcie" tutaj chodzi, tylko delikatne podniesienie wydajności. W paru słowach: warto, raz że efekt zgodny z obietnicami (lekkie pobudzenie, większa wydolność tlenowa, dłuższy okres skupienia), dwa że nie ma w [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2012-05-15 00:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy późnym treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    gluta jest oki na noc na podniesienie wydzielania HGH

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2005-02-15 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day co 2 tygodnie !:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cheat days w przypadku osób, które dopiero zaczęły redukcję bądź też nadal mają wysoki bf jest conajmniej kontrowersyjne. Generalnie głowną zaletą cheat day jest podniesienie poziomu leptyny. Jest to wręcz zbawienne wtedy, gdy redukujemy już długo i/lub zeszliśmy do umiarkowanego lub niskiego bf, bo przy długotrwałym deficycie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2013-10-05 23:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa spece teoretycy ale oczywiscie nie wiem i nie bede komus w kompetencjach ujmowal, albo co gorzej w karku Btw.: tez czekam na odp co z tą metką co niby ma podbić testo, brał ktos na pusty zoładek ??? i czy po takim 2tyg cyklu 10mg rano na podniesienie testo. test mi nie spadnie zaraz po (nie chodzi mi o mase tylko o sam testosteron naturalny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2005-11-20 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka roznica...

    Post
    Doping

    [...] anemiicy potrzebuja leku krocej dzialajacego poniewaz okres wspomagania nandrolonem w anemii jest znacznie krotszy niz okres wspomagania chorego na raka. Oba wywoluja podniesienie poziomu azotu i regenaracje miesni z tym ze durabolin musi byc wstrzykiwany czesciej. Wedlug mnie to wszyscy macie racje tylko sie nie dogadaliscie. Lifter

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2001-05-05 00:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz + leki - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opierasz na nie jedzeniu lub jedzeniu mało. Gdybyś poczytał to forum dowiedziałbyś się, że to nie spalacz powoduje utratę masy. Wiele spalaczy powoduje skutki podniesienie ciśnienia krwi, zwiększenie aktywności tarczycy. To w połączeniu z brakiem odpowiedniej diety, a co gorsza z głodówką może powodować zmiany podobne do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-05-07 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    gluta droga ale jesli potrzebna CI na podniesienie odpornosci to ok. JA stosuje zen szen i stosowlecz czosnek w kapsach i bylo ok. JAbi Ci pewnie napisze ale najlepsze sa tzw chelaty olimpowkie Chelat cynku i magnezu <to taka wersja tansza ZMA> ale ja bym treningi odpuscil na jeszcze tydzien - niech organizm w pelni sie zregeneruje ps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-11-17 09:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)