SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorry za podwójny post ale wcisnął mi się enter a nie mogę edytować. Wracając do tematu ja mam tego Avangera sam kupiłem go na aukcji od jakiegoś typa na allegro za 140 zl plus przesyłka a ławeczka w stanie idealnym bez żadnej ryski. Jak dla mnie ławka jest super bardzo wytrzymała, ogromna stabilność nic się nie chwieje nie rusza, dla mnie było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2011-12-30 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luk_aszzz p******isz, znam wiele ludzi ktorzy ktorzy stawiaja sobie jako priorytet wyciag jesli chodzi o plecy i maja bardzo dobry plecy. A jesli chodzi o lawke to celowalbym w sprzet marbo, kelton ma skrecany sprzet, co jest duza wada wg mnie. Jedynym plusem lawek keltona jest to ze ma wiecej skosow, ale na tym sie te plusy koncza.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2011-12-28 14:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma super smak (który przy pierwszym kontakcie niby zostawił dziwny posmak ale potem to przeszło), fajnie się rozpuszcza, nie obciąża żołądka, nie odbija się, same plusy :-)) I kolagen o smaku truskawki z bananem. Żeby mi się moje sflaczałe ciało nie sflaczyło bardziej. Włączę to po świętach jak wrócę do treningów. Spróbowałam jedną [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudzielcu! wzorcowa masa jak ta lala, piknie, te plusy w obwodach to same mięśnie, żadne zalanie! fitness look :-)) a z fotami zaszalałaś, to jeden z moich celów to strzelić sobie taką sesję foto jak na mnie będzie czas! gratuluję ukończenia konkursu z sukcesem i to pod okiem Marty, w sumie na start Twoich zmagań siłowych. a co poszło nie tak [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 01:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fina- dawkowanie

    Post
    Doping

    omega3,6 i 9- tluszcze(same plusy- juz sie nie bede rozpisywal) dhl i lhl- dolny i gorny holesterol(dobry i zly- tak powiedzmy)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2011-12-22 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybsze "zużywanie się stawów" ale jak całe życie przesiedzisz przed telewizorem z puszka piwa to na starość też w dobrej formie nie będziesz. Sporty walki mają swoje plusy i minusy, ale jeśli widzisz 100 pozytywów swojej dyscypliny sportu i jeden negatyw to przez to nie będziesz ćwiczył? Na kondycje stawów wpływa wiele czynników [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2011-12-22 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1Lq - ja tak samo:) a w dodatku pożyteczne, same plusy:) 20.12.2011 Dieta: kcal - 3400 Jeszcze ostatni posiłek mam do zjedzenia, warzyw dużo, owoców tak samo, węgle zwiększone;) Dziś trening połączony z relaksem w aqua parku. Najpierw była zjeżdżalnia na rozgrzewkę, następnie taki trening: Rozgrzewka - 120 m. - 2 baseny (niby basen ma [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj na tvn cnbc było o tym, m.in. na przykładzie żarówek firmy OSRAM i urządzeń firmy Apple. Ja mam neutralne podejście bo sam fakt bo widzę minusy i plusy. To że coś było/jest tworzone gorsze niż rzeczywiście mogłoby być, to nie jest ok. Jesteśmy bowiem zmuszeni do wymiany części naszych urządzeń na nowy przy pierwszej lepszej usterce... z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-12-18 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie są plusy bycia ektomorfikiem:-P Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2011-12-17 13:57:36

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a białko.

    Post
    Po 35 roku życia

    Proponuję też sprawdzić definicję słowa "bynajmniej" i zacząć je rozróżniać od "przynajmniej" - w ten sposób i o siłowni się wiedza zwiększy, i o języku polskim... Same plusy! ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2011-12-16 14:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Wszystko ma swoje plusy i minusy. O matko piszę teraz, zanim skończę miskę, bo istnieje możliwość, że wcześniej zdechnę. Przerwa między posiłkami trwała u mnie 5,5 godziny. Ja tak nie potrafię, matko, teraz zjadłam obiad i masakrycznie boli mnie brzuch, jakby mi się flaki na supeł zawiązały, albo wiele małych węzełków... Wrrr... Myślę, że zaraz [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz na to patrzę,to miałem bardzo mało ruchu. No i mam teraz takie pytania: -Warto się przestawiać na LC J/NJ, dodać jakieś aero, spacery i ciągnąć masę? Jeśli tak, to w jakich proporcjach plusy i minusy? -Jakim cudem przy wzroście zaledwie 4kg i przyroście masy mięśniowej weszło też tłuszczu na tyle,by stało się to tak widoczne?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baaardzo nieregularny dziennik

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] do ławki - na triceps np. No i stojaki rozdzielne, z asekuracją oczywiście. Zestaw super, jestem megazadowolony z zakupu. Na siłownię w ogóle nie chodzę i dostrzegam same plusy ćwiczenia w domu. Bez porównania w stosunku do całej wyprawy na siłownię. Prysznic, odżywki na miejscu, lodówka, TV, klimatyzacja, muzyka jaką się lubi, rozplanowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-12-09 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mazdę mx3v6 rok 98

    Temat
    Targowisko

    Witam Do sprzedania mazda mx3 v6 rok 1998. Przebieg 98000!!!!! Książka serwisowa w Niemczech prowadzona do 89000km! el. szyby, el. lusterka, c.zamek, 3 oryg. kluczyki, komplet dokum. Plusy; wymienione tarcze hamulcowe z tyłu w zeszłym roku. Pomalowane zaciski z przodu. wymieniony ostatni wydech na ULTER (nieźle buczy:-) Zawieszenie , silnik i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-12-08 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.12.2011 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a577611ce465478ea235c3fc628b5095.jpg miska: jajecznica i kanapka, proch po treningu, riba, riba z chlebem i daktyle. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f26e0582b8240218c93bfd49502f337.png Założenie: 1500kcal, BTW, 120/60/120 Napoje: 1,5l mineralnej na treningu, zielona 1x, pokrzywa 4x Warzywa: yyyy@-| Trening8-) W nawiasach [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnich latach można zauważyć pewien trend polegający na tym, iż bycie „fit” stało się pewnym standardem. Oczywiście taki stan rzeczy ma zarówno swoje plusy i minusy. Z jednej strony skłania do podejmowania aktywności fizycznej, dbania o jakość i ilość spożywanej żywności, a z drugiej wywiera presję i może być źródłem frustracji. W każdym bądź [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-12-08 08:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Wojsko to dobry wybór?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry pomysł , mundurówka to zawsze dobry pomysł , kokosów niema ale jest pewność i emeryturka a to są zaj**iste plusy ... studiowałem kiedyś z 3 emerytowanymi wojakami zaocznie ( robili te studia chyba jako hobby ) i oni sobie chwalili mieli coś od 2 z hakiem do 3 z hakiem od stopnia to zależało i jakiś innych spraw , ale wszyscy 3 po 40' raptem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2011-12-07 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Fusion czy Plutonium?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Rozważałem taką możliwość, jednakże suplementy te są (przynajmniej z teorii) substytutami. Dlatego wydaje mi się ze lepiej wybrać jeden z nich i najwyżej kupić dwie puchy. Jakie według was są kluczowe różnice miedzy tymi dwoma produktami i jakie są według was największe plusy każdego z nich?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-12-06 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mocniejsza od no-xplode,ale ma takze efekty uboczne odczuwalne po treningu,chocby teraz telepia mi sie łapy i czuje sie troche dziwnie;/ale,sa duze plusy,swietnie sie poce na tym,pompa tak jak juz wspominalem,skupienie,pobudzenie i wielka chec do treningu,zwłaszcza po 10-12 godzinnym dniu w pracy.Smakuje jak [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 00:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie rozciągania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozciąganie dobra rzecz można czasami przyszpanować szpagatem na imprezie %-) A co do wzrostu są plusy i minusy :-P

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-12-04 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)