[...] jaki sposób powinieneś działać. Musisz wiedzieć, że nie możesz z tym czekać do jutra. Jest to uczucie chęci wyprzedzenia tego co masz zrobić w przyszłości aby wypełnić swoje marzenia. Kiedy "już czas abyś to zrobił" lub w jakiś inny sposób Cię namawiać. To co nazywamy pozytywną motywacją to siła, która kieruje Cię do sukcesu i klucz do Twoich [...]
[...] znawców pięściarstwa w przekonaniu, że pochodzący z Armenii "Król", jest poważnym kandydatem do końcowego zwycięstwa w zawodach. Niestety kolejne pojedynki sprawiły, że marzenia o międzynarodowych sukcesach byłego czempiona federacji IBF pękły jak mydlana bańka. Abraham z faworyta stał się turniejowym chłopcem do bicia. W konfrontacji z [...]
[...] on jeszcze lepiej stabilizowal posture przy cwiczeniach .Nie ukrywam ze jesli zycie na to pozwoli to chcialbym poprowadzic ten dziennik z 2-3 lata az do spelnienia swojego marzenia i wystartowania w pobliskich mi zawodach kulturystycznych dla debiutantów w tym sporcie ( jest dla nich specjalna kategoria ). Dieta: Narazie zaczynam od 2500 kcal i [...]
[...] niż poprzednie ćwiczenia, plus brzuchy i twister) 3. Na koniec czasami aeroby na bieżni – prędkość 6, stopień nachylenia od 2% do 8%, przez około 20-30 min. Mam wielkie marzenia i niestety równie wielki apetyt, ciągle bym coś podjadała. To może mieć związek z kiepską dietą do tej pory. Trochę gubię się, jeśli chodzi o rozkład kaloryczny i [...]
[...] organizmu? - ogólnie myślę, że chciałbym dłużej trenować tym treningiem obwodowym nie przechodząc na FBW, gdyż moim celem jest przybranie na wadze maksymalnie do 72 kg (marzenia - ektomorfik :) ) i ogólne poprawienie wyglądu całej sylwetki (rzeźba). Dlatego jak coś nie wiem jak po tych 8iu tyg na siłowni ma wyglądać jakiś powiedzmy [...]
[...] doświadczenia w kontakcie z klientami/podopiecznymi. Zdecydowałem też kiedyś, że wystąpię na scenie. Powolutku progresuję i próbuję osiągnąć swój cel. W zrealizowaniu mojego marzenia ma mi pomóc kanał na Youtube i fanpage na FB, który prowadzę sam od pewnego czasu. Jak sama nazwa wskazuje, Men's Physique Academy, będę chciał wystąpić w kategorii [...]
[...] to po czesci z tego, ze niwielu przecietnych pakerow moze sobie pozwolic na"suplementacje" z jego udzialem, totez mity krazace o HGH czesto przekraczaja najsmielsze marzenia-uslyszec mozna opowiesci o niesamowitej sile i genialnych przyrostach.Wszystko to jest lekko wyolbrzymione, rzadko tez wiemy cos o skutkach ubocznych, a te niestety [...]
[...] o to żebym był dobrze przygotowany. Bosy: Czy czujesz, że wygrana w turnieju „KSW Eliminacje 2" zmieni bądź już zmieniła coś w Twoim życiu? Michał: Spełniły się moje marzenia. Co dalej będzie, zobaczymy... Bosy: Jaka jest Twoja odpowiedź na zarzuty jakoby Twój team był odpowiedzialny za zamianę rozstawienia w rozpisce turnieju? Michał: [...]
[...] nokaut w pierwszej rundzie Kevina Burnetta. 21 sierpnia 2010 zmierzy się z Tomaszem Adamkiem. I będzie to chyba ostatnia już próba 38 letniego Granta na przedostanie się do czołówki HW. Moim zdaniem ta próba zakończy się bardzo boleśnie dla Michaela a jego marzenia i ostatnie podejście zostaną całkowicie rozwiane. Wikipedia, własne obserwacje.
[...] treningu... moze w dni nietreningowe dorzuce jakis HIIT albo basen ... teraz waze okolo 100kg, Moj cel to jakies 10-15kg w dól abym wygladał jak czlowiek, ale to tylko marzenia wazne abym palil tluszcz i zachowywal mozliwie jak najwiecej masy miesniowej reszta przyjdzie z czasem... Przepraszam, ze zawracam Wam ibaneza takim dziwnym [...]
[...] ma coś, co powinno działać. Wraz z postępem i odkryciami w przemyśle suplementów, z dnia na dzień maleje atrakcyjnośc sterydowej pułapki. Każdy przyzna, że lepiej oprzeć marzenia o wspaniałym ciele na naukowo sprawdzonych produktach technoligii żywieniowej niż ryzykować chemiczne skróty, które mogą nas doprowadzić do katastrofy. Obojętnie, [...]
Witam. Chcę zacząć umieszczać zdjęcia i biografie STRONGMANÓW których jeszcze nie ma na forum. Na 1 rzut poszedł Sławomir Orzeł. Teraz powiem coś o Ireneuszu Kurasiu. A więc: Wiadomości ogólne: IMIĘ- Irenusz NAZWISKO- Kuraś KRAJ- Polska DATA URODZENIA- 20 czerwiec 1973 r. Wymiary: Wymiary: WZROST- 183 cm WAGA- 144 kg KLATKA PIERSIOWA- [...]
[...] BF-u w gornych partiach ciala, powiem, ze w dole poziom tluszczu jest niemalze znikomy) Musze zwalczyc ta lipomastie do tego lutego bo inaczej po prostu przegram walke o marzenia. A ja sie latwo nie poddaje, mam dosyc morderczy trening by zredukowac: FBW x3 w tyg. Po treningu aeroby interwaly (25-40min) W dni 'nietreningowe' mam aeroby. [...]
[...] podziwiasz w świecie kulturystyki? PP: W świecie kulturystyki najbardziej podziwiam Doriana Yatesa, ponieważ potrafił stawić czoła przeciwnościom losu i spełnił swoje marzenia. Jego determinacja i pasja są dla mnie inspirujące. (...) (...) PB: Co zyskujesz dzięki współpracy Olimp’em? PP: Dzięki naszej współpracy mam szansę na rozwijanie [...]
[...] mnóstwo wad, jest to zmarnowany czas, ale też teraz z perspektywy czasu dostrzegam conajmniej jedną zaletę – determinacja, kształtowanie charakteru i trudna walka o własne marzenia (często z samym sobą). Nie ukrywam, że moim marzeniem jest stanąć z chłopakami na scenie, przeżyć przygotowania do zawodów. Przede mną jeszcze wiele lat ciężkiej [...]
[...] 2 - zdjecie (miesnie napiete) http://iv.pl/images/47982510378255726720.jpg Musze zwalczyc ta lipomastie do tego lutego bo inaczej po prostu przegram walke o marzenia. A ja sie latwo nie poddaje, mam dosyc morderczy trening by zredukowac: FBW x3 w tyg. Po treningu aeroby interwaly (25-40min) W dni 'nietreningowe' mam aeroby. [...]
[...] zależy bo są proporcjonalne do mojego ciała a jedyne co chce to nie wyglądać jak szczypiorek i mieć co pokazać latem na plaży. W przyszłości chciałbym trenować boks ale to marzenia bo nawet nie wiem jak to jest, nie byłem na żadnym treningu i chyba nie pójdę jeśli założę aparat na zęby. klatkę piersiową jakoś wyrobię na tych pompkach ale nie [...]
[...] chciałbym również poznać tkd, a na starość wezmę się za kk i judo. :) Troszkę dalekie plany, ale naprawdę bardzo mocno mnie to fascynuje i mam nadzieję, że spełnię swoje marzenia - poznam przynajmniej w jakimś niedużym ułamku kilka sztuk walki. Bardzo ciągnie mnie również do walki bronią białą, myślę, że niedługo zacznę się uczyć machać [...]
[...] treningowy mnie kwalifikuje Maksy: przysiad 50 kg, MC 60 kg, WL 25 kg ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tylem. Jeśli mogę, to wolałabym nie. Powiem szczerze: marzenia o sportowej sylwetce runęly wraz z przyrostem wagi PO ciąży (po porodzie ważyłam 65 kg, czyli ciąża mnie odchudziła o 10 kg – startowałam z 74). Przez pół roku po [...]
[...] ktory zapowiedzial juz ze ma zamiar wygrac po raz czwarty. A moze ktos inny siegnie po wygrana i zaskoczy swoja forma? Osobiscie zycze wygranej Cedricowi i spelnienia jego marzenia odnosnie bb,- ktorym jest wygranie wlasnie tego konkursu. Oficjalna strona: http://www.arnoldsportsfestival.com/home/sports-and-events/22nd-arnold-classic.html Promo [...]