plus

[...] czy co tam akurat jesz, mieszasz i z glowy. Albo walisz shake'a po kazdym posilku i tez dobrze. Oczywiscie flax seed powder bedzie bardziej kaloryczny. No i najwiekszy plus to to, ze te proszki objetosciowo zajma o wiele mniej miejsca w zoladku niz np. dodatkowa porcja ryzu. BTW - pytanie do Pepa: oczywiscie mozna dowalac ryzu i wiadomo, ze [...]

[...] 5 seri 2.Ciąg + rwanie do 80 kg 3.Ciagi rwaniowe 112kg x 3 4 serie 4.Przysiady przod do 125 kg x3 powtorzenia Środa/Czwartek 04-05.01.2023r. 1.Zarzut z pomostu na siad plus na proste +z ponizej kolan na siad+na wysopko+gnn. do 80 kg 2.Zarzut siłowy + wyciskopodrzut +przysiad 62 kg 5 seri 3,Ciagi podrzutowe miały byc na 120 kg stojac na [...]

Próbowałem cytruliny plus właśnie miałem jakieś same tabletki kofeiny, ale czułem tylko pobudzenie i to po treningu bardziej że mniej się chciało spać itp szczegolnie gdy trening był wieczorem. Najbliższy miesiąc chce sie skupić na ćwiczeniach do muscle upa oraz wzmacnianiu właśnie bazy (podciąganie, drążki, dipy itp) dlatego szukam czegoś co i [...]

Dobrym produktem jest Vitrix...80% saponin...plus dodatki.... zacząłem go brać tydzień temu... członek-mafia.suple.hardcor.pl

dlaczego maslo uwazasz za 'sredni pomysl' ? Ja tego nie pisze, bo mam takie widzimisie, tylko wiem to z doswiadczenia. Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala. Choc teraz zdaje sobie sprawe z tego, ze zaznawałem bardzo duzo ruchu, co za tym idzie, spalalem duzo kalorii, wiec moze moj bilans byl ujemny ? Zmieniony przez [...]

[...] dodatki jak utwardzone tluszcze roslinne, czy rafinowane oleje niz maslo... nie posadzam Cie owidzimisie, a o luki w wiedzy. Dowodzi tego zdanie ktore kpi same z siebie: "Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala" odrób moze lekcje z matematyki...---> Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-24 09:44:24

[...] 20mg e0d 21 nolva 10mg e0d Panowie, będzie git? skint73: o ile z enanem problemu by nie było (dwie fiolki po 250mg to tłoka i tyle) o tyle z nandro 300mg to byłaby fiolka plus coś z drugiej i nie mam za bardzo pomysłu co zrobić z resztą zawartości przez cały tydzień (lodówka odpada:) ). Ale mocno przemyślę to co napisałeś. Zmieniony przez - [...]

Miales dwa cykle wiec test plus bold(tylko 400 raczej ciut malo) lub oral starczy Ci...jesli beda efekty moze byc co 5dni a w razie co zwiekszysz...tak hcg podczas cyklu 5000 podzielone na dwa e3d co 5-6tyg..a po co pozniej chcesz zmienisc estr testa? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-16 14:57:55

Hcg plus proviron. Przed ostatnim strzałem hcg zrób badania testosteronu progesteronu estradowy lh i fsh. I wtedy ewentualnie clomid lub dalej Hcg i proviron

Nie rób jak jesteś na t3 nie ma potrzeby. Interwal możesz dodać ale jak masz godzinę kardio rano to nie ma sensu moim zdaniem i to jeszcze 7x w tyg plus 5 treningów to powinno lecieć aż miło. Sylwetka nie zmieniła się nic od ład biezesz T3?

Dokladnie plus Beta alanina na wytrzymalosc-pierwszy zestaw.

zawsze możesz też zastosowac lc wziąć zółty ser i warzywa plus orzechy

[...] * bedzie to posiłek przed trebningowy poniewaz ni siłownie chodze ok 16-17 V posiłek ok 18-18.30 własnie po traningu *gainer vitalmax 2 50g B:13,6g T:0,4 W:30,5 183kalorie VI posiłek kolacja 19.30 *piers z kurczaka lub jakas ryba oraz jkartofle lub ryz plus porcja warzyw jakies 100g w zaleznosci jakie bede posiadła B:27,1 T:9 W:0 190kalori

Tadim. Właśnie skończyłem drugi trening czyli przerobiłem oba plany. Ciężko, ale krótko to trwa, więc na plus. Po pierwszym treningu miałem ostre zakwasy, ciekawe jak będzie po tym.

Panowie powiedzcie mi bo aktualnie cwicze i moim celem jest zejscie do 100 kg i wtedy mam wprowadzic diete na mase miesniowa plus jakies odzywki czy jak to ma wygladac? Jak do tej pory 105 ze 110 kg w 2 tyg

Panowie powiedzcie mi bo aktualnie cwicze i moim celem jest zejscie do 100 kg i wtedy mam wprowadzic diete na mase miesniowa plus jakies odzywki czy jak to ma wygladac? Jak do tej pory 105 ze 110 kg w 2 tyg To w sumie będzie zależeć od tego czy będzie zadowolony z sylwetki jak zejdziesz do tych 100kg. Jeśli tak to dieta na lekki dodatni bilans. [...]

200kcal in plus z tłusczy dodaj Możesz delikatnie posolić.

[...] sprawa bilansu kalorycznego. Przy niezmienionej diecie raczej niewielkie będą wahania twojej wagi, choć jeśli nie robiłeś nigdy prawdziwego treningu to trochę waga na plus powinna wejść. Ile? tego nie można ocenić A co do zwiększenia siły.. To zależy czego oczekujesz? Jeśli wytrzymalości mieśni, to inny trening, jeśli siły dynamicznej, też [...]

[...] ze zycie z jakimkolwike celem (niech to bedzie i 100cm w lydce) to dluzsze zycie... stary... to mozna ciagnac w nieskoczonosc - to wszystko przy ogolnym bilansie wychodzi na plus - przynajmniej wg. mnie. Oczywiscie genotyp robi swoje, ale w zyciu zawsze trzeba miec szczescie. To wszystko jest jedynie dla tych, ktorzy rzeczywiscie [...]

to ile pracujesz?ja np 11h dziennie plus 2h dojazdow i daje rade liczyc kalorie wiec wydaje mi sie ze cgcesz sie przed soba usprawiedliwiac...Twoj wybor Pracowałem od 15:00 do 23:00. Wracałem o 0:00. Do 3:00 robiłem swoje projekty. Wstawałem o 12:00, albo i 13:00. No i wkradły się zaburzenia snu i depresja. jaka waga obecnie? Teraz się zważyłem... [...]