SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] bardziej narazony. Ponawiam pytania : Jak lepiej bic : poniedziałek - piątek ? czy co 5 dni czyli pon - pia - wtor - sob - sro itd. Odblok : HCG 500j 14 ostatnie dni cyklu / ED Nolvadex 3 pierwsze dni po 40mg, 19 pozostalych po 20mg Clomid 3 pierwsze dni po 100mg, 19 pozostalych po 50mg Nie wiem jak z tym HCG, biedzie to moj pierwszy raz. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-09-23 01:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. BCAA to dobry wybor .. nie znam produktu Nutrenda .. ale zawsze sie kieruje wskazaniami producentow co do ilosci ... mnożąc je prze 2 ... bierz oczywiscie po zaraz po treningu ... 2. ... Whey z Ultimate w ciagu dnia , a Ovopol na noc ... 3. ... glukoza nie ma sensu kiedy stosujesz ryboze przy cyklu kreatynowym ... Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2002-12-24 23:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: -- UDO:-- TALIA:-- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sila, masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% -- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Tycia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-05-09 15:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba, że trening robisz wieczorem, to strzeliłbym po treningu mixa białkowego z płatkami owsianymi. BTW: wogóle uważaj na gainery. Ja będąc na propie waliłem gainera po trenignu. Raz dziennie. I... bęben mi po 4 tyg. urósł. W pozostałych 4 tyg. cyklu wywaliłem go i już było o wiele lepiej. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-09-11 10:06:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-09-11 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ostatnim cyklu zapodałem sobie 10 tabsów Clomidu na odblokowanie, teraz jade na kreatynce,za jakieś 3 miesiące chce sobie zrobić następny cykl, myślałem tym razem o Sustanonie lub Omce albo Prolongatum. Co mi doradzacie i jak mam to brać ? Tych 2 panów nademną dostaje po Sogu za pomocne odpowiedzi ! ! POZDRAWIAM !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2003-01-25 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Panowie tak, planuje taki cykl: 1-6 turanabol 50mg ed 1-8 tren 75 mg eod 8-13 masteron 100 mg eod 1-14 enan lub susta 250 mg e4d do tego hcg 1 w tyg po 1250 ui a na koniec cyklu z ostatnim strzalem tescia HCG tez po 1250 ui eod potem po skonczeniu hcg po 3 dniach clomid. T3 nie wiem czy dorzucac czy nie, prosze o wypowiedzi co o tym myslicie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2012-09-07 09:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-02-22 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK : 26 lat 2.WAGA : 104 kg 3.WZROST : 188 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 45 cm KLATA: no idea UDO: 69 TALIA: 95 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 7 lat 6.DIETA BIALKO: 1,8g/kg WEGLOWDANY: 20 - 40g/dziennie TLUSZCZ: rotacyjnie (2g; 2,6g; 3,2g) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : w trakcie 1-12 prop 100e2d 1-12 wino (2 on / 2 off, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2017-11-19 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojniej ostatnie 2-3 szoty do 50. to samo masteron czy tren, nie koncz w tym samym czasie. jesli zdecydujesz sie na tren to skoncz go zonajmniej 3-4 tygodnie przed koncem cyklu bo mozesz miec problemy z zachowaniem rownowagi (psychicznej), doly i inne sprawy. masz przerwe miedzy enanem a propem, czemu? 1-5 metanabol 4 4 3 2 1 lub 1-3/4 prop [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2009-02-15 07:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:21 2.WAGA:~95kg 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:nie wiem dokładnie ale na moje oko okolo 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: patrz wyżej 11.POZIOM BF 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-01-27 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit pod BJJ.

    Post
    Strength & Endurance

    Jestem w środku cyklu na kreatynie. Magnez, żelazo, sód, potas, witaminy to moja stała suplementacja. Trenuję bardzo blisko domu, także nie mam problemu, aby bezpośrednio po treningu zjeść jakiś posiłek.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5983 Data: 2013-01-24 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz wiedziec dlaczego nie mozesz brać? Wypełnij ankiete: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2007-01-07 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 98 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA:---- UDO: ---- TALIA: 97 5.STAZ NA SILOWNI:4 miechy ale wcześniej w gimnazjum prawie rok ćwiczyłem 6.DIETA staram sie stosować do diety redukcyjnej przykładowej podanej na forum!! BIALKO: ---- WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING:3x tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2007-01-07 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie, kolega bije mixa pmp, zaczał z kickiem M-drolem, wbijał po 500mg tygodniowo, potem 600, teraz bije juz ~800, 10 tydzien cyklu, woda po mdrolu zleciała i ogólnie nie bardzo klepie ten mix. micha jest ogarnieta ogolnie, a tu nawet goscia nie zalewa od jedzenia syfu na noc %-) wiem ze slabo trafiam w temat ale czy ktos sie spotkal ostatnio z [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie na PLUS Tłuszcz na MINUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na telefonie glownie i suszy troche:D Po powrocie z pracy czyli ok. 21-21:30 jem glowny posilek czyli teraz jest to ktolet z wolowiny, cieleciny albo kurczaka ale w trakcie cyklu sa to Nasze kochane kawalki piersi kurczaka/indyka z torebka ryzu i sosem chinskim/mexykanskim kto co lubi. Czasem jeszcze pozniej cos zjem ale rzadko, glowny problem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2008-10-20 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej???

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore od ponad tyg po skończonym cyklu xpe+nitro2 i ciągne do lipca na vasobolanie do następnego cyklu. dawka 8kaps Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-14 21:01:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-05-14 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 1,8 g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 wole o tym nie pisac bo mi wstyd 8.TRENING: 4x tydzien czasem 5 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2007-02-24 00:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celem to lepszym rozwiązaniem bedzie zrezygnować z tury i leciec poprostu na samym cypio do zmiany estra na krótki ? a co z hcg i clomem jakbyście to rozplanowali przy takim cyklu ? Myślałem o tym żeby ampułke rozbić na 4-5 dni i podawać codziennie po ostatnim strzale cypio ? Clomid of course na koniec po ostatnim strzale propa około tygodnia po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2017-05-20 21:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmg do odbloku

    Post
    Doping

    Gosci robil pct po 2 letnim cyklu E2 i prl w widelkach i poszlo 25.000 hcg 2500 co 2 dni i 75 hmg co 2 dni hmg poszlo 5 fiolek po 150 pozniej 5 tyg clomid 50 mg i 6 tyg tamox 10 mg i wszystko ladnie zaskoczylo, powtorka badan po 5 tyg po odstawnieniu sermow i wszystko w widelkach

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2020-09-30 19:47:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 93 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA:115 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA (4 pełne posiłki + aminokwasy + gainer) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcale 8.TRENING: 4-5 razy w tygodniu, trening na siłę i trochę masy 9.CEL CYKLU: 42-43 w bicepsie na klatkę około 150 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2009-02-04 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)