Zaczęłam analizować treningi z cyklu 3 muszę dopytać teraz, bo nie rozumiem o co chodzi @-| Cykl 3 Tydzień 6/7/8 No to lecimy z pytaniami Zasady generalne: - każdy obwód robicie 3x po dwóch powtórkach przechodzicie na 4x obwody Czy ćwiczenia 1a, 1b i 1c mam traktować jako 1 obwód Natomiast 2a, 2b i 2c jako drugi @-| i te obwody robię 3x, potem [...]
[...] to szkolenie crossfitowe w chalupach tak czy inaczej po urlopie chcialabym wrocic na silownie myslalam o 4 dniach, moga byc 4 silowe, lub 2*sila + 2* cos w stylu GPP z konca cyklu ...?? cele? nie wiem do konca...? nie wiem na czym powinnam sie skupic pupa i nuki + brzuch? szczerze mowiac ufam Ci Iza i jesli masz jakiekolwiek propozycje to chetnie [...]
BSR sarm 2 miechy 3 miechy mk677. Mk mam pewne i bezpieczne Lata wstecz zszedłem z cyklu sterydowego który cisnąłem ciągiem z 10 lat i żyje sarmy też przetrwam a jak nie napiszę przed zejściem żebyście tego nie robili Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-02-17 16:12:46 Jeśli chciałbyś wyciągnąć pełny potencjał zdobywania masy mięśniowej na [...]
Cześć ! Wracam po lekko przedłużonym cyklu LGD, oraz skończonym jakiś czas temu mk-677, niestety .. nie obyło się bez przygód, pierwszy raz od dwóch lat musiałem przerwać treningi na ponad 2 tygodnie (I to w trakcie pierwszego cyklu...). Powodem był stwierdzony covid .Co do mojej opinii na temat oby dwóch środków. LGD działa jak najbardziej, w [...]
Witam chcę się podzielić doświadczeniami z cyklu na LGD-4033 i RAD-140, firma z jakiej miałem te środki to Momo nutrition. LGD oraz RAD brałem naraz, przez okres 8 tygodni, w dawkach 20,20. Chcę żeby osoby które mają zamiar zażywać te środki wiedziały z czym mają do czynienia. Podczas cyklu brałem osłonki na wątrobę. Przez pierwsze 2 tygodnie [...]
Koniec 2 tugodnia a w sumie 1-wszy dzien 3. Dzis pomiary. Zaskoczenie. Zawsze w niedziele waga najmniejaza w cyklu tugodniowy. Najwieksza w okolicach piatku. Wtwdy sie nie zwazylem a dzis waga ~+2kg w porownaniu do pozatku. I prawie 3 w porownaniu do poprzedniego tyhodnia. Wiedzialem ze przytylem ale nie az tyle. Moze to skok jednorazowy. Hmmmmm? [...]
[...] po prostu szukam inspiracji tanieodyzwanie . DNA Solarosa i Twoje nie różni się praktycznie niczym, mitochondria w komórkach działają tak samo, ATP powstaje w takim samym cyklu Krebsa. Może coś was różnić na poziomie mentalnym . Chciałbym spróbować drogi Sola do efektów i poznać szczegóły . Na ten moment mam przed oczami gościa który je [...]
[...] co nadal to mają. Przy takim dostepie do informacji? Masz chłopaków na forum co biją a mają w tym samym czasie kontuzje. Ja mam dziesiątki chłopaków na siłowni którzy są na cyklu cały rok praktycznie. A odkąd pamiętam wyglądają tak samo. Z większą lub mniejsza Retencja na ryju. A jak przychodzi do treningu czy diety to Już Laski ćwiczą ciężej [...]
[...] (poważne) po zjedzeniu pół kromki chleba. Czy ciastka na mące. W jak czytam czasami,to wydaje mi się że chyba każdy ma jakieś problemy - a jak nie ma,to musi mieć - takie z cyklu "całoroczne- niewidoczne ". Bo był już hejt na laktoze. Na fruktoze. Tetaz je st gluten. A sprawa jest prosta: Kto nie może- ten nie może. Kto źle toleruje , musi [...]
[...] fest. Ale o tym piszemy od kilku dni czy nawet kilkunastu. Ładowanie Vs Kopiowanie innych. Jak jeden mógł polecić drugiemu takie rozwiązanie. A jak ten drugi mógł wziąć i tak zrobić. W najważniejszy dzień całego cyklu przygotowań. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-27 02:24:01 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-27 02:30:24
[...] na dodatku mam zakwasy i dziwnie siepisze;). Od czego zaczela sie historia cykli? Pisalem na poczatku: od potwierdzenia ze wszystkie cechy miesni zaleza od SILY. Nie robiac cyklu na sile wszystko traci rzeczywista wartosc. Nie pisz mi pozniej ze zrobiles prawidlowy trening cykliczny. Wiesz michaila poprawiac nie bede;) przeciez nieja to pisalem, [...]
Panowie orietuje sie ktos w temacie insy lantus? Dlugodzialajacej? Zastanawiam sie nad dodaniem jej do cyklu jako taka kropka nad i, bo dobry sprzet bedzie odpalany za jakis czas. Uprzedzajac, temat insy jest mi bdb znany i poza krótka fajnie by bylo czegoś innego spróbować. Jak wiadomo lantus podbija igf-1 ok 10x lepiej niz krotka wersja, [...]
[...] masie a na redukcji L-karnityne :-) Szczerze takie schematy cyklów podawane przez kilku kulturystów były bardzo dobra sprawa bo pokazywali Ci zawodnicy jakich błedów podczas cyklu nalezu unikac, na co zwracac uwage itd no teraz tego nie ma ale to po czesci ze sponsor danego zawodnika sobie tego nie zyczy bo promuje sie suplementy sylwetka tego [...]
[...] i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a zapomnialem gh i insy” i wbijam. Bardzo wazne aby stymulowac igf dlugotrwale stad bijac gh solo najlepiej rano i potem po 4-6h lub na noc (zalezy czy mozesz spac, niektorzy nie) Natomiast w cyklu z insa oba srodki podajemy razem wywolujac mega synergie do igf ;) Piona
Witam. Chciałbym żebyście mi coś podpowiedzieli. Jestem od jakiś 5 miechow na cyklu 2 miechy prop 100mg/eod 2 miechy cypio 300mg/e3d później enan 300mg e3d i od 2 tyg do enana dorzuciłem deke 200mg e3d w jednej pompce z teściem do tego brałem pół tabletki caba i ari odraz po strzale dzisiaj na treningu ból stawów, mięśni już tak mam któryś raz [...]
Mam juz ef I hepar. Zona byla w pl to kupila.. jeszcze jedno pytanie, które mnie nurtuje.. jestem na pierwszym cyklu mety 30mg ed, malaya.. 100 tabs dil sie upiera bym ten pierwszy cylk pociagnal tylko 4 tyg. I zobaczyl jak na mnie zadziala.. wszedzie gdzie czytam o cylku na mecie radza po 150 mety na pierwszy raz I 5-6 tyg. Co zrobic? To moj [...]
[...] że nie wykonywałem takiego treningu, jaki rozpisałem na początku. Myślę, że ponad 100kg jestem już w stanie podnieść, ale ile dokładnie, przekonam się dopiero po zakończeniu cyklu siłowego, który rozpocznę po Nowym Roku, kiedy organizm już dobrze się zregeneruje i będzie gótow na kolejny parotygodniowy hardcore pod okiem WODYNa. W każdym razie, [...]
[...] większe skoki. A co do glikemii na czczo, to albo w laboratorium wychodzi mi niżej, albo po prostu mi się rzeczywiście zwiększyła. 25.12.15r., piątek dzień 18. (7. dzień cyklu @; jednak jeszcze jakieś resztki krwi) sen: 00: 10h płyny: woda, woda z brukselki, wywar z siemienia leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Glikemia: na czczo 10.25: [...]
[...] dwa kolejne ostanie jadę do końca puchy z Wxn 21 mg i od dzis łącze to z clomexem z Wxn( to jest arimistane w składzie ) Tego clomexu starczy mi na te dwa ostatnie tygodnie cyklu i dwa po Jak chodzi o blok czy odczucia, nie czuje zadnej zamuly, bólów głowy czy czegokolwiek, spadku libida w ogóle, wszystko jest super i waga przez cały cykl [...]
[...] dwa kolejne ostanie jadę do końca puchy z Wxn 21 mg i od dzis łącze to z clomexem z Wxn( to jest arimistane w składzie ) Tego clomexu starczy mi na te dwa ostatnie tygodnie cyklu i dwa po Jak chodzi o blok czy odczucia, nie czuje zadnej zamuly, bólów głowy czy czegokolwiek, spadku libida w ogóle, wszystko jest super i waga przez cały cykl [...]
SARMY -Porozmawiajmy
