plus

http://www.youtube.com/watch?v=fQTS5gv91eE&feature=related do połowy walki Haye zadał więcej celnych ciosów, w drugiej połowie walki przewaga celnych ciosów napewno się zwiększyła. Plus dodatkowo co widać na replayach po każdej rundzie zdecydowanie groźniejsze akcje przeprowadzał Haye i jedyny stworzył zagrożenie końca walki. Wałujew niczego [...]

ooo własnie Rafał gdzie trenujesz? ktoś mi może napisze jakie są najlepsze smaki Whey Protein 80 Plus? czytałam,że jogurtowo-wiśniowy wymiata to prawda? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-08 19:39:12

zawody jak najbardziej na plus-byly naprawde"szybko"przeprowadzane-z racji 130 zawodnikow-zakonczyly sie o 23.30!!! za rok proponuje zaczac o 10 i jesli mozna to wstawcie pelne wyniki

przyloz oklad ze spirytusu juz kilka razy zle trafilem i tez tak mialem plus to ze prop boli razem daje ni9ezly bol z dyskonfortem w chodzeniu przyloz gazik i owin folja

mam doła.....okazuje sie ze sie spasłam na tej masie ktora miala być beztłuszczowa.....i juz nie wiem czy ten eksperyment to dobry pomysł.....wynika z tego ze te 8tyg było bez sensu...co widac na fotkach porownawczych...nie no jest jakis plus bice wieksze mam....tylko po co? Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-08 23:10:02

[...] bajeczka, bieganie na zewnątrz to lipa przy tym. Zawsze równe podłoże, ciepełko, zimny wiatr nie wieje w pysk . Bieżnia ma podstawowe funkcje: odległość, puls, kcal i czas plus jakieś tam programu cool downy i inne. Roziązanie bieżni jest banalne i przy systematycznym naoliwianiu sprayem silikonowym (nie trzeba ogyginalnego za 100 zł., [...]

Wita-min plus kup. Powinny dać radę. + Omega-3

[...] objawy niedoboru magnezu (drganie powieki oka np. przy "zdenerwowaniu") i kiedyś tam jeszcze coś było, ale nie pamiętam o co chodziło. Chciałbym teraz mieć "wszystko dobrze w 100%", bo nie chcę kiedyś usłyszeć - chłopie, nie urosłeś, bo miałeś niedobór witamin! Także... Wita-min plus i Omega 3 wystarczą? Jak tak, dzięki :D

edit: kolejny plus tym razem za klasykę ps jak się robi jak wszyscy (i czasem jak trzeba) to nie ma się za grosz osobowości ps2 sztuka ma to do siebie, że, na szczęście, każdy widzi ją inaczej panie amant, pamiętaj pan, że plusiki kasują się po tygodniu a minusy nigdy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-09 21:25:10

promocje sa teraz mam z proteinami USN xedre free, z masówka USN ZMA free, probki staram sie miec zawsze, powyzej 100 zawsze sa koszulki. Plus w sklepach rozpisujemy suple i doradzamy, no Wy nie jestescie z pierwszej łapanki - wiec... ale dla nowicjuszy którzy nie widza roznicy miedzy Nitro oxide a pompa przedtreningowa to pomocne

no plus nogi ale to na maszynach i nie wiem jak to opisac. ale chodzi mi glownie o to co napisalem :)

[...] na kreatyne potrenuj troche na silowni , twój czas jeszcze przyjdzie puki co możesz sie pokusić o : napoje energetyczne, izotoniczne lub koncentraty w proszku owych typu izo plus , izo faster, (z racji koszykówki) witaminy, minerały (zdaża się że zimą dieta uboga jest w owe więc warto) Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-10 17:32:03

[...] różniących się tym co wolno a co nie, ale główną zasadą jest, że najlepiej punktowane są rzuty. Jest to wolny mix wybranych pojedynczych technik z rożnych styli kung fu plus inne dodatki - nie jest to żaden styl kung fu czy kontynuacja jakiegoś stylu. Jest to sport narodowy chin skompilowany na polecenie władz chin w opozycji do tradycyjnego [...]

skoro MT 3x + soker + bieganie i nie widać dołu = że go po prostu nie ma. plus kaloryczny + zaczynaj trening brzucha od ćwiczeń angażujących dolne partie -> wznosy nóg w zwisie na drążku. trenuj abs z obciążeniem, zakresy 10-15.

Hah! I tu jest plus ćwiczenia na własnej siłce!

nie kpię tylko widzę poprawę na plus ale do kulturysty jeszcze troszeczkę brakuje Też lubię pomidorówkę (jedyna zupka jaką jem raz na ruski rok )

Dodam ,że też nie jestem zwolennikiem sprzętu ale jest jeden plus ...mniej kontuzji

Zapomnialam dodac,ze regularnie spozywam tran 1000mg 2xdziennie, rano i wieczorem plus odrzywka bialkowa po treningu jakies 27g Jestem tak skolowana tymi wszystkimi artykulami,ze naprawde czasem ciezko sie polapac.

[...] 27,9;22,9;0,1 319+ maslo nie znam danych xD Obiad: ziemniaki 1,8;0,1;16,3 70 + piers z kurczaka 21,5;1,3;0 100 Kolacja: jaja 12,5;10,7;1 151 czasem makrela 20,7;15,5;0 223 plus chleb zwykly 5,4;1,3;57 247 Podsumowując : Śniadanie: Białko: 12,2 Tłuszcze: 6,2 Wegle: 73,8 oraz 423 kcal II Śniadanie: 54,3; 44,7; 59,5 oraz 848 kcal Obiad: 23,3; 52; [...]

Wiesz Bolek, powiem Ci tak: Bardzo dobra przemiana klatki, poszła do przodu jak nic. Łapki nabrały kształtu. O ile wcześniej miałeś dość płaskie to teraz mało tego, że większe to lepiej mięśnie odseparowane. Przydałoby się jeszcze bark od tricka oddzielić, ale to bardzo trudne, bo ja sam tego nie zrobiłem jeszcze. Co do pleców - nie umiesz [...]