SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podniesienie

  • problem przy zejściu na niżą liczbe powtórzeń

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sprzęt i robić w nim wynik siadając tak rzadko. Podobnie rzecz ma się z koszulką w WPC przepisy są duże mniej restrycyjne i nikt tam nie martwi się o takie szczegóły jak podniesienie głowy, opuszczanie na brzuch czy ruszanie stopami. Ma być wyciśnięte i już. Ogólnie koncpecja WSB jest w porządku i u zaawansowanych zawoników(szczególnie tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2012-02-23 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta + Deka + Meta

    Post
    Doping

    [...] tygodniu po 250mg, (ewentualnie e5d) , a deke dalej raz w tygodniu 200mg. tylko obawiam się , że jeśli libido i samopoczucie sie lekko obnizyło przez estro albo prolke , to podniesienie testo tylko pogorszy temat. Co sądzicie? Aha i jeszcze jedna sprawa - co z hcg? okresowo co 8 tygodni 5000iu rozbite na mniejsze porcje? @ edit - zapomniałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2015-02-27 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za pomoc! i podniesienie na duchu :) Białko mam na dość wysokim poziomie co spowodowane jest tym żeby się właśnie nie 'zalać', grupa krwi to 0Rh-....i dlatego mam dość wysokie tłuszcze bo podobno ta właśnie grupa dobrze reaguje na tłuszcze i w stosunku do węgli może wystepować nawet 50/50. Prawda li to? Co sądzisz o moim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2013-12-03 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na start

    Post
    Doping

    Jezeli chodzi o diete to faktem jest ze dopiero od przeszlo miesiaca zdalem sobie sprawe jaka jest wazna i udalomi sie 3 kg zyskac bez budowania brzucha przez ten okres. Zadajac pytanie o sterydy chodzilo mi o podniesienie poziomu testostronu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-04-14 00:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ten był mało skomplikowany !! chodziło mi bardziej o lekkie podniesienie możliwości organizmu! waliłem nieduże dawki Enanthe 100mg/c5d stanabol 30mg ED jestem już po odbloku! to powiadacie że mogł cykl niemieć większego wpłychu na to???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2004-11-17 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda że nie zrobiłeś badania przed zabraniem się za SAA no niektórzy tak mają jedni mają w górnej ,jedni w dolnej ale mieścisz się w normie stosujesz jakieś suple na podniesienie teścia?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2009-02-12 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed porannym treningiem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj. Jest to bardzo dobry posiłek na start dnia. Jem bardzo podobnie każdego ranka :) dwa jaja (120g ) 5g oliwy lub smalcu + 50g gotowanej piersi ( podniesienie ilości białka )+ chleb żytni na zakwasie (2 kromki po 40g)+ warzywa świeże . W okresie redukcyjnym rezygnuje , pieczywa jeśli trening nie wypada po takim posiłku .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2018-06-29 07:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji i szybkości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na podniesienie progu tlenowego dobry jest trening interwałowy typu HIIT (kliknij w wyszukiwarkę)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2004-04-26 19:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zobaczcie nie wiem czy dobrze mowie ale jedzenie glukozy powoduje podniesienie sie poziomu insuliny??? To nie bedzie tak ze jak sie podniesie poziom insuliny to i sie podniesie poziom insulinopodobnych czynikow wzrostu igf1????

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2004-12-01 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    trudno mi doradzac w sprawach medycznych ale jesli utrzymuje sie goraczka tzn ze organizm dalej probuje poradaic sobie z choroba w najlpeszy znany sposob - przez podniesienie temperatury - jelsi mozesz pozostan w domu - do soboty moze sie unormuja objawy - ale jak wspominam nie moge doradzac w sprawach medycznych .... ZDROWIA ! aha odpusc [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2014-03-05 07:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić

    Post
    Doping

    Ja przyniose coś na podniesienie od Pablo Escobara

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2004-11-03 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw a dieta, suplementy

    Post
    Sztuki Walki

    zapomniałem stawy- niestety każdy sport przyspiesza ich zużycie trzeba uzupełniać substancje odbudowujące 25+ celem preparatu jest podniesienie endogennego testosteronu do 25-30stki jest tak wysoki ze nie ma sensu zabawa w jego buzowanie samo zma wystarczy z niego glutamina to pic na muchy-nie daje efektów

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2010-02-10 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz 16 lat jesteś za stary skasujcie to!!! a tak na poważnie to poczekaj jeszcze kolego tak ze 3 lat to jest naprwde dobra rada a teraz to morda w miche suple i nic po za tym co jeszcze mozesz to bij konia przed treningiem na podniesienie tescia

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2007-03-18 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'jeszcze mozesz to bij konia przed treningiem na podniesienie tescia' stosunek obniza poziom testosteronu udowodninoie naukowo Koledze z tematu propoh**e na dobry poczatek znalesc silownie na jego kieszen i pozbierac na suple nie rub glupstwa jakie ja zrobilem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2007-03-18 22:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i winko (jak)

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:80+ 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:okolo 120 - nie mierzylem dawno UDO:59 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:4lata + 6.DIETA BIALKO:2-3g/kg (przy cyklu ok 3-max4) WEGLOWDANY:4-5g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 raz - z wina 8.TRENING:Masowy z elementami sily 9.CEL CYKLU: głownie Podniesienie sily przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-11-13 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol a zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] doczytałem.. napisałeś o zmęczeniu nadnerczy co jest inaczej zwane jako niedoczynność nadnerczy.... co za sobą wiąże obniżenie poziomu kortyzolu (a on ma podniesiony) i podniesienie poziomu ACTH. Są przypadki tzw subklinicznej niedoczynności nadnerczy, pokazuje to zwiększony poziom ACTH, a poziom kortyzolu jest w normie. (ale nigdy powyżej) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2012-10-16 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety czy nie będzie w niej za duzo białka i nie wplynie to negatywnie na moj organizm ? Mam hemoglobine na dolnym poziomie czyli 14.1 , zakupiłem tabletki z żelazem na jej podniesienie, podejrzewam że tak spadła bo redukcji ,bo przed była w granicach górnej normy:) Boje się żebym czegoś nie spieprzył i nie wrócił znowu do świńskiej masówki :) A [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2016-07-06 21:57:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY - NA MASE MIESNIOWA

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiady rdl wyciskanie na płaskiej wiosłowanie wyciskanie sprzed głowy podciąganie na drążku/pompki na poręczach ten dojazd traktuj jako podniesienie temp. ciała + wymachy rękoma, itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-08-12 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo Stack - zażywanie

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hej Osobiście jeśli chodzi o podniesienie Libido to Mega połączeniem jest : Tribulus Terrestris + Fenuplast - 5-6 kaps Tribulusa i 3-4 kapsy Fenuplasta podzielone na 3 porcje, libido wzrasta i to mocno. Co to Testo Stacka również bierz go 3 razy dziennie po 1 kaps lub jak masz go więcej po 2 kaps. Na pusty żołądek bynajmniej z Rana i Przed snem 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-02-06 19:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna

    Post
    Doping

    [...] Ci libido mi z undestorem tyci moze podskoczylo ale zadna rewelacja dalej kibel z pozadnego dymania a juz biore to 2 miesiace. co myslicie czy papierosy maja duzy wplyw na podniesienie prolaktyny?bo popalam po kilka sztuk prawie codziennie czasem 3 ,czasem 7, czasem wogule. czyli co wniosek taki z ejak skoncze jest bromokryptyne i undestor to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 2005-11-15 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)