po operacji

po mojej str.w domu jest tylko ojciec który sam wcinał białko jak ja jeszcze sikałem na siedząco (ale on w ramach rekonwalescencji po operacji kręgosłupa)-ale wróg ma nad nami przewagę liczebną ;)

Cierpliwości nam brak. Nosiłem gipsową ortezę po operacji bicepsa. Po dwóch tygodniach ją zdjąłem i zawiesiłem przedramię na bandażu. Założyłem ją gdy przyszedł termin zdjęcia gipsu. Rehabilitacja trwała kilka tygodni. Nie wiem czy zdecydowałbym się na operację barku. Od kilku lat zmagam się z jakimś urazem między łopatkami. Gdy boli więcej to [...]

[...] lub 2)pogorszylo sie. Naleze do tej drugiej grupy- choc operowal mnie jeden z najlepszych chirurgow w Warszawie, mialam jednego z najlepszych fizjo w Warszawie itd. Po operacji zrobil sie krwiak, noga ponad miesiac byla nieruchoma, zaniknal mi kawal glowy przysrodkowej i w ogole calego czworoglowego i od tej pory jest chuyowo. [...]

[...] nabraniu masy tłuszczowej przy nawet niewielkiej nadwyżce kaloryczności diety. Na ból przedramienia - unikać ruchów, które go powodują (należy jednak ćwiczyć - nawet bez obciążenia). Zimne okłady po ćwiczeniach aby zmniejszyć obrzęk - takie zalecenie miała moja żona po operacji barku i zakotwiczeniu ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego i bicepsa.

[...] tempie. Nie ma żadnych komplikacji". Lekarze wyjaśniają ponadto, że Abidal czuje się dobrze i dlatego otrzymał pozwolenie na powrót do domu. Tam ma wracać do zdrowia po operacji. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, to za cztery tygodnie Eric powinien rozpocząć wykonywać pierwsze ćwiczenia fizyczne - zacznie się wtedy rehabilitacja, a w [...]

[...] za straconego: - Hannawald mimo problemów z przygotowaniem do sezonu wygrał 6 konkursów o PŚ, był drugi w klasyfikacji generalnej PŚ. To są dobre wyniki. Martin Schmitt, po operacji, nie doszedł do formy, ale w nowym sezonie powinien skakać dobrze – wyjaśnia Hess. Chrapkę na posadę pierwszego trenera ma dotychczasowy asystent Hessa - [...]

[...] Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2017-04-28 12:28:37 Jeśli dasz radę to łokcie trzymaj w linii tułowia i nie dawaj im możliwości wychodzenia tak mocno do tyłu. Ja też mam z tym problem po operacji. Mnie boli jak wjeżdżam łokciami pod sztangę i już dla się tego spokoju zostają u mnie teraz też lekko z tyłu. Tak przynajmniej mi nic nie boli.

[...] dojdę do 200kg x 6.....tylko kłóci się to z moim dotychczasowym doświadczeniem w robieniu siły. Szóstki to raczej podchodzą mi pod masę , a na cholerę mi masa ??? Poza tym nienawidzę robić tyle powtórzeń , to już jak aerobik 8-) Zresztą najlepiej bo bezboleśnie , jeśli chodzi o odczucia teraz po operacji ...robi mi się 2 góra 3 powtórzenia.

To co zauważyłeś z dociskaniem prawej ręki , to jest właśnie efekt po operacji prawego łokcia....z ktorego jestem bardzo zadowolony ponieważ przed operacją ta ręka zostawała mocno ugięta , przez co musiałem zrezygnować ze startów w IPF. Teraz praktycznie z tygodnia na tydzień zauważam małe zmiany w wyproście ;-D Od 2011 roku w IPF-ie zmieniły się [...]

Juź po operacji ,jest Ok Miałem mały krwotok straciłem około 1litra krwi i teraz mam ciśnienie 94/56

Juź po operacji ,jest Ok Miałem mały krwotok straciłem około 1litra krwi i teraz mam ciśnienie 94/56 WZOREK dobrze że masz to poza sobą ,teraz rehabilitacja i niech się na Tobie goji ''jak na przysłowiowym .....'' bez urazy };-)

Juź po operacji ,jest Ok Miałem mały krwotok straciłem około 1litra krwi i teraz mam ciśnienie 94/56 Jeden litr krwi dla takiego byka, to jak dla mnie mały krwotok z nosa. Weź jakiegoś pumpera to Ci szybko przejdzie ;-D

1 MAJA Postanowiłem że od dzisiaj ruszam z systematycznymi treningami.....w końcu to już prawie 10 dni po operacji ;-D Tradycyjnie tydzień rozpoczynam od klatki... Klatkawyciskanie na płaskiej z nogami wyprostowanymi na ławce 70kg x 20 70kg x 20 100kg x 15 100kg x 15 130kg x 10 130kg x 10 Klatkamaszyna butterfly X x 15 x 4 serie Będę się starał [...]

WZOREK Jak Ty to robisz ,???kilka dni po operacji a Twoje treningi są coraz obszerniejsze oraz coraz cięższe :) biodro nie odczuwa tych zmagań ??

Z tym gojeniem to Masz rację , rzeczywiście gojenie u mnie odbywa się na prawdę szybko... Moje dzieci mają tak samo... Miałem nawet z tego powodu ,,problemy,, na komisji ZUS , kiedy byłem po operacji artroskopii biodra...lekarz orzecznik twierdził że blizny które mu pokazuję są starymi.

kabo9 Mogę wrzucić fotkę jak wygląda moja noga teraz 2 tygodnie po operacji....

[...] filmik na FB i wniosek jest następujący - albo to dojście jest faktycznie dużo lepsze - albo mi coś za bardzo dupsko pocieli - albo jedno i drugie i jeszcze mam sporą dysproporcję w wielkości mięśni uda i dupska bo ja 2 tyg po operacji nie byłem w stanie tak "machać" nogami i utrzymać tę operowaną uniesioną idziesz jak burza, oby tak dalej :-))

[...] na czwórki , prostowanie nóg w kolanach siedząc rehabilitacyjnie założone 2 płytki ze stosu , skupiałem się na samych dopięciach w fazie górnej. 20 x 3 serie Jutro jadę na wizytę kontrolną po operacji...zobaczymy czy wszystko jest na swoim miejscu , i co mi będzie wolno robić ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-05-15 23:32:35

No tak. Operacja się udała a pacjent szaleje. Niestety, po operacji biodra nie jest już tak jak było za młodu. Siwy włos też ma inne możliwości.

[...] się oni w porównaniu do poprzedniego sezonu? - Jest jedna różnica. W poprzednim rządził Amerykanin Christian Cantwell, a w tym już nie. On dochodzi jednak do siebie po operacji. To musi trochę potrwać zanim osiągnie wysoką formę. Jestem spokojny o to, że będzie mocny jeszcze w tym sezonie. Bardzo dobrze radzi sobie Kanadyjczyk Dylan [...]