SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] ale tu juz akurat czysto praktyczna roznica zdan. jeden moze chwalic taki sposób drugi nie. napewno pod wzgledem tego ze antek wyciagnie ze stagancji na koniec cyklu to plus, ale co potem, konczymy jednym z nasilniejszych saa, po którym czesto ciezko jest utrzymac zdobyte przyrosty innymi saa, bo przeciez znane sa przypadku ze po antku ktos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2011-12-22 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-stojaczki-mh-s005-modlitewnik-mh-a001.html plus wspomniana wyżej prasa: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html i: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html Na początek :) W wyciąg bym raczej uderzyła np taki: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-01-12 07:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa i solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znaczy stosuje taką maść: "alantal plus" tam mi doradziła lekarka ale tak se to pomaga. a z rodzaji peelingów jaki byś radziła chodzi o taki w domu nie w jakiś gabinetach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2009-05-14 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to na pewno byly legit, widocznie Twoj organizm radzi sobie jakos z grelina. Dla mnie to mega plus te ssanie po MK, to byl glowny powod stosowania MK i sprawdzalo sie bardzo dobrze. Caly okres masowy przelecialem na 30 mg dziennie, zawsze po 15-20 minutach od wrzucenia juz mozna bylo wciagac solidne sniadanie i srednio co 2h pustka na zoladku. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2022-08-17 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK DEVIL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a ja bardzo mocno czułem !! Regeneracje i sen na plus jak spać nie mogę po nocach to po black devil nawet nie wiem kiedy odpływałem !!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2014-08-19 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła - od czego zależy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ilością powtórzeń w seriach (8-1 - także "piramidka"), * przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut, * na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii (plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach), * trening oparty na podstawowych ćwiczeniach (wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2010-01-15 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zrobić redukcję ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy trening siłowy push pull 4 razy w tygodniu plus 2 razy w tygodniu po tych treningach interwały będzie ok? I jeszcze poprosił bym o radę jak rozłożyć makroskładniki aby zgubić tłuszcz a nie wyrobione mięśnie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2017-03-22 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zrobić redukcję ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba na bilansie plus minus zerowym polecieć jakiś czas może uda się zrobić nieco rekompozycję albo rotację kaloriami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2017-03-22 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0-10 Enan, odblok

    Post
    Doping

    krótki cykl duzo kilogramów na plus czyli podejrzewam duza retencja skoro wczesniej nie szło przez dwa lata. licz sie ze sporymi spadkami wagi=zapewne wody. mozesz rozwazyc pociagnac cykl do 16 tyg tylko wypadaloby sprawdzic hormony i gdy bedzie estro wywalone wyrównac do granic normy bo moze byc rekompozycja w drugą stronę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2018-11-07 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do samego forte to nie pozostaje mi nic innego jak recepta, a ta bede mial dopiero w niedziele. Jedyny plus tego ze przynajmniej taniej bedzie. A poza tym mam jeszcze pytanko, czy jezeli przyjmuje codziennie 1 tab maxivita naturella gdzie jest juz 15 mg cynku (siarczanu cynku) to czy po dolozeniu jeszcze zincas forte nie bedzie tego juz za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2006-06-01 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 51 lat

    Post
    Doping

    hgh ma wiele plusów jak i kilka minusów jeśli chodzi na ta chwile o lepszą sylwetke/metabolizm/wygląd to na pewno hgh bedzie pomocne warto by zrobić też tutaj badanie hgh i igfu plus wątroba obowiązkowo i na hgh nie warto trzymać nisko e2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2021-09-25 10:59:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MONO + węglowodany złożone

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie ma znaczenia czy to jest 'podczas cyklu' czy tez nie, jezeli objadasz sie spora ilosci wegli prostych - tych o ktorych napisalem wyzej, lub jesz sporo kalorii na plus, to z reguły własnie wegle proste / wegle sa najbardziej odpowiedzialne za odkladanie sie tkanki tluszczowej. Jak zrobie sobie kreatyne przed spaniem , tnz. rozmieszam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2008-11-12 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD - SFD Wpc protein plus czy to będzie dobre?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-02-04 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z weglowodanami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie za dużo dajesz białka to po pierwsze jeśli chcesz robić masę obniż je do 185g jeśli źle reagujesz na ww daj ich na początek 130g dziennie i wyrównaj tłuszczami zapotrzebowanie plus 800kcal poczytaj o low carb na mase w podwieszonych tam wsyztskiego się dowiesz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2009-10-26 11:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew na cyklu

    Post
    Doping

    Prz okazji tematu takie pytanie czy można przejść z trybu pon/czwartek na tryb każdego piątego dnia pozostając przy obecnej dawcę tak żeby coś tam się może tez poprawiło z tą krwią? Zauważyłem ze dzień przed podaniem strzała humor samopoczucie bardzo na plus a w dzień iniekcji mam jakieś sajdy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2023-03-13 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a masa ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie chce sie klocic czy zcegos negowac na pewno w duzej mierze masz racje o co mi chodzi to to tylko by nie odradzac autorowi tematu zapasów bo chyba sam przyznasz ze zapasy plus silownia to dobry wybor z jego strony?? pomijajac mase na zapasach nauczy sie nie tylko walczyc ale zdobedzie tak potrzebna ogolnie pojeta sprawnosc fizyczna a przy tym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2008-12-06 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za błyskawiczne odpowiedzi czyli tak 3 dni po ostatnim hcg zaczynam clomid przez 3 tyg 50mg (21 tabsòw) plus tamoxifen 20mg 30 tabsów ,aplikuje to na noc przez snem razem? :-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2015-09-07 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy w sklepie sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie SFD jest kilka zestawów nadających sie do budowania masy miesniowej . Polecam zestaw mega mass plus x pand : http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=311 ten zestaw gwarantuje duży przyrost masy miesniowej. Dzis oprracowujemy dla was nowe super zestawy na mase , mysle że dziś pojawi sie kilka nowych zestawów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-08-18 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan przykładowy na jeden dzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - przysiady ze sztangą za głową 4x - przysiady ze sztangą za mięśniami uda 4x - martwy ciąg na lekko ugiętych nogach 4x - uginanie podudzi leżąc 4x - agrafka 4x - łydki 4x plus odwrotne 4x Barki : - ekspander 3x - wyciskanie zza lub przed głowy 3x - arnoldki 3x - unoszenie bokiem 3x - unoszenie w opadzie 3x - podciąganie wzdłuż tułowia 3x - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-02-16 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://lmgtfy.com/?q=Mercola+Multivitamin+Plus+Whole+Food Skoro dawka napisana na opakowaniu wynosi 2x 4 tabs, to jakieś podstawy ku temu są.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2013-04-06 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)