SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • cjc z ghrp wyjdzie dużo taniej skoro to tylko na 6-8 tyg Biłem kiedyś z Żonką ghrp-6 z cjc bez dac (chyba taki zestaw leciał) i regeneracja pewnie na plus, ale sen - rewelka. Spałem jak dziecko, bez snów praktycznie, a nawet jak się coś przyśniło to tak na "słodko"%-) Leciało jakieś 6-7 tyg i ze względu na niskie koszty myślę, że było warto

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc. Korzysta z tych samych szlaków co kortyzol ;-) Ja bym dał skoro masz mocne prio ale inne partie tez bym choć pod utrzymanie trenował, nie odpuszczał całkiem. Zawsze można wywalić jedne barki a wrzucić klata plecy, a łapki też przy okazji popracują. Tylko właśnie czy warto na taki czas wrzucać Gh dał bym z insa plus saa oczywiscie.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał i węglowodany a zatrzymywanie wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej jednym serkiem wiejskim czegoś takiego byś nie spowodował, także spodziewałbym się, że jest to raczej efekt dużej ilości węglowodanów plus wlicz w to sód. Także nie ma się czym przejmować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2020-09-29 15:03:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] (jednoczesnie gotuje ziemniaki i pierś z kurczaka z musztarda i suszonymi poidorami, doprawione papryką i czosnkiem) ważny eleemnt to na gotową dynię,czy to gotowaną przy pieczoną, warto polać dobrą oliwę z oliwek ,ocpjonalnie opruszczyć solą i pieprzem plus dodatkiem idealnym jest sos zero bbq z all , pasuje doskonale poleca ja, dynio żerca :P

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 14:20:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Na pewno jest łatwiej. Mniejsza waga plus siła to już w ogóle super. Widziałam, że dziewczyny robią wtedy często fajny progres szybko. trzeba się jeszcze tylko do bólu przyzwyczaić, bo na początku boli a potem jest lepiej. I do tego kwestia chwytu i potliwości ale na to na szczęście są sposoby. W kwestii pewności siebie to myślę, że kwestia [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 14:05:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj po tej wiaodmości się wkvrwiłem na maxa, że nawet spać nie mogłem :D No ale póki co bez zmian działam dalej, zobaczę jak sytuacja się rozwinie...oby chociaż raz na plus a nie zawsze w dupę Waga 106,5kg wiec w miarę stabilnie Tak to wygląda na czczo. /SFD/2020/9/29/bd48673a5e454026a84d6edcd202da54.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 13:34:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Za pomocą tego czegoś to nie. Jedyne co robiłem to badania wydolnościowe Vo2max- i tez w sumie nie wiem po co. Jeśli chodzi o próg to wystarczają mi własne odczucia plus to co pokazuje Garmin. W 90 procentach to się pokrywa. Zazwyczaj potrafię określić kiedy piegam w progu- pod warunkiem ze jestem wypoczęty i nie mam żadnej kontuzji. Z tym progiem [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo lepiej 3 tyg dluzej masy zrobic albo zaczac ją wczesniej %-) chyba, że z musu i wtedy okazuje się jak w przypadku Mariana, że mega świeżo wygląda, nabicie jak dla mnie na plus. Ciekawy jestem jak to będzie dalej wyglądać, fakt, że to nie okres miedzy masa, a redu tylko między startowy, ale uważam, że i tak pozytywnie powinno się to odbić :-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Post
    Doping

    Ale cos do tego mastera bedzie szlo tez? Osobiscie postawil bym albo na provi albo na cykl master plus testo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2020-09-29 10:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładnie... Za to ja Ciebie lubię i nic z ww. rzeczy nie robię. Znaczy się lepiej Cię "nienawidzieć":) 4kg róznicy trochę robi plus ma laska inną "geometrię" podwozia. Czymś tam muszę własne niepowodzenia wytłumaczyć...

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 09:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja kupiłam w lidlu hokkaido giganty :-D wyjątkowo duże sztuki mi się teraz trafiły. Ale hokkaido jest świetna i to, ze nie trzeba jej obierać to duży plus. dzisiaj zrobię chyba właśnie pieczoną na kolację.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-29 08:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 33 - 193 Podczas ostatniego miesiąca przed badaniem całkowicie wyeliminowałem czerwone mięsa , ograniczyłem jaja do minimum ,byłem na mini cut więc deficyt 600 kcal plus dodatkowo aeroby 4x 20 min tygodniowo ( 13km/h ) i mała zmiana , gdzie szukać dalej??? czy możliwe że jakies suplementy lub cypionat wplywa na poziom żelaza ?? [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2020-09-29 06:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] basmatti owoc, ciastko kawa z mlekiem 5 szejk po treningu 6 ryż basmatti jogurt owocowy 7 budyń (mąka ziemniaczana, kakao, wpc) Dwuglowe 4 serie łączone U odwodzenie plus przewodzenia maszyna 12-8 Uginanie nóg lezac 4x12-8 wykopy maszyna progresja 4x15-8 Małysze 4x20-15 hipy 4x12-8 szrugsy 4x12-8 progresja Przyciąganie na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-28 21:46:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] umiałam się rozbujać. Ale czerwona na buzi nie byłam w ogóle - tak jakby to nie oddychanie było problemem Za kilka dni jak pogoda pozwoli zrobię jeszcze raz to płaskie - choćbym miała do marszu przejść - jestem ciekawa czy obniżę to HR. Bieganie ma tylko jeden plus - tłuszcz z brzucha złazi.. /SFD/2020/9/28/11c4e1a8f8b74d4a8b65a9b05fbcec50.jpg

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-28 20:38:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , na wstępie chyba potrzebujesz małego wyjaśnienia odnośnie suplementacji która zamierzasz wdrożyć . Odżywka typu gainer można porównać do porcji kanapek z szynką lub niekiedy - z dżemem. Są to po prostu dodatkowe kalorie, których dodanie do diety ułatwia osiągnięcie dodatniego bilansu energetycznego, czyli stanu, w którym masa ciała zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2020-09-28 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze vs chrom

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z chromem i innymi suplami, które potencjalnie mogą chamowac ochotę na słodkie. U mnie wygląda to w ten sposób że od czasu do czasu mam napady i nie potrafię się kontrolować dopóki nie zjem wszystkiego w zasięgu. I dziś jest jeden z tych dni... Czytałem że chrom może potencjalnie pomoc ale chciałbym poznać opinie plus ewentualne inne sugestie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2020-09-28 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Chce zacząć masować i zamierzam zrobić cykl gainer plus testosterol . Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2020-09-28 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] trener Cus D'amato miał potężny psychologiczny wpływ na Mike'a, co za tym idzie w pewien sposób go nastawiał do walki. Obecnie zawodnicy bardziej kalkulują niż walczą, plus są więksi i ciężsi niż Mike Tyson. Będąc ciężkim zawodnikiem przygotowanie kondycyjne jest zupełnie inne niż kiedyś. Musisz też wziąć pod uwagę, że Tyson to genetyczny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2020-09-28 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Dobry, potrzebuje aby mi ktoś pomógł rozpisać odblok plus clomid ze względu na mieszkanie za granicą i w ostatnim czasie zmiana meldunku co spowodowało rozwalenia soków brałem co zostało Susta 250 1-16 500 mg na tydzień Deka 2-10 200 mg na tydzień Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2020-09-28 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega redukcja, brak przyrostów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń, tak żebyś miał po jednym ćwiczeniu na większe partie mięśniowe, a nie tylko brzuch i klatkę katujesz. Skupiasz się na poprawnej technice, a nie na ciężarze, cwiczysz tak, żeby na koniec ćwiczenia mieć 1-2 powtórzenia w zapasie. Delikatny plus kaloryczny i daj sobie czasu trochę. Zmieniony przez - tOOnY w dniu 2020-09-28 09:27:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2020-09-28 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)