SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • /SFD/Images/2016/4/16/4c6e0b230fe24047a26b4c2a9eb4e6ee.jpg 15 kwecień DT klata i tric przerobiony po 2 cw na trica miałem go tak spompowany ze nie mogłem sie umyć pod prysznicem haha, coś dziś żołądek mnie bolał i ciezko było z posiłkami ale dałem rade , jutro wypad na wesele w niedziele poprawiny wiec i dnt i dieta weselna ;) W biedronce napój [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/19/042ef0afc44d4b1d85bd5b7dc22db7df.jpg 19 kwecień DT łapy poszły z rana dobry trening zwlaszcza po 3 dnaich pauzy /SFD/Images/2016/4/19/ef4ea39ded3f4ca6a76729eb250f7b29.jpg 1.modlitewnik 4 serie 2.uginanie ramion z hantlami 5x5 3.uginanie przedramion do głowy wyciag górny 3 serie 4.młotkowe hantlami 3 serie 1.prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.burger z wołowinką /SFD/Images/2016/4/25/5555037b4f33476dafc4a168da94c2b5.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/4/27/095218aa7349406c8de85bc7ae66ba2f.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/4/30/0019b38ee6af491aa5206d666c6f47a4.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/5/4/4e21871e81804c71857191f016b35931.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g oliwa z oliwek 5.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 20g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Be Fit - rano Carbo Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/5/31d221ad744d4e529f459d46b4ab40fb.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g oliwa z oliwek 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Be Fit - rano Carbo Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/7/19ccccedaa2a4baca0f1d10c877daf0f.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g oliwa z oliwek 5.160g pierś z kurczaka + 135g ryż basmati + 20g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/5/8/502ace4e747b4cde9604f96982fabf56.jpg 1.300g całe jaja + 200g chleb słonecznikowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż basmati + 10g olej kokosowy 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż basmati + 10g olej kokosowy 5.110g makaron pełne ziarno + 200g twaróg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-05-09 22:42:50

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/10/75d2ab311c064f058ce9518ea77bc924.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/13/a94e207c76bc451183e22d7e30cc2e0f.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/13/ae35b99d7c9445f1a09dbbf0daf56736.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 200g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/15/a7663951865b434d996866367600ed55.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/5/17/bc02254366d44d7ab178e1245cd04ae8.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/5/19/02e1a497975a4df792bdadbeb4976395.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/5/20/d81161c97e4d4974a785a7aecbd7a5e6.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/23/66a86470c3564da6b06e4a3989dc95af.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 20:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 65g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/24/4e2ad55f472b411c97a9f78def078081.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 65g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/25/87ffa4d60c6843e89cdeaedc039d99ad.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)