SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • potrzebuje cos na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwę od treningów zrób jak Ci radził faftaq, ale w tym czasie możesz spokojnie brać jakiś preparat na stawy. Flex jest bardzo dobry ale też drogi, bardzo dobrze jakościowo i cenowo wychodzi olimp lub Trec. Ja brałem Joint T-5 Pack i Joint Theraphy Plus, kuracja 2-3 miesiące

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-06-24 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy uważacie, że spotkałoby się to z zainteresowaniem? Obecnie we Wrocławiu jest już sporo szkół ale są one prowadzone przez Polaków. Np. czy dla Was stanowiłoby to duży plus gdybyście mogli uczęszczać na zajęcia prowadzone przez Tajlandczyka? Czy bylibyście gotowi zapłacić za takie zajęcia trochę więcej niż za zajęcia z polskimi trenerami? W [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2009-06-24 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MAZOVIA MTB 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Zawodnicy stawili się bardzo licznie na starcie, wyposażeni w napoje ISO PLUS®, gwarantujące optymalne nawodnienie i maksymalną wydolność podczas czekających ich ciężkich zmagań sportowych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2009-06-24 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SIŁE DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słaby ale tak nie jest a po za tym plan jest tak ułożony by zachodziły podczas wykonywania tego typu planu różne działania powstające w organizmie co jest oczywiście na plus Wielu doświadczonych ludzi poleca takie plany i oczywiście u wielu się sprawdzają. e.o to plan 2. Przysiad(nogi)3x12 Rumuński martwy ciąg(plecy) Wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-06-24 12:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MAZOVIA MTB 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    MAZOVIA - ZMAGANIA W WARSZAWIE 31 maja w Warszawie miał miejsce kolejny wyścig rowerowy z cyklu Mazovia MTB 2009. Podczas 5-tego maratonu nie zabrakło sportowej rywalizacji i zmagania zawodników z błotnistą trasą maratonu. Na wszystkich rowerzystów czekały innowacyjne napoje izotoniczne ISO PLUS oraz nowa izotoniczna woda ISO AQUA! Olimp [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2009-06-24 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zdecydowalem sie jednak na zarzucenie wina z clenem ( no chyba ze ktos ze swiatlych zaproponuje mi cos lepszego na fatlosa?) a pytanie moje dotyczy: jakie winko ostation byscie polecili( niestety, mimo milosci do watroby wybor jedynie z orali) jaki clen daje teraz rade?? czy clomid wystraczy na odbl?? ile tabs 10/ 12?? co dadatkowo?? czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-06-24 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do obozu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to oznacza ze nie moge zabrac go na trening zamiast wody? zaraz ide po apteczke do apteki xD Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-06-24 11:25:24 co do wyboru napoju nie moge znalezc iso plus. Mam tylko IsoFaster i IsoStar. Ktore polecacie? I na ile wam starcza takie 400 G Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-06-24 12:01:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-06-24 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECATHLON BIKE-CUP 2009

    Temat
    Inne dyscypliny

    27.06. w Krakowie odbędzie się pierwsza w tym sezonie impreza z cyklu Decathlon Bike-Cup adresowana dla miłośników maratonów rowerowych XC. Firma Olimp Laboratories®, producent innowacyjnych napojów funkcjonalnych zadba o właściwe nawodnienie i kondycję wszystkich zawodników. W trakcie maratonu w punktach regeneracyjnych będą dostępne napoje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2009-06-24 10:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steper plus brzuszki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!Postanowilam zrzucic kilka zbednych kg i zaczelam cwiczyc na steperze 3 serie po 10 min po miedzy 3 x 40 brzuszki, zalezy mi na wyrobieniu brzucha oraz na zmniejszeniu ud.niewarzne jak zastanawiam sie tylko czy cwiczyc codzienie czy np co drugi dzien a ha zalezy mi aby schudnac a nie wyrobic miesnie!!!niejem slodyczy i stram sie jesc zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2009-06-24 01:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu czegos

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja będę oryginalny i zaproponuje White Flood lub NOZ IV przez kilka tygodni żeby ci się fajnie ćwiczyło, a później zrób cykl na jakimś staku plus mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-06-24 00:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLatka Pomoc !! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: tak jak pisalme na poczatku WIOSŁOWANIE SZTANGI : hmm nie panmeiatm co to za cwiczenie :P WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : rzadko robie ale chyba 30 kg plus gryf 6 razy ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-06-23 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140km/h z kumplem gdy prowadzilem - balem sie troche jadac z nim 180, tez sie balem ale ogolnie watpie w swoje umiejetnosci od tamtego wypadku, ale mysle ze z czasem odzyskam jakąs tam pewnosc siebie, plus jest taki ze jakbym nie wy***al to bym sie nie nauczyl kilku rzeczy, teraz wiem ze wyobraznia+myslenie to nieodlaczna para kazdego kierowcy

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - wplyw na miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...szczerze mowiąc to tylko po treningu siułowym traktowalbym to jako aero w nietren. jeżdzilbym -na twoim miejscu- spontamnicznie; z tym, że dieta powinna byc dobra i uwzględniać ten wysilek. choc jesli masz faktycznie kalorie na plus to nie ma powodu do zmartwień obyś tylko nie jeżdzil na czczo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-06-23 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Dzień 3*** Dzisiaj miałoby być nietreningowo, a z nadmiaru wolnego czasu wyszło aerobowo. *Dieta i suplementacja* Nie będę codziennie wklejał zdjęć tego samego żarcia, więc będę wrzucał tylko foty nowości z mojego menu. Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 3 jaj - 200g gofrów - 40g dżemu Materne Light - 10g oleju lnianego - 1 porcja Animal Flex - [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odzywka! nie jestem sezonowcem :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeczy do roboty, jak uzeranie sie z ludzmi na forum, np. nitkowanie zebow w sobote. // POdazajac tematem diety, to pamietam pierwszy okres budowania masy. Max wegli, bilans na plus, jednakze minimalna ilosc bialka i brak zdrowych tluszczy zrobil swoje. Warto sie czasem zastanowic, ale do wszystkiego dochodzi sie z czasem. Poznaje organizm.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-06-23 20:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD vs Clom

    Temat
    Doping

    [...] Ale teraz wale tylko 50mg na noc. I nie wiem - czy brak tescia i jestem za malo odblokowany i takie jazdy? Czy moze clom takie jazdy robi? Cykl byl 2 miesiace na propie plus M-drol i EPI. Bylo HCg a teraz 7 dni leci clom. A co dziwne - zapomnialem wczoraj w nocy cloma wziac i "maly" w nocy stal jak nigdy w ostatnich dniach Pomozcie - bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2009-06-23 19:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spore uda u kobiety. Jak to zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znacznie mniejsze zapotrzebowanie, niz wtedy, gdy dzwigalam "wodny bagaz". i jak tu teraz nie zglupiec?! a czy jak bilans bedzie na 0 lub tylko o jakies 100kcal na plus, to juz efektu chudniecia nie bedzie, tylko miesien bedzie rosl? zrszta, mi i na redukcji rosly nieco miesnie. czy to jest tak, jak z tluszczem? tam, gdzie najlatwiej u [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2009-06-23 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co rpoponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda, ze jeszcze nie ma reanimatora bo jego bym Ci polecił podczas przerwy- odpoczynku- od kreatyny. więc jesli chcesz cos brac to stak bezkreatynowy plus- jesli nie ma w skladzie- bcaa Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-23 17:42:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-06-23 17:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7.Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps./////23zł 8.Methandienone 10mg 90tab. 9.Liv52 SUPLEMENTACIA (9.00)NA CZCZO-Clout (10.00)PO ŚNIADANIU- 2/3tab. metandienonu/Liv52/Witamin-plus/Gold Omega 3/Whey Protein Isolate (12.00)-Porcia Mutant Massa (14.00)PO OBIEDZIE-2/3tab.metandienonu/Liv52/Witamin-plus/Gold Omega 3/ (15.30)PRZED TRENINGIEM-Horse power [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-06-23 16:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "plus chudy/póltłusty twaróg 100-150 gr z jajkiem surowym" Rusku no to nie była dobra porada .... jaj surowych bym nie jadł powtarzam to nie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2009-06-23 15:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)