[...] zacząłem brać jakieś półtorej tygodnia temu , a od tygodnia mam problemy ze snem śpię po kilka godzin dziennie, i jest mi bardzo ciężko zasnąć, wcześniej nawet będąc na cyklu nie miałem takich problemów spałem po nawet 10h dziennie, troszeczkę poczytałem na temat estro i dowiedziałem się że niski poziom estradiolu może powodować problemy ze [...]
Witam wracam na siłownie po dość długiej przerwie 2 miesiące.od kiedy ćwiczę nie miałem takiej przerwy. 1. WIEK:24 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta(jestem dietetykiem;) -białko:2.4 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE [...]
Jak to wkońcu jest, 3tabletki dziennie jesc na raz po sniadaniu czy rozlozyc sobie po sniadaniu po obiedzie po kolacji ? Bo kazdy mowi inaczej? Sa jakies istotne roznice pomiedzy tymi sposobami ? Jakies konkretne uzasadnienie ? Pytam, bo nie chce spaprac sobie pierwszego cyklu
Panowie może wiecie jak to jest z lekami na nadciśnienie,w każdej ulotce jest napisane żeby poinformować lekarza o przyjmowaniu insuliny.I teraz mam pytanie,zawsze na cyklu skacze mi ciśnienie biorę przez kilka tyg z przerwą po tydzień-dwa prestarium po 5 mg,a teraz za 2 tyg dojdzie insa,jak to się ma do tego typu leków?Jakieś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nigdy nie brałem supli więc kupiłem monohydrant kreatyny w proszku,bo myślę że jako początkujący to nie mam co się rzucać na cm3 itd.Proszę o doradzenie,czy po skończonym cyklu na monohydrancie mam zakupić sobie cm3,czy zrobić jakąś przerwę. Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi ;) Ps.Jeżeli zły dział,proszę o przeniesienie przez moda. [...]
[...] po cheat mealu, chodzi mi o dzień gdzie wpada nam po jakiejś uroczystości dodatkowe 2000kcal w większości z węgli. Czy lepiej z fizjologicznego pkt. widzenia,dla redukcji, gdyby zrobić sobie po tym 2 dni przeposzczenia? czy jakoś inaczej to rozbić? Takie wpadki zawsze sie odbijają, ale jak najmniej sobie zaszkodzić tym w cyklu redukcyjnym?
Witam. Piszę post w imieniu znajomego który, nie ma tutaj konta a potrzebował by porady. Jego ankieta. ) Staż: 4 lata/ z drobnymi przerwami na wakacje 2) Cel Cyklu: masa/ 3) Dotychczasowego kontaktu z saa: to będzie trzeci raz, pierwszy Testosteron enan, metanabol, rok temu miałem testosteron prop+ winstrol 4) Kiedy skończył się ostatni cykl: rok [...]
[...] i pewnie do tego tribulus. Priorytetem sa barki. Chce je troche poszerzyc, ogolnie powiekszyc. Bedzie to jedyna grupa miesniowa ktora chce znacznie poprawic podczas tego cyklu, gdyz zawsze barki traktowalem po macoszemu i teraz wystapily male dysproporcje :) trening to: pon: klatka_bic sr: barki+ nogi pt: plecy+ tric No i tu jest moje [...]
Witam 4 lata temu miałem styczność ze sterydami w sumie to były 3 cykle jakie były to były i już czasu nie cofnę (błędy młodość/koledzy z siłki )ale po każdym był od blok teraz ćwiczę już 2 lata na suplementach i chciałbym coś wziąć ale zacząć od podstaw sterydów a nie jak wcześniej.O to moje cykle 1.100 tabs mietka 2.100 tabs mietka + 5 [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x + 4x cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: ~170g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie [...]
[...] Dt i Dnt ? Czy mozna po tren brac geinera odrazu z tmc? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : - Wiek : 15 lat 9 miesięcy Waga :72 Wzrost :170 Cel cyklu : masa + troche siły stosowane już wcześniej suplementy : 2x mono Uprawiane inne sporty : boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
[...] E-lite'a zastanawiam się nad takimi cyklami ( zaznaczam że byłaby to pierwsza styczność z SAA w moim życiu): 1-6 meta 10mg ed i tu nie wiem czy odblok jest konieczny czy jednak nie. Po tym cyklu 6 tyg przerwy i następny: 1-6 prop 50 mg eod odblok : 1-5 dnia po 2 tab i do końca po 1 ( łącznie 24 tab) Ma to ręce i nogi czy z bani takie coś?
[...] barkow (gdzie ciezar przy 15 bedzie mizerny, tak slaby jestem hehe) moglbym po prostu zwiekszac obciazenie co drugi trening o 10%, tak mam robic? Oczywiscie przy 15 1 seria na kazde cw., przy 10 2, przy 5 3, a przy 5 na maks. ciezarach (nie bede robil negatywow, przynajmniej w 1 cyklu) 4. Zmieniony przez - Pacjent47 w dniu 2008-01-07 16:38:34
[...] Byłem zmotywowany i zdecydowany, że idę. Ale, niestety, zmasturbowałem się i nici z planów. Od razu energia w dół. Mam takie pytanie - jakie sterydy (najlepiej po jednym cyklu. Po prostu, żeby jak najmniej tego zażyć) zniszczą mi potencje w trakcie brania i po braniu? Proszę o takie, które w pozostałych [...]
[...] od tego że w wrześniu miałem kreatyne monohydrante firmy Vital-Max fajnie mi weszła miałem jej 300g starczyło na miesiąc i poszło mi 2 cm w łapceale był jeden minus po tym cyklu nie wiem jakim cudem wyskoczyło mi tyle pryszczy ze to jest masakradopiero od niedawna zaczły mi schodzić mialem je na policzkach po tym. Zechcialem zobić nowy cykl [...]
[...] czy moze ten cykl przebyty kiedys? Badania bede niedlugo powtarzal bo mialem zamiar od lutego zaczac cykl 12tyg propianatem, moje pytanie czy pod zadnym pozorem nie zaczynac cyklu jak nie bedzie to obnizone i jak mozna obnizyc poziom DHT? Szukalem informacji w necie ale ile artykulow tyle opini, zalaczam screeny badan, pozdro [...]
[...] 3. Może macie jakieś sugestie i dobre rady? będę wdzięczny... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 22 Waga: 65 kg Wzrost: 179 Cel cyklu: masa, wytrzymałość stosowane już wcześniej suplementy : x pand, gain fast Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]
Krótka piłka, ile (tygodni) po skończonym cyklu mogę jechać na "mostku" z mety 15mg? Bolda planuje na przełomie luty marzec. Za tydzień robie PCT, próby wątrobowe i na krecie polece do grudnia. Jak próby wątrobowe się zrównają z norma (aktualnie po 9tyg są lekko ponad) to od grudnia do konca lutego chciąłbym leciec na mecie cyb.era 15mg z rana. [...]
