pobudzenie

w wyciskaniu młotkowym zbliżaj sztangielki do siebie, chodzi nam o pobudzenie do pracy aktonów przymostkowych i bocznych a nie tylko bocznych. Rozpiętki na bramie - pochyl się troszkę bardziej i krzyżuj linki przed sobą dla lepszego ukrwienia mięśni piersiowych, raz jedną ręką na krzyż, raz druga. Na zmianę Modlitewnik - nie dociągaj aż do [...]

[...] była mniejsza niż godzinę, dzisiaj nie było inaczej po martwym zachciało mi się rzygać, trzymało mnie tak z 30min. Mimo to trening zaj**isty, pompa pierwsza klasa, dobre pobudzenie i ogólnie fajnie dobrałem ćwiczenia, wszystko tak jak być powinno. Mam prośbę, moglibyście porównać te dwa filmiki i ocenić, który mc, był wg was lepiej wykonany, [...]

Jack3d Micro 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 7/10 Nie było źle, ale pobudzenia brakowało. Przynajmniej fajne w smaku i się przyzwoicie rozpuszcza:)

czekam na reszte opini ma byc pobudzenie i chec do treningu %-) a mnie raczej ciezko pobudzic

Jeck3d micro 2 porcje trening- klata,barki - pompa 6/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 8/10 spodziewałem się czegoś więcej po tym produkcie taki przeciętniak

Gladius 2 porcje - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 6/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 5/10 za drugim razem zadzialal juz troche lepiej, pompa byla na poziomie, jak w redweillerze, nawet lekko lepiej pobudzil. w sumie chyba bym go dal na rowni z olimpem z tego testu, pozniej jack3d

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 8/10 pobudzenie 8/10 smak 8/10 sweet grapefruit całkiem smaczny rozpuszczalność 7/10 ogólne odczucia-fajny srodek,dopisuję do listy produktów które zakupię.Dobrze mi się na nim trenowało,tylko strasznie się pociłem.Konkretnie czuć beta alaninę.Na pewno kiedyś na nim będę robił treningi.

[...] z nich z osobna. Od kilku lat największą sławą cieszy się leucyna. Wspomnianą popularność zawdzięcza swoim anabolicznym oraz antykatabolicznym właściwościom. Może wpływać na pobudzenie syntezy białek przez wspomaganie wydzielania niektórych hormonów anabolicznych, jak insulina, czy hormon wzrostu. Usprawnia aktywność kinazy mTOR w komórkach [...]

ha ha, nie 30/30sek krotki trening tu macie w planie bardzo roznie raz krotko raz dlugo, za kazdym razem inne pobudzenie i ciagle wzrasta. wszystko dazy do tego byscie umiay dawac z siebei wszytsko w krotkim czasie :-))

Jack3d micro 2 porcje - pompa 10/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 9/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 8/10 Jack3d micro 2 porcje - pompa 9/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 9/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 8/10 Pompa bardzo dobra, zrobiłem trening 2dni pod rząd na tym jack3d'u żeby utwierdzić się w jego działaniu. Pobudzenie na poziomie - ostatnio [...]

Gladius (1 porcja) Pobudzenie: 5/10 Pompa: 5/10 Wytrzymałość: 5/10 Smak: 8/10 To samo co ostatnio, czerwona twarz, nieprzyjemne pieczenie w okolicach uszu i nic konkretnego. Jedyne co to nadrabia smakiem, ale dla niego nie warto tego popijac :) Jak narazie na prowadzeniu Jack3d w mojej ocenie. Teraz Redwailer w podwojnej dawce pojdzie, bo nie wiem [...]

[...] 15 przysiadów ........... 15 burpees – 1 przysiad Czas: około 20 minut. W planie był kickboxing, ale niestety został odwołany, więc postanowiłam zrobić sobie coś w domu "na pobudzenie krążenia" %-) DIETA Nie chce mi się załączyć zrzut z dziennika, więc wklepuję ręcznie: 1, 2, 3 - chleb razowy własny, jajka, pierś kurczaka, ser biały półtłusty 4 [...]

[...] w smaku,chyba ze rozrobilem ze zbyt mala iloscia wody(6 gram w 100ml wody) lekko mnie mdlilo na treningu.Nastepnym razem zmieszam w wiekszej ilosci wody i jak sie cos zmieni to edytuje post. Piekna pompa na treningu i pobudzenie na + . Napewno w przyszlosci zakupie ta przedtreningowke. Zmieniony przez - tomek25irl w dniu 2013-01-15 22:49:56

[...] power. Narazie uzylem dwa razy i jest wporzadku ale musialem zwiekszyc dawke zalecana przez producenta zeby cos poczuc konkretnie. z 2kap do 4kap. Wczoraj 2 kapsy i lekkie pobudzenie a dzisiaj po 4 kap nie wiedzielem co ze soba zrobic A co do creatine xplod to lykam ja od niedzieli i sila zdecydowanie poszal w gore. W sobote hantlaami na [...]

[...] najintensywniej pracowały a nie na tym aby podnieść, wyrwać czy wycisnąć ciężar. jeśli zakładasz 10 powtórzeń w serii to zrób 10 ale z poprawną techniką. Ciężar taki aby zrobić 10 poprawnie a nie więcej - czyli odpowiednio duży ale nie za duży. Bo to nie ciężar jest celem a pobudzenie mięśni. Zmieniony przez - luciaz w dniu 2013-01-16 11:00:21

/SFD/Images/2016/1/24/b4807870f288446cb77f9515c57e95bd.jpg nazwa- Pump Ghost pompa-8/10 pobudzenia-4/10 smak-10/10 rozpuszczalność-7/10 ogólne odczucia-pompa bardzo fajna,pobudzenie slabiutkie,smak zayebisty, musialem chwilke pomieszac az sie rozpuscilo fajnie sie cwiczylo,potliwoscie wiekszej raczej nie bylo ale caly trening jakos tak goraco [...]

pobudzenie transporter i wgl .

nazwa-PLUTONIUM PEAK/HI-TEC porcja 38 gr plus 2 kaps pompa-7/10 pobudzenie 8/10 smak-8/10 smak hot blood orange,mi smakowało Rozpuszczalność 6/10 ogólne odczucia- kolejny produkt który zaskoczył mnie na plus.Następny w kolejce do schowka do zakupu na później.

Czuję zdecydowanie większe pobudzenie i wolę 2 porcje wziąć. Dodawałem sobie jeszcze AERO2 2 kapsy i 1 kaps aakg. Wtedy to już totalnie rewelka.

nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 6/10 pobudzenie 9/10 smak 6,5/10 rozpuszczalność 8/10 ogolne odczucia : Naprawde ladnie mnie pobudzilo,a mi glownie o to chodzi.Smak musialem ocenic na 6,5 bo sie wachalem nie chcialem zanizac,ale nie chcialem tez zawyzac bo nie czulem chemi ale zato tak mi morde wykrecalo ze az szok :) Czulem sie naprawde [...]