[...] stezenie Ok podsumowując cykl, tak będzie dobrze? 100mg enana e3d - cykl +/- 9 miesięcy HCG 500j 2x w tygodniu (czy 1000 raz na tydzień?) - 3 tygodnie po rozpoczęciu cyklu Mam exemestan po terminie 1,5 roku - nada się? Na odblok mam 30tab cloma i 20000j. HCG Obejdzie się bez tamoxa i czegoś na zbicie prolki? na poprzednim cyklu prolka nie [...]
[...] zakładam że nie wytnę wszystkiego do zera, DNP to mocny środek ale nie magiczny :D To zrobię przerwę ok miesiąca i zrobie drugi taki cykl, już zależy od obserwacji podczas 1 cyklu. Co do obecnych obserwacji odnośnie obecnego cyklu enan tren prop i t3, o wiele większa potliwość, czasami tak o siedząc potrafię mieć basen pod pachą, apetyt trochę [...]
[...] week 01-12 Enan 500mg E3D 12-20 Prop 150mg E2D 12-18 npp 100mg e3d 14-20 Wino 30mg ED strzeze mowiac nie jestem pewien czy tak naprawde po takich dawkach w pierwszej czesci cyklu zejscie na takie male ilosci krotkich estrow da rade chociaz utrzymac spadki ale niech ktos bardzo doswiadczony sie wypowie hcg w momencie zejscia z enana po [...]
z jednej strony to jest dobre, bo coraz częściej widzi się prośby o rozpiskę cyklu dla 16-17 latków, którzy na siłce byli może z 10 razy (czyli 2,5-3 tygodnie ćwiczeń) - to jest chore, a jak taki dostanie bana czy odmowę, to zazwyczaj i tak zastosuje na przekór, ewentualnie weźmie PH (niby słabszy od SAA, a w rzeczywistości dużo bardziej [...]
Aktualnie Robie mase ale z minimalnym bilansem kalorycznym na + ponieważ jestem po redukcji, ale mam jeszcze 19 % BF i podczas tego cyklu chce przybrać jak najmniej tłuszczu, cały czas zostaje przy areobach 3 x w tygodniu na czczo . Jak w końcu z tym białkiem i kreatyną?? można łączyć czy nie bo rózne zdania są na forum, a bcaa i izolat?? nie [...]
[...] zagarniecie i odepchniecie - przy czym gdy reka dotyka z tylu uda, wracamy nia pod woda do przodu tak, by jak najmniej nas hamowala - i caly basen na jedna strone. Po takim cyklu 75 odpoczywam sobie - znow do niepelnego komfortu - teraz na jednej sciance mamy i deske i pulboy. Osemka zostaje, na desce plyniemy na samych nogach na druga strone, [...]
obserwuj jaja i bedziesz wiedzial czy bic podczas czy pod koniec cyklu skonczysz hcg to daj clomid 3 dni po hcg a co wazne- dzien po winie(tabletki)lub 2dni po winie(inj) jasne? chyba nie zamotałem poprostu trzeba wcisnac odpowiednio hcg hcg ok2000j e3d przez min 2 tyg -dla opcji nie skurczonych jaj na cyklu clom pierwsze 3 dni po 100mg reszta do [...]
[...] wystajesz Przed okresem to i 2kg nie jest niczym szczegolnym. A tak chcialam zauwazyc, ze jak chcesz kontrolowac to kontroluj w odstepie 4 tygodni, czyli jednego pelnego cyklu, to ma sens, pod wzgledem hormonalnym i pod wzgledem konkretnych zmian. Tak co tydzien, a nie daj Boze, codziennie na wadze to mozna swira dostac Obwody zejda po [...]
[...] i dać z siebie ile wlezie.Taki mam plan.Oby zdrowie dopisało. Nie jestem nakręcona na jakiś konkretny cel konkursowy(jak w Marchewce- na koniec redukcji, albo w poprzednim cyklu) Chcę po prostu,jeść zgodnie z bilansem i robić trening na maxa swoich możliwości.A ciało jakoś się zmieni. Jak ?zobaczymy za 12 tygodni. Oby po raz kolejny, pozytywnie [...]
[...] Ogolnie rzecz biorac trening powinien byc krotki i bazowac na cwiczeniach wielostawowych. Ilosc serii to sprawa indywidualna. Ogolnie zauwazylem ze zmniejszam liczbe serii z cyklu na cykl bo po prostu nie wyrabiam. klatka - 3 serie wyciskan (2 x skos+1 x plasko)zmieniam co cykl plecy - 2 serie podciagania na drazku + 1 seria przenoszenia [...]
[...] jak Hosse - Ma Huang max 100mg (w wiekszości starałam się, by było to jednak te 80mg), guggul 120mg, Green Tea + inne suple. Efekty działania zadowalające zaroowno w czasie cyklu, jak i po jego zakończeniu. Teraz testooję nowe połączenie. Zobaczymy jakie będą rezooltaty. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] piatek to samo co we wtorek Przeciez podobno nie wolno robic za duzych odstepuw miedzy grupami miesni bo nie ma bodzca ? a trening trzy razy w tygodniu to troche bedzie tych odstepow Chodzi mi dokladnie a trening na mase w cyklu sredniozaawansowanym tzn staz okolo 3 lata i czy tu trzeba miec cykl czterodniowy ? dziekuje za ewentualna odpowiedz.
[...] Hantle, podciąganie w opadzie 8 x 10 Czy dodać tutaj martwy ciąg?? Brzuch ćwiczę "aerobową 6". Cały trening chce uzupełnić pływalnią raz lub dwa razy w tygodniu. Dodatkowo po wstępnym cyklu chcę zacząć suplementację ( jakiś GAINER jeszcze nie wiem). Z góry dziękuję za pomoc!!! Zmieniony przez - fighter83 w dniu 2007-02-24 15:14:58
[...] 4x (25-20) Przedramiona Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem stojąc 4x 12 Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3x12 Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3x12 Po tym cyklu chce zrobić 2tyg regeneracji a dalej 1,5m treningu wytrzymałościowego i dalej masowanie Zmieniony przez - PanPelikan w dniu 2007-08-30 16:04:55
[...] do czoła Ściąganie linki wyciągu górnego, chwyt neutralny-sznur Pompki na poręczach z obciążeniem Pt: plecy,nogi Podciąganie na drążku szerokim nachwytem (od połowy trwania cyklu z dodatkowym obciążeniem) Wiosłowanie sztangą pochwytem Wiosłowanie hantlem Martwy ciąg Wypychanie nóg na maszynie Uginanie nóg leżąc Prostowanie nóg siedząc Wspięcia [...]
Może tutaj pomożecie Trening ułożyłem na podstawie cyklu Mawashi`ego: "Porusz swoje..." Profil mam uzupełniony, także myślę, że nie będzie problemów z oceną. Trening planowałem typowo na siłę. Czas trwania: 8 tygodni! Klatka: -Odpoczynki między seriami i ćwiczeniami - w ćw.1 i 2 - 3 min., w ćw. 3-4 - 2 min. -Ciężar w ćw. 1-2 obliczamy [...]
[...] W zeszłym roku poleciałem 6-miesięczny cykl na teściu enanie (teraz już wiem, że za długo, bez sensu). Dawki 300-500 mg week. Ostatni strzał padł w lipcu. Od czasu tego cyklu coś jest nie w porządku, ale zdałem sobie z tego sprawę dopiero w lutym, kiedy wpadł mi w ręce undestor. Zacząłem sobie go podjadać. Tak jak w zeszłym roku już po 6 [...]
Witam po nowym roku zaczynam cyklik na suplach CL i prosilbym o rozpiske : 10 porcji Clouta z poprzedniego cyklu Green Magnitude(Controlled Labs)835g White Flood(Controlled Labs )628g Purple Wraath(Controlled Labs) REDuction(Controlled Labs) BlueUp stimulant free(Controlled Labs) omega 3 i sesaglow Incarnate (palo alto labs) multiwitaminy Adam [...]
Moja praca. - z cyklu jaki postęp jest w polsce. Pracuje na czarno. nie odprowadza odemnie podatku nic za mnei nie płaci. a kwotę mam taką samą jakbym miał umowę. Wypłatę dostajemy w częsci . przykład? 11 stycznia dostał kazdy po 1000zł zaliczki Bo on nie mial wiecej kasy i do teraz musi po klientach łazic zeby nam moc wypłacic kasę. a mamy 16 [...]
[...] strata Twoich pieniędzy. Podobnie z cyklem kreatynowym , jak wskoczyłeś na niego bez diety to cykl na marne. Operowanie na hasłach fbw czy split niewiele mówi jak po dobrym cyklu fbw wskoczyłeś na dobrze ułożony trening dzielony to progres powinien być zachowany bez problemu, ale jak nie masz diety i trening jest kiepski to nie spodziewaj się [...]