po operacji

[...] sie, ze mam rowniez prawe biodro przetarte.myslalam,ze wpadne w depresje.ale jakos doszlam do siebie,trudno, jest jak jest.czytalam o nowej metodzie kapolastyce, po tej operacji nowe biodro starcza na jakies 35 lat,ok.brzmi to optymistycznie.pogodzilam sie z tym.za dwa tygodnie mam wizyte u specjalisty,postanowilam sie na nia przygotowac [...]

Ech, glupio sie czuje, kiedy ludzie mnie tak chwala. Niemniej, dzieki Co do operacji- nie mozna mowic, ze latwa czy ciezka. To zawsze "grzebanie" w ludzim ciele, organach, czyli cos- jakby nie bylo- wbrew naturze. Mozna sie zalamac zatem z powodu wycinania wyrostka, ale mozna tez wyjsc ze szpitala silniejszym, pewniejszym siebie po [...]

Wczoraj spytałem się kumpla, który jest lekarzem, czy po 2 miesiącach od operacji mogę normalnie śmigać z ciężarami i stwierdził, że tak. Tak więc dziś przysiady i martwy . PS. Oczywiście nie wspomniałem, że rozruch zacząłem 6 tygodni wcześniej .

Witam żyrafko dzięki Dziś zrobiłam pierwszy trening po szpitalu.Do czasu operacji będą to treningi bardzo ostrożne.Niestety na miesiąc mam założoną przetokę ,ale lekarz mówił ,że mogę z nią robić wszystko. Trening 1.HC przysiad 2s-15pow:16kg 2.MC na prostych 2x15pow:36kg 3.Podciąganie sztangi w opadzie 2x15pow:20kg 4.Wyciskanie sztangielek leżąc [...]

[...] pewna ze mozesz juz do cwiczen wracac, ze wszystko w porządku ze nie zniszczysz sobie czegoś, nie spowodujesz powstawania zbliznowaceń itd??? ja sie martwię nie podoba mi sie tak szybki powrot do cwiczen bądz co bądz operacji, daj sobie czas na regeneracje, jakies marsze szybkie, moze rowerek ale siłowe??? Oj nie byłabym taka szybka osobiści :-|

By zamontować nadwymiarowe łożyska nie obejdzie się bez roztaczania gniazd pod nie. Po takiej operacji o ile nie będzie wykonana gwarancyjnie, nici z gwarancji.

Wiem, wiem czytałem początek forum :-) Super zmiana. Też kiedyś miałem inny, gorszy styl życia - fast foody, fajki i 106 kg - dziś całkiem inaczej i 75kg na liczniku ;-) Masz Damian jakiś system rozciągania? Chciałbym w ramach rehabilitacji wprowadzić bo już dziś pierwszy raz na trenażer po dwóch tyg od operacji wskoczyłem.

[...] Pati, też to rozumiem jak Ty :-) Ale mogę się nie znać, bo trenuje od wczoraj, no i problemy z czytaniem ze zrozumieniem mam. Trudno ocenić czy się znasz czy może nie znasz się. Dziewięćdziesiąt procent Twoich postów dotyczy kolejnych operacji kręgosłupa a z tych pozostałych dziesięciu dowiedzieć się można jak do tego doszło. Tyle w temacie

[...] mi skierowanie do szpitala to w szpitalu zaczęli mnie zbywać, że jednak operacja jest niepotrzebna. Dopiero jak spytałem się lekarza, czy napiszę mi to na piśmie, że odmawia operacji to nagle zaczął rozważać operacje i skonsultował moje obrażenie z Ordynatorem i wczoraj dostałem telefon, że w poniedziałek jednak będzie operacja. Także radzę [...]

[...] się, że tak naprawde to ta operacja jest jak każda inna, czyli, że jest ryzyko nie wybudzenia się z narkozy, ale to zdaża się bardzo żadko. Druga rzecz to taka, że podczas operacji może dojść do zakażenia kości. Tu się troche przestraszyłem, ale lekarz zaraz dodał, że jest na to bardzo nikła szansa, bo jeśli robi się taka operacje to wszystko [...]

[...] chce no to, że mooooge. Tylko, że trzeba to robić z głową, w sensie nie iść do pierwszego, lepszego lekarza który za kase zrobi wszystko. Powiedziała też, że osoby po takiej operacji które zna nie miały jakiś problemów potem. Co prawda cały czas są to tylko plany. Jeszcze nie zainteresowalem się tym tak na poważnie. Mam 17 lat - 2 klasa liceum. [...]

Kciuki za kciuka jak to Nadinka zgrabnie ujęła. Jawor - ja po górach chodzę z takim egzemplarzem co ma ponoć oba kolana do operacji - oczywiście pozostałość zawodowego sportu;( I wkurza mnie ze wolno, ze narzeka na szyszki, na to ze pod górkę i ze potem z górki… ale łazi. A pesel to ma gorszy niż Ty . Mobilizuje się chłop. I Ty tez się [...]

[...] po kratach celi i drzeć ryja o jakieś jedzenie. Jeszcze przed tą kawą czułem się solidnie nakręcony, a teraz to dosłownie żyleta w głowie. Podsumujmy z rana pierwszą fazę operacji "Ognie Kata" Wstęp, czyli punkt wyjścia. 1. Dużo ćwiczę + jem stosunkowo niewiele = narobiłem sobie kłopotów. 2. Mam blokadę psychiczną przed żarciem powyżej 3000 [...]

[...] i miałem „piersi” tylko nawet gdy moja waga jest odpowiednia i schudłem one nadal mi zostały.Nie wiem jak się ich pozbyć. Najlepiej gdyby można to było osiągnąć bez jakiejś operacji lub czegoś drogiego. Przez ten czas gdy ćwicze na masę starałem się robić rozpiętki i dużo ćwiczeń na obręcz barkową,lecz zauważyłem,że mam więcej mięśni ale nadal [...]

[...] kontuzji. Pewne jest jednak, że czeka go minimum od 2 do 3 miesięcy przerwy. Poza tym służby medyczne Realu będą musiały zadecydować, czy zawodnik nie będzie musiał przejść operacji. Najbardziej optymistyczne prognozy, w przypadku, gdyby zerwanie więzadła stawu kolanowego oraz kapsuły lewego kolana nie uszkodziły w zbyt dużym stopniu sfery [...]

[...] który zamieściłem. chłopu wycięli gino w znieczuleniu miejscowym, zszyli go a potem sobie wstał i poszedł a, magic, jeszcze jedno pytanko. ile minęło od pierwszej wizyty do operacji? badania robiłeś wcześniej czy po wizycie? zastanawiam się w jakim czasie od podjęcia decyzji o operacji można ją przeprowadzić Zmieniony przez - muzyk w dniu [...]

[...] ze przyjada dostaja pare tys Stiffer (22:36) zł Stiffer (22:36) gowno nie pieniadze dla nich, ale placi sie im Stiffer (22:37) to tak Stiffer (22:37) jakby lekarz robil operacji Stiffer (22:37) e Stiffer (22:37) i znowu mu nie wyszlo Stiffer (22:37) ale wszyscy go usprawiedliwali, bo przeciez mogl zostawic skalpel jak uciekal z brzucha [...]

Kamil z "normalnego" człowieka pokazałeś że da się stanąć na scenie i to pomimo ciężkiej operacji - po której np ja już w 100% nie wróciłem (no ale czas w maratonie, połówce poprawiłem, a do half IronMana się szykuję 8-)) Jest dobrze Kamil, to Twój pierwszy sezon który tak naprawdę pokazał co tam masz pod fatem i na co Cię stać. To wiele zmienia. [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Carla Esparza uniknie operacji. Mistrzyni podała termin obrony tytułu UFC: "Potrzebuję jeszcze trochę czasu na wyleczenie" Zgodnie z czwartkowym wpisem na Instagramie, mistrzyni wagi słomkowej UFC, Carla Esparza (19-6 MMA, 10-4 UFC) nie będzie potrzebowała operacji żadnej ze swoich dwóch nieujawnionych kontuzji po [...]

[...] wyżej był sklep sportowy i na wyprzedaży upolowałam bluzeczkę. Małż miał gorzej, bo zapomniał spodenek :)) Przez to wybiłam się z rytmu (straciłam dobre pół godziny na całej operacji) i zdecydowałam się na trening wioślarski. 6 km na wiosłach w czasie 32 minuty, tempo 24-25 s/m. Później 10 min rozciągania. Czuje nóżki oj czuje. Pomiary: Fotki [...]