[...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Klata bic/plecy tric/plecy barki Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tycia Endomorfik Stan zdrowia [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 93 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:64 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:ok 2 -węglowodany:ok 3 -tłuszcz:ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkaxtesstosteron i raz z deca 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU: głównie siła i trochę masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam poraz kolejny. Robiłem po raz kolejny badania na cyklu. Ogólnie mam niedoczynność tarczycy i tym razem zaniepokoił mnie wynik FT3 gdzie wyszedł 4.35 i niby dalej rośnie a norma 2.00-4.20 co mogę z tym zrobić żeby to obniżyc. Może mieć wpływ na to że wszedłem teraz na redukcję od 2 tygodni nie jem węglowodanow prawie w cale, tłuszczy też mało [...]
Cześć, chwilę się przymierzałem, ale minęło już 11 miesięcy pierwszego cyklu na Enanie solo, więc zanim minie rok chce zrobić odblok i bardzo proszę i pomoc. Pierwsze 4 miesiące brałem 500mg/ week Enana w 2 strzałach, a potem zmniejszyłem na 250mg/week też w 2 strzalach. Przed cały okres regularnie robiłem badania i zbijałem estro ari, a prolke [...]
jestem po 8prola 2 co 5 dni i po 60mety 4 dzien i od 2 dni lewa dolna powieka dziwnie mi drzy strasznie mnie to drazni normalnie widac w lustzre jak sie rusza pytanko czy to moze byc spowodowne cisnieniem bo jeszcze niemiezylem na cyklu dzis sprubuje zorganizowac se pomiar
[...] ze GM mam tylko 40 porcji tzn pół opakowania,do tego mam jeszcze GlycerGrow i tak się zastanawiam czy dożucac to do XPE przed terningiem czy wogle zrezygnowac i dopiero po skończonym cyklu zapodac?? to wychodzi XPE 40porcji+GM 40porcji a więc 40 dni suplementacji. dokupic coś??czy na tym poprzestac mam zamiar DT przed tre.. XPE po GM
[...] piersiowej uginanie ramion ze sztanga uginanie ramion ze sztangielkami siedząc Prosze o pomoc w przemyslanych zmianach i uwagach co pozmieniac na kolejne 6 tygodni Teraz przez dwa tygodnie mam możliwośc rozłozenia treningu na 4 dni. Jak poukladać partie.? Nie ukrywam ze moim priorytetem w tym cyklu sa ramiona bo najbardziej wedlug mnie oddstaja
Witam, od 2 lat jestem na dosc duzym cyklu. musze juz to skonczyc bo zaczely sie male problemy. Co do samych efektow jest znakomicie jednak zaczely sie problemy z libido i mam zle wyniki badan. Nie bede sie rozpisywal co do efektow, mialem robic forme na zawody aczkolwiek plany sie zmienily. Od dwoch lat jesten ma Testosteron Enanthat 600 mg week [...]
W imieniu Patriotyczna Żerdź zapraszamy na kolejne zawody z cyklu Sport Zdrowie Nacjonalizm. Tym razem zawody odbędą się po raz kolejny w naszej małej miejscowości Żerdź. Tradycyjnie będziemy mogli zmierzyć się między sobą w 3 klasycznych dyscyplinach: - wyciskaniu wielokrotnym sztangi o wadze połowy masy ciała, czyli nasza flagowa dyscyplina - [...]
witam jestem po udanym cyklu na mase ( przybralem 10 kg) oprocz bialka bralem zma. diete raczej trzymalem dosc dobrze, za 3 tygodnie wyruszam w wyprawe do hiszpani. Przez 3 tygodnie bede chodzil po 30-40 km dziennie , nie bede mial dostepu do silowni ect, wydaje mi sie ze jest to idealny moment na redukacje. co zabrac ze sobą w taką podroz (białko [...]
[...] myslalem o trenadrolu z no xplode, a na jeszcze kolejny cykl juz troche brakuje mi ciekawych pomyslow;] myslalem cos moze o animalu z shockiem ktory mi zostanie z aktualnego cyklu i jeszcze cos ale chcialem tak ustawic cykle odzywkowe zeby co cykl brac cos lepszego mocniejszego bo uwazam ze to jest najsensowniejsze. I teraz pytanie jak myslicie [...]
[...] hCG, zamiast pomóc w jak najszybszym i najskuteczniejszym doprowadzeniu do uruchomienia prawidłowej pracy HPTA, zadziałają wręcz odwrotnie. czyli zacząc 10 dni przed koncem cyklu i walic po 500 10x? ostatni wraz z ostanim strzalem? i potem zarzucic tamox 2 tyg 40 mg + 1 tyg 20 mg. na koncu jakie badania zrobic? zeby sprawdzic czy wszystko [...]
Witam ma zasadniczy problem. Mam zamiar zacząć od poniedziałku cykl na Cell Pump wszystko było by dobrze gdyby nie to że po 2 tygodniach cyklu wypada mi wycieczka szkolna 4 dniowa i w związku z tym będę miał tygodniową przerwa na siłowni.;/ Co radzicie czy zacząć cykl i brać Cell Pumpa na wycieczce i nie patrzeć na to że nie ma siłowni czy może [...]
Witam. 1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, meta -prop, test-deka przerwany po 10 tyg. 8. TRENING: 5-6 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam, ankiete zamieszczam poniżej pytania, na składzie jest 50ml test. propionate + 100tabletek 10mg stanozolu i 400 tabletek metandienonu 5mg. Jak to rozłożyć na około 3 miesiące? Z góry dziękuję za odpowiedź:) 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:69 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z dwuletnią [...]
Witam, jestem od niedawna w trakcie cyklu. Ma on trwać ok 5mcy. Chciałbym zasięgnąć rady jak go dalej ułożyć ew. co na chwilę obecną zmienić/dodać aby to miało jak najwiekszy sens. 1-4 Meta - 40mg per day 1-X Propionat 100mg e2d 3-X Cypionat 250mg e6d 5-X Boldenon 250mg e6d Jestem jakoś w 6 tygodniu. Chciałbym jeszcze raz zjeść metę, a cykl [...]
Ankieta: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2 lat test enan 300 e4d 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] butterfly -16-12-12-10 zastanawiam sie czy nie zmienic tego na: płaska - wyciskanie sztangielek skos - sztanga skos - rozpiętki byloby to moje ostanie 2 miesiace z cyklu na mase a pozniej trening na sile i regeneracja. co myslicie o takiej zmianie, warto kombinowac i zmieniac np kolejnosc cwiczen, zastapic wyciskanie na płaskiej [...]
[...] był otwarty) i dextrex olimpu. Data ważnosci tych suplementow skonczyla sie w marcu tego tego roku. Przechowywane były w suchym, ciemnym miejscu. Czy mogę je jeszcze spożyć? i przy okazji. jestem aktualnie na cyklu ze stormem i shockiem. czy po treningu po wypiciu storma moge jeszcze wypic dextrexa i czy to w ogole ma sens? pozdrawiam serdecznie
jaki stack/ ew. sama kreta w cyklu pomiedzy mono a green bulge. tak wiec wcniam teraz mono 150 caps po mono chce dokupic jaksi stack ew sama krete wazne zeby była w capsach i do 50-60 zł . po tym czyms wezme odrazu green bulge. co wrzucic moze: tcm, reactor, alkatech(buforowana kreta , na allegro jest ) albo cos innego . co zakupić ?
