plus

no no bolku poprawa jest i to znaczna. Nawet jeśli obwody niewiele sie zmieniły to wizualnie na duży plus. Sylwetka zaczyna sie wysportowana robic. Plecy ładnie w przód no i z przodu też dużo sie zmieniło. Jest dobrze! oby tak dalej

Jaką ankietę ? Seri robie zazwyczaj maksymalnie czyli duże partie 15-16 a małe 11-12 plus zawsze jakas rozgrzewka ;) a wiec na klate: 1) wyciskanie na ławce prostej 4 serie i rozgrzewkowa 10-10-i dwie pozostałe tyle ile mam siły ale staram sie nie schodzic ponizej 5 powtorzen 2)wyciskanie na skosie hantlami lub sztangą powtórzenia tak jak wyżej [...]

Na mnie raczej działało średnio (czytaj prawie wcale). Na plus można zaliczyć całkiem dobry smak (to się nieczęsto zdarza) ale chyba nie o smak chodzi jak się to bierze. Znajomi mówili, że trochę na nich działało, ale też bez rewelacji. Ja bym raczej nie polecił.

Bry ja po służbie i zmiany na forum oceniam na plus

Korpus toprony, jak tepa zyleta... Ramiona, barki, bicepsy troche poszly na plus. Czasem jakos wyrazniej klatke widac, ale dzis bez zadnej pompy, wiec co tu mowic... W kazdym razie nie spaslem sie, a to cieszy... Zdjecia lipne, bo nie mam czasu na powaznie do tego podejsc, a zreszta wiekszego sensu tez nie widze... Obli, dzieki ze wpadlas !

Wcale nie wychodzi drożej, tylko wywalili ze składu węglowodany. Nie próbowałem ale na forach w usa opinie jak najbardziej na plus. Jednak jak to przy tego typu produktach, jednego poklepie, inny nic nie poczuje.

ciężko deki bez testa bym nie ruszał,boldek nadaje się do długich cykli +12 tyg vinka z nim bym tylre czasu nie leciał,a na samym vinku to nie za wiele zrobisz.Boldka i deka zostaw na potem lub sprzedaj dokup testo enentata lub propka i zrób cykl test plus vinko.

[...] przebadac bo od jakis 4 miechow jade caly czas a to alri BAM JW Wenom a to animal stak animal pak , kreatynek bylo 2 caly czas na prochach i oprocz tego ze libido na duzy plus nic innego nie zauwazylem , jak wracalem do forny w 2 miechy na samej diecie zrobilem za***isty progres wrocilem do jako takiej formy i zarzucilem suple i nic nie idzie [...]

test solo ew test plus vinko jak na 1 cykl będzie si dla ciebie

potreningowy jest zawsze konieczny!! nie da sie jednoczesnie masowac i rzebic!!na rzebie jedzie sie bilans na zero lub lekko na minus na masie konkretnie na plus z duza ilsocia wegli a na rzebie sie je ogranicza,trening tez sie rozni,masa malo powt.duze ciezary,rzezba duzo powt.mniejsze ciezary i czesto aero a zreszta zeby sie rzezbic to trzeba [...]

Witam. Jak najlepiej rozpisac 450 g Cell pumpa plus 60 kaps Hmbolon?

[...] dostalem moze 4 szóstki, w tym wszystkie z WFu Trening poszedl bardzo w porzadku, pompa jaka powinna byc. Od nastepnego tygodnia zaczynam nowy pan, dieta fhój kaloryczna, ze 370g wegli, z 160 bialka, plus kreatynka i dextroJuice z olimpu ;> mam nadzieje dobic chociaz tych 74,5 przez ten mini- cykl... przypominam jest 72,5. Pozdrawiam :)

a co do spalenia tej tkanki tluszczowej to jak to jest bo jestem na masowce logiczne ze troche tluszczu jest u kazdego ale mam nadzieje ze glutamina nei wplywa tak ze jeszcze od niej schudne i mam pytanie z kreatyna mono normalnie mozna ja brac ? plus oczywiscie gainerek non stop zreszta przezemnie brany ?

Dwa razy w tygodniu po 3 serie wznosów, tylko nogi prosto i wolno opuszczam. Poza tym dobre jedzenie panowie od wakacjizgubiłem dwa kilo z tym, że spadło mi pare cm w pasie, a w innych partiach na plus.

[...] cardio wykonuje prawie codziennie, do tego dochodzi siłownia, kiedyś także tajski boks, mimo szkoły i treningów mam czas prawie na wszystko, powiedzmy, że śpisz 8 godzin...plus szkoła 8 godzin (to i tak sporo), trening 1-2h zależnie co i jak, a co z pozostałymi godzinami skoro doba ma 24? Na koniec każdego dnia planuje dokładnie co będę robił [...]

[...] tego okresu, to Waga: wlasciwie bez zmian, drgania w okolicach 81 kg, ale ostatecznie popsula mi sie waga i przestalem zwracac uwage. Bardzo mozliwe, ze poszla lekko na plus... Klatka: 115cm i zauwazalne odtluszczenie, z czego jestem bardzo zadowolony. Bic: solidne, twarde 37 cm w obu ramionach, bez wiekszych napinek. Ogolnie milo... Udo: [...]

dokladnie..ale platki najpierw miele na proch i potem je mixuje z mlekiem plus banan..

powiedz to zapasnikom z kategorii plus 125 kilo koksy pominmy chodzi o to ze sie da

Witam! jest sens laczyc mono z CR2?? czy lepiej poleciec tym albo tym?? z gory dzieki za odp.

[...] - mam to trzeba zużyc :) Jabłczan kreatyny 8-10 gram dziennie 6 tyg Wybrałem Cutting Edge dlatego że jest tam w tablecie 750 mg L-karnityny + dużo dodatków Co stawia stosunek ceny za gram L-karni bardzo dobrze ten suplement Za 55zł ( trójpak w promocji w sklepie sfd ) otrzymujemy 90 gram L-karnityny plus masę fajnych acz lajtowych dodatków.