SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    disarrays przepraszam ze sie wtrace do Twojego tematu ale nie chce zasmiecac forum. Mam kilka pytan. 1Wiadomo ze swieta idą....no i tym samych w kuchni ruch U mnie jak zawsze będzie sałatka z groszku jejek ogorków kiszonych startych jabłek marchwi..i to wszytko Mama zawsze miesza z majonezem.Czym zastapic majonez....co dodac do tej sałatki zeby [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2006-04-13 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1Wiadomo ze swieta idą....no i tym samych w kuchni ruch U mnie jak zawsze będzie sałatka z groszku jejek ogorków kiszonych startych jabłek marchwi..i to wszytko Mama zawsze miesza z majonezem.Czym zastapic majonez....co dodac do tej sałatki zeby nie była taka "sucha" bo ja sobie robie oddzielną i nie chce majonezu dodawac JA W SWIETA [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2006-04-13 23:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo dobrze napewno zleciałem z pasa , poprawiłem plecy napewno źle robiłem przedtem że ten drązek zamieniałem, po każdym treningiu miałem zakwasy ale w tym tyg juz ich nie było, pierwszy raz robiłem trening z 15 powtórzeniami napewno jakies ćwiczenia mógłbym wymienic czym się różni unoszenie sztangielek bokiem nachwytem a podchwytem ?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17362 Data: 2009-11-06 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DR Max na wojewódzkiej omkę już mi dają jak kończy im się data po 60-65zł poniżej kosztu zakupu apteki, ponieważ kupuje tam dużo leków i zbieram faktury , to odbijają się na czym innym. Hcg dawałem kumplom po cenie aptecznej ,lub na wymiankę za suple multipowera ale jak jestem w aktualnie w biedzie aktualnie to żąden kumpel nawet nie oddzwoni [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12987 Data: 2020-05-18 17:13:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla piłkarza.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po w dalszym ciągu robisz błąd - wystarczy wybrać CZTERY najważniejsze ćwiczenia (wyciskania x2, wiosło, przysiad) Przeginasz ze skracaniem. MC jest podstawowym ćwiczeniem o czym pisałem powyżej, a podciąganie jest na szerokość pleców(wiosło na grubość i partie bliżej kręgosłupa). Poza tym podciąganie to najlepsze ćwiczenie na poszerzenie obręczy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2009-04-25 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez sterydów

    Post
    Doping

    ale clomid tak wiec o co chodzi? wiem co to proviron mowie tylko ze proviron to dobre polaczenie z clomidem , w czym przeszkadza proviron przy kuracji clomem? nie mowie o samym stosowaniu provironu bo to bzdura ale z clomem da rade,nie wiem czy stosowales takowe ale mowie na wlasnym doswiadczeniu i innych ,ktorzy tak radzili, po dodalem axisa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2011-01-21 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bawi się w żadne prawdopodobieństwa." Jasne, że nie ma, ale kolega MMA91 pisząc bzdury pokroju "wystarczyło trochę z wf i matur mieć pkt" pokazuje, że nie ma pojęcia o czym pisze. Jakby wszyscy mieli maximum punktów to chociażby z rachunku prawdopodobieństwa widać ile osób miałoby obsiąść każde w wolnych miejsc nie mówiąc już o innych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2013-04-09 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy posta z planami treningowymi. Za plan sog.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na siłę! 'Gdy jest się w czymś najlepszym na świecie, to ludzie zadają mnóstwo pytań na ten temat. Jeśli chodzi o mnie, to jestem najlepszy w wyciskaniu leżąc. Większość ludzi, którzy pytają mnie o wyciskanie leżąc nie ma rewelacyjnych predyspozycji genetycznych do tej konkurencji. Nie planują oni kariery wyczynowej ani trójboju,ani w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2002-12-12 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie walki trochę średnie, ale spoko walka Janikowskiego. Niech się dalej uczy po jest jeszcze nad czym pracować

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:07:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kravka nie jest do dupy!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] był, dostawałem ale nie padłem, na jego zasadach w autobusie raz miałem sytuacjie 2-4 kompletnie po pijaku, zaczepili nas, nic nam sie nie stało, oni dostali. Czasami walczymy, ale nie sparujemy, bo nie ma rund i takich tam, zalezy jeszcze w jakiej sekcji sie trenuje. Ale to zalezy od trenera i jak długo sie trenuje, i jaka jest grupa. Mój [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15179 Data: 2009-04-23 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravka nie jest do dupy!

    Post
    Sztuki Walki

    czym się rózni kop w jaja po żydowsku od kopu w jaja po gojowsku?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15179 Data: 2009-05-06 08:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę mi pomóc

    Post
    Trening w domu

    hcialbym sie dowiedziec na czym polega trening HST w Polskim jezyku :P STARONA GLOWNA KULTURYSTYKA.PL (JEST TAM TLUMACZENI GLOWNEGO POMYSLU HST) ORAZ TEN DZIAL Jak powinienem ulozyc plan cwiczen. Poniewaz cwicze na dosc prymitywnej silowni tzn mamy gryf prosty, lawke, modlitewnik, oczywiscie sztangielki i sprezyny. CZYLI MASZ WSZYTTKO CZEGO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2003-05-30 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Beenhakker posiadaja tajemna wiedze nauczania odbijania/kopania pilki. Jesli 30-letni Zurawski jest chu..y to taki pozostanie do konca kariery, nikt nagle nie olsni go na czym polega gra w pilke." No i myslisz, że to tylko psychika? O tym co myśle na ten temat pisałem wcześniej, nie będę się powtarzał. "A i jeszcze jedno - z tym [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15919 Data: 2007-02-06 13:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] biodrach, ale ostatnio zauważyłem, że strasznie poszerzyłem się w biodrach, co jeszcze bardziej sprawia wrażenie, dużego brzucha...;/ I teraz nie wiem co na to poradzić i w czym tkwi problem: może od tego, że oprócz treningów większość czasu siedzę(czyli nie spalam kalorii) czy może od tego że często jest tak, że jem dopiero jak jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2008-12-01 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] biodrach, ale ostatnio zauważyłem, że strasznie poszerzyłem się w biodrach, co jeszcze bardziej sprawia wrażenie, dużego brzucha...;/ I teraz nie wiem co na to poradzić i w czym tkwi problem: może od tego, że oprócz treningów większość czasu siedzę(czyli nie spalam kalorii) czy może od tego że często jest tak, że jem dopiero jak jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2008-12-01 16:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w czym cie niby zaskoczyła ? to i tak jest mały wałek zobaczysz jak chłopaki przetestują inne co po niektore białka ... oczywiscie cos czuje ze będzie prawidzwy Strom

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 00:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy na ilość białka - wyniki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawdzac, prawnicy sa pod reka. Ktos sie ze mna nie zgodzi ? Czego sie Olimp boi, nie mam pojecia. Z innych postow Olimpa i przedstawicieli przebija megalomania i szalencza obrona marki przed nie wiadomo czym. Panowie, zrobcie badania, opublikujcie na zagranicznym serwerze i po problemie. Albo poproscie Olimpa o wspoludzial w badanich.

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Henry zostaje w Arsenalu !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Mimo tego że na początku było trudno. Musiałem pokazać co potrafię zrobic na boisku z pilką. Miłosć jaką dzarzą mnie tutaj fani, czasem nie tylko sympatycy Arsenalu, jest czymś o czym się nie zapomina. Gdy odbierałem nagrodę dla najlepszego piłkarza wg dziennikarzy, powiedziałem do szefa, że trudno jest opuścić taki kraj jak Anglia z powodu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2006-05-19 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kwestii jedzenia codziennie tego samego ( bądź bardzo podobnych posiłków) ? Kolego. Widzę, że Twoja wiedza na temat żarcia jest żadna. Poczytaj posty podwieszone na czym polega sztuka zdrowego odżywiania i racjonalnej diety redukcyjnej. Po pierwsze takie są zalecenia WHO. Po drugie chyba nie trudno dostrzec, że jedząc codziennie to samo, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2008-04-10 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy carbo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic, nie wiesz czym jest monohydrat a czym "carbo". Monohydrat to rodzaj kreatyny, carbo to po prostu węglowodany, proste, podobne do tych co masz w kuchni (Cukier). Odpuść sobie to, zacznij się odżywiać jak na faceta i sportowca przystało, ankieta działu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-02-09 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)