plus

Gainer ma tak wysokie ig plus jest na tyle przetworzonym produktem, że możesz/powinieneś dawać go tylko po treningu. Białko według braków w diecie. W dni wolne daruj sobie gainera.

a jeszcze mam takie pytanie co sadzicie o tym produkcie: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i powiedzmy 50g jego plus 30g bialka dymatize w porcji po treningu? pozdrawiam

[...] to powinien zniknac caly apetyt na cukry i podstawowe posilki....jeszcze nie uzyalewalem ale raz mi zblokowalo apetyt na miesiac i generalnie jadlem po 2 kanapki na tydzien plus bialko(odzywka) z rana i kilka l energy drinka (bo nic stalego nie mialem sil zjesc a z rana zaczynala sie ciezka praca fizyczna 10h + trening sw wiec mw sobie [...]

Hmmm... Powiekszona lechtaczka... A to plus czy minus... Prosto rozumujac wieksza lechtaczka = wiecej przyjemnosci ;-) hehehe Nie wiem czy jakaś kobieta chciałaby, żeby jej łechtaczka zamieniła się w mikro penisa...

Gligowski popełniłeś jeden błąd. Gdybyś odpowiednio jadł przy treningu trójbojowym to byś się nie zalał i nie miałbyś takiego problemu teraz. Po aerobach siła zawsze trochę spadnie. Ewentualnie możesz spróbować tak jak Czarek napisał władować w siebie sporą ilość antykatabolików plus jakiś stack kreatynowy, który zminimalizuje spadki siły.

jak masz dobra diete to nie potrzebujesz odzywki bialkowej ,ale dobra dieta jest drozsza niz dieta z wykozystaniem dobrego bialka (nie ostrowia)zastanow sie czy stac cie na spozywanie 5 posilkow z ok 200g miesa ,plus wplatanie ryb do diety .Jak nie to bialeczko ale laktoza =cukier .

masa +5kg przed cyklem waga 85 teraz 90 z hakiem, wymiary w górę, ogólnie zadowolony, jestem siła sporo na plus jeszcze półtorej tygodnia może coś podskoczy.

wy potrzebujecie konskich dawek..ja przy swojich 86kg odczuwalem dzialanie juz po tygodniu.. i dostrzegalem roznice. Jeden flakon juz poszedl i jestem bardzo zadowolony. na ch** mialbym sciemniac? lapa 0.8cm poszla po 10ml twardosc,gestosc zdecydowanie na plus. poprostu polecam.

stosowałem wszystkie wymienione preparaty jesli jest kasa to polecam dodac po 1caps stimulant x to termala jesli bez efki to tight plus stimulant poczujesz sie jak turbo mega maszyna wyscigowa

Ale czy osiągnę jakieś rezultaty ? Czy warto ? :) No plus dieta.

plus z czego sklada sie ten posilek przedtreningowy, bo to tez bedzie warunkowalo pompe:-))

przypuszczam ze juz jakis czas robisz te 5x5 skoro tak to czeka Cie dlugi postoj. proponuje progres 4 serie zaczynajac 10 ruchow 8 6 4 dobierz tak ciezar zeby 3 pierwsze serie zrobic samemu a na ostatnia dwa sam plus dwa wymuszone. na mnie podzialalo. pozdrowki

wątpię, żeby salbutamol sprawdził się na masie poza tym, to nie jest odżywka..., ani suplement na masę: trening, dieta na plus, gainery i białko jako uzupełnienie diety

polecam Lyka Labs, a na noc bialko kazeinowe plus bcaa.

Nie nie bedziesz mial problemow - AI (EXE) dziala kolo 10 godzin. Wiaze sie z estro i koniec. Obniza i nie pozwala wzrosnac bo jak pisalem to samobojczy inhibitor. Po 10 godzinach przestaje dzialac. Jezeli zrobiles spory zapas, i koniecznie na TRT chcesz suste podziel ja i dawaj every 3 days tak aby uzyskac stale stezenie priopionatow bo co 5 [...]

To zrob most tylko 4 tyg. Testa jak pisal 8x8 plus delikatnie HCG po 500iu a pozniej wejdz na: 1-8 prop 200mg e2d 1-6 tren ace 100mg e2d 2-8 hcg 500iu e4(5)d Na koniec te 2 ostatnie tygodnie mozesz hcg przycisnac wiecej bo trenu jednak sporo wiec nawet standardowe przed-odblokowe 1000iu e3d bym dal jak by byla potrzeba. Pozniej clomid po [...]

Wszystko? Jesz za mało, bardzo przetworzone produkty, nie widać, żeby były tu jakieś zdrowe tłuszcze, białka bardzo mało. Plus podjadanie pomiędzy posiłkami. Oblicz zapotrzebowania http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html i ułóż zbilansowaną, opartą o nieprzetworzone produkty [...]

ale jest taki plus, że kiedu przestajesz trenować sw/boks ,a zajmujesz się samą siłownią to bardzo szybko robisz masę; dlatego możesz co jakiś czas odpuszczać boks na jakieś 6 tyg.

ja bralem kiedys HP i Xplode... i bylem zadowolony... a na pierwszym cyklu HP plus Xpand niezle mnie wy***alo

kozyści sa różne ,ale dla ciebie powinno byc warzniejesze że napewno niema żadnych strat a jak niema takowych to dodatkowy trening wyjdzie ci tylko na plus