[...] w zawodowym ile widziałeś zawodów chociażby MMA gdzie wyłamano komuś staw lub przyduszono tak, żeby gość odpłynął? Tam są sędziowie, którzy tego pilnują. Jeśli Cię to nie przekonuje, zorientuj się np po jakim czasie zaczynaja się startować w TPW w MT a po jakim czasie w BJJ. Grappling pod względem sportowym jest po prostu o wiele bezpieczniejszy
[...] wacikiem. dawke skonsultuje jeszcze z moim lekarzem, zaproponuje jej to 60mg, ale jak mowie, widac ze kumata babka. mowisz ze beda problemy po kuracji z gojeniem sie ran, po jakim czasie bedzie to nawet zauwazalne? akurat pracuje przy szlifierkach itp. urzadzeniach wiec musze solidnie uwazac, nawet jak iskry leca bo zauwazylem ze od tych iskier [...]
Witam, Mam kilka pytań...Czy to jest ten preparat,który używałeś? http://www.i-apteka.pl/product-pol-2373-POKRZEPOL-plyn-100ml.html Po jakim czasie pojawił się zarost i jaki jest sposób użycia tego preparatu? Pozdro :-) Zmieniony przez - wandal92 w dniu 2012-08-06 13:52:01
[...] tlusczowej, nie mam za bardzo mozliwosci, poprostu jej mniej, nie jem tlustego, slodyczy, cukierkow itd, jezdze na rowerku drugi tydzien, 5 razy w tyg po 30 - 40 min, po jakim czasie moga byc widoczne efekty, chodzi mi o cm w pasie ... bo dzisiaj tak sie zmierzylem z ciekawosci i ani w ta ani w ta ... 94 cm stoi w miejscu, po jakim czasie [...]
[...] nie obciazajac za bardzo i jest ok. Cwiczenia wykonuje na razie spokojnie i spogladajac na sylwete (uklad plecow). Co do diety jescze. Po czym poznac ze jest nie za duzo, za malo? Jak bede glodny, senny to jesc? Jak nie chudne to zmniejszyc? Po jakim czasie cos kombinowac? Zreszta... bede tu wstawiac postepy to pewnie na biezaco sie skoryguje...
[...] inna niż my i że uważa,że ze względu na to że urodziła się chłopcem może mieć przewagę z racji szkieletu - A nie obelgi. Komisje sportowe są ok., jedyne co mogliby zrobić to określić po jakim czasie od zabiegu i pojakim czasie stosowania kuracji hormonalnej osoba może startować, bo na początku faktycznie byłaby ciągle fizycznie jak mężczyzna.
Po 30 minutach kreatyna ci sie nie wchłonie w mięśnie. Najpierw zostanie wchłonięta do krwi a po jakim czasie pojawi sie w tkance mięsniowej zalezy od wielu czynnikow i w ogóle podejzewam ze nikt ci nie powie w jakim czasie dotrze do mięśni konkretnie, zbyt wiele czynnikow o tym decyduje a nawet pomijając je to obliczanie kinetyki wchlania [...]
Ok tak zrobię przed wysiłkiem 3 caps tej l karnityny z olimpu? Jeżeli w danym dniu wypadnie siłownia to dać kolejne 3 caps? Będzie to w sumie 6 caps. Jak aero bym robił rano na czczo to dodać sobie bcaa 10-15g do tej l karnityny? Po jakim czasie wrócić do spalaczy? Zmieniony przez - MDRAGON87 w dniu 2017-05-16 21:05:37
siema chcialbym sie dowiedziec co wy sadzicie o s drolu i h-drolu troche mnie kusi zeby tego sprobowac po jakim czasie mozna to brac jak teraz koncze phera plex i wchodze na pct z retain set box czy cos moze innego zaproponujecie pytam sie teraz do puki w sklepach mozna znalesc te produkty jak byscie byli tacy mili prosze o odpowiedz znajomy [...]
Świetny artykuł,wiele mi pomógł,zapisze to sobie i bede starał się tak codziennie.Po jakim czasie przy planie FBW bedzie widać jakies efekty przy diecie wzrowoanej na wpisie głownym? I mam pytanie bo podobno chleba nalezy unikac tego zwyklego(ktos mi tak powiedzial) wiec jaki chleb jest najlepszym zrodlem dobrych skladnikow odzywczych? pozdrawiam
[...] smieszniejsza i od wiary i od milosci. Jasne ze poki co nie powinienes porzucac pieniedzy rodziny i wlasnych zeby tylko sie sprawdzic w takiej sytuacji. Pytanie tylko po jakim czasie skapitulujesz w trudnych warunkach. I jaki sens ma zycie ktore jest tak banalne i iluzoryczne jakby nie istnialo w ogole? Nie namawiam Cie bys zaczal w [...]
Dzięki za szybką odpowiedź s.m.p.a. Wiem, że piszą właśnie czasami nie dokońca prawdę na etykiecie, tam jest napisane, że odrazu po treningu z dekstrozą, której nie mam, a jak nie to 1,5h po. Myślę że wsunę to z bananem, ale to po jakim czasie posiłek?
[...] dac organizmowi cos do produkcj tej massy i siły czyli po prostu dieta bogata w BIAŁKO I WEGLOWODANY dozuc jakis gajner albo bullk i pij po treningu:) a efekty zobaczysz po jakims czasie (kazdy człowiek jest inny genetycznie grupa krwi i td.wiec nie moge ci obiecac po jakim czasie ) na mnie CELL PUMP wpłyna bardzo dobrze było to jakis czas temu [...]
Panie Piotrze, 1) jako posiłek bezpośrednio po treningu może być ryż rozgotowany z białkiem ? po jakim czasie zjeść kolejny posiłek w formie mięso+ww(ryż/kasza/makaron) 2) czy w posiłkach mozna mieszać białka o różnym czasie wchłaniania? (nie mówimy o posiłkach po treningu) 3) czy używa Pan przyprawy w diecie? ma to wpływ na metabolizm ? 4) czy [...]
Witam, sory ze odkopuję ale mam jedno pytanie do autora tematu. Jak długo stosowałeś ten pokrzepol i po jakim czasie zobaczyłeś pierwsze widoczne efekty? Borykam się z tym samym problemem i mam zamiar coś z tym w końcu zrobić :P Czekam na odp.
Czyli reasumując w przypadku odstawienia wody na dobe przed startem i potem dobijanie po 100-200 ml co 3 godziny z ładowaniem węgli, po jakim czasie powinniśmy te mięśnie wypełnić? Oczywiście składa się na to wiele czynników, środków jakie braliśmy/bierzemy, ale tak uśredniając mniej wiecej ile czasu na to potrzeba ? :) Sprawdzałem u siebie na [...]