SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] niby troche tak bo pakuje z naskoku jedna reka, ale wczesniej tez mi sie udawało.. czy to kwestia malych wynikow w siadzie ? odczuje roznice dopiero po skonczeniu 8 tyg cyklu ? siad to jestem lamusem bo zaczalem sobie spokojnie na poczatek od 50% ciezaru ciała (ok. 40kg) teraz jestem na 62 kg caly czas to malutko wiem, ale mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    zabieram sie do tego cyklu i mam jeszcze jedno pytanie:) za tyg kończe miesiąc treningu na czysto. Czy jeżeli mam zaczynać cykl po tym miesiącu to od razu bez żadnej przerwy ? czy poczekać tyg i zacząć od nowa ?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    A skaczesz z naskoku?Czy z jednej nogi?Robiłeś odpoczynek po zakończonym cyklu?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja teraz odpoczywam po 4-tygodniowym cyklu plyo. Do kupy zrobiłem może już 20 tygodni, ciekawe, jak rezultaty, Póki co zauważyłem, że znacznie łatwiej mi się wychodzi w górę do ataku, jak gram w siatkówkę

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli nawet wpłynie to będzie to tak mała zmiana że nawet tego nie poczujesz Co do kreaty jeżeli to będzie twoja pierwsza styczność z nią tak proponowałbym i zrobić to w cyklu jakieś 12 tygodni minimum, dzień treningowy dwie porcje po 5 g dowolnej porze dnia, a w dzień nietreningowy 5 gram w dowolnej porze dnia. Chodzi o to żebyś mógł [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2023-08-10 17:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale za to moc na treningach byla potezna. Odblok zacząłem 2 tygodnie po enanie. Jechałem samą nolve: 1-2 nolvadex 40 mg ed 3-4 nolva 20 mg ed Jeżeli chodzi o wyniki cyklu to jestem bardzo zadowolony pomimo tych dawek dla psów. Zwiększenie ciężaru w seriach: Przysiad +20 kg Klata +30 kg Martwy +30 kg Waga +8 kg. Teraz 3 kg spadło na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-01-21 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwy- i tak w kolko.. Nie dochodz nigdy do ost powtorzen(ze 2-3 w zapasie-za to wiecej serii), a przyrosty beda latwe w porownaniu do obecnych... Ostatni tydz danego cyklu mozesz pojechac na maxa, bo pozniej i tak nasz tydz przerwy.. Zastosuj sie do porad, szczegolnie brania wolnego tygodnia w razie zastoju(fazy wyczerpania), a [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 13:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    Czy po 1 cyklu widać już jakieś efekty ????

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    [...] jeszcze jakich środków używał. Każdy chyba wie, że z każdym kolejnym cyklem na stack-ach kreatynowych, efekty są coraz to słabsze. Od siebie dodam tylko, że po perwszym cyklu Nitrobolon'u II efekty miałem nieziemskie. Zjadłęm cąłą tą puchę bodajże w równe 6 tyg i skoczyłem wagowo z 81kg na 90kg. Nie ukrywam, że "zalało" mnie, ale [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    hej. jestem po pierwszym cyklu "massacry". przybrałem na masie 3 kg poprawiły mi się też wyniki w podstawowych ćwiczeniach. co do porcji zalecałbym stosować 2 miarki Olimpa na 340 ml wody (problemy gastrologiczne) ;(( w przypadku massacry nie grozi problem przetrenowania ) jeśli trenujemy 2 X tydzień to wystarczy na 4 tyg ) produkt jest [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Doping

    po 1 to: po 2 to: http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html po 3: sam sobie odpowiedziałeś - po 6 miesiącach gryfu porządnie trzymać nie umiesz po 4: twój cykl jest wręcz podręcznikowym przykładem tzw. "cyklu z dupy" wsio

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2006-12-16 09:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne cykle

    Post
    Doping

    [...] chleba calkiem ciekawy cykl choc nic nadzwyczajnego . Oczywiscie nie rozpisuje tego bo bez sensu jest takie planowanie wsyztsko sie robie na bierzaco zarysy musza byc cyklu ale i tak sie go koryguje zmiana srodkow ,obserwujemy reakcje dorzucamy zmniejszmay itd ale ogolnie On okolo 26 tygodni w zaleznosci od srodkow pienieznych jakie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2005-07-05 00:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    [...] przez organizm produkcji testosteronu. W związku z tym nie dochodzi do przerwania wydzielania endogennego testosteronu i nie zachodzi potrzeba stosowania po skończonym cyklu dodatkowo clomidu i HCG, leków stymulujących podwzgórze i przysadkę. Oxandrolon jest też często łączony z Andriolem (testosteron undecaonate) 240 mg dziennie andriolu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12352 Data: 2004-07-29 01:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisał to gościu z Reemem w avatarze %-) Moge miec nawet Twoja Stara w avatarze :-) a Reem to akurat swietny przyklad odstawienia sterydow. Co prawda brak cyklu nie usprawiedliwia jego slabej szczeki ale psyche bez cyklu ma zupelnie inna. W farmacji robie, wiec co nieco o sterydach i lekach wiem... Słabej szczęki!? Ten gość jest zamroczony jak [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2014-01-04 00:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na psychikę ma ale bez przesady. Zresztą czytałem że bilans fighterów w ufc na TRT w sumie jest 14 zwycięstw 17 porażek, tak więc ta teoria jest śmieszna Bo dobrze zszedł z cyklu? nie musi mieć w dniu walki T/E 50:1 tak samo Overeem nie wpadł po Lesnarze a był skoksowany jak w Japonii Przecież gdyby nikt nie schodził z cyklu przed walką to by [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2014-01-04 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu ktoś z kto coś mi mówi normalnego. Bo wiesz u mnie wszystko było git a dopiero po odbloku ptak nie stawał później wszystko się zawaliło ciężkie zejście z cyklu No ale spoko właśnie mnie złamało stary to libido i to ze erekcje są słabsze i do tego orgazmu nie odczuwam.. gdyby to minęło to miałbym wszystko już w dupie ze tak powiem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2017-02-04 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Hyper Pump`a GALAXYGYM1

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Hyper Pump - Burneika Sports Xtreme Creatine - Fitness Authority Jumbo Professional - Scitec nutrition Vita - Min - Olimp Animal Flex - Universal Nutrition Podczas całego cyklu, osiągnąłem zamierzony efekt, na początku testu moja waga wachała się w okolicach 90kg, a obecnie jest to 95kg. Poziom BF ok 8-9%, więc jest to calkiem dobra forma [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 00:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli po treningu np. banan + szklanka soku, przed snem tunczyk? A jakei suple byś polecał do tego pierwszego cyklu?<CO?>? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-23 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Kolejna dietka do oceny na mase w cyklu grupy II. Kolejnosc wystepujaca po nazwie produktu to: nazwa/gramatura/białko/tłuszcze/WW/Kcal. Zniadanie 8.00 praca mleko 0.5%/200/7/1/10,2/80 musli z rodz. i orzech/100/11,5/12,7/62,9/378 białko jaja kurzego/40/4,32/0/0,32/19,2 żółtko jaja kurzego/20/3,26/6,38/0,14/70,8 [niadanie 10.00-10.30 praca [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam trenuje z wami w cyklu 4 oto moja dietka. oceńcie i poprawcie mam 16lati 65kg. moje zapotrzebownanie to 5,5 weglli=357.5g 2,2 białka=143g 1,5 tłuszczy=97,5g 41-44/kg=2795 730 mleko 0,5 250g ser chódy 60g płatki owsiane 60g 10.00 chleb 100g margaryna 10g poledwica 60g 14.00 ryz 100g piers 100g marchew gotowana 100g trening od16 do17.30 po [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-10 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)