plus

mk1990 - kobrys ma niestety rację. Mylisz "sztangę" z "gryfem". Gość nie pisze, że ma sam gryf (który waży 5,10, 20 kilo), tylko, że ma samą sztangę, czyli gryf plus obciążenie, którego może mieć i z 10 ton :)

moge polecić XpE bo go brałem,nie zawiodłem sie,wszystko na plus!ale na każdego moze działać różnie!od wielu czynników to zależy

ja przetestowałem XpE i wsio na duży plus !zależy od Ciebie

postanowiłem stestować WHEY PROTEIN ISOLATE 90 plus - smak truskawka zaryzykowałem i wsypałem do szklaneczki zamiast do szejka...

[...] ludzi, którzy wiedzą kim jest Mirko, a Minowa dopiero pracuje na ten szacunek i ma DUŻO mniejsze zdolności niż Mirko, jak by niebyło Mirko już w tym trochę siedzii ma znacznie więcej doświadczenia, a to kolejjny plus, no ale walki niemożna przewidzieć zobaczymy jak to będzie, ale gdyby przegrał CC to byłoby to OGROMNE zaskoczenie Pozdro

Kolejna świetna impreza jaką zorganizowałeś. BRAWO CZORCIA!! Kolejny ogromny plus dla FA, naprawde solidna firma. Po raz kolejny to udowodnili. Olimpowi teraz nawet Pudzian nie pomoże heh pozdrawiam

Nu wez pisz krocej Wez Thermo Speed Extreme plus hmb jako antykatabolik, wyjdzie najtaniej a TS Extreme naprawde dobre najlepiej 2 kup po jakies 40zl niecale w sklepiku sfd bo znizce

[...] hmb + creatyna, ale dieta musi zawsze byc! waga moze ci troche spasc bo z twoja waga wiaze sie tez tluszcz na brzuchu! z barkow ci nic nie spadnie jesli masz czysty miesien! samymi brzuhcami mozna spalic jak pisalem a6w ale przydaly by sie aeroby plus bieganie! 2. alko. to gowno spada masa rosnie basiek i nie pij przynajmniej ogranicz! pozdro

[...] poleciec z propem. ale ja bym teraz chyba robil codziennie inj. np 32,5tren + 50mg prop. naprawde da sie odczuc ze injekcja ed bedzie stabilniejsza. przepraszam za wczesniejsza wypowiedz jak urazilem tych wszystkich lolkow ale to bylem wlasnie na szczycie sinusoidy gniewu na dodatniej skali teraz jestem na ujemnj ale na pewno zaraz wroci na plus

"a hmb zamieni tluszcz na brzuchu w miesien " "samymi brzuhcami mozna spalic jak pisalem a6w ale przydaly by sie aeroby plus bieganie!" Nie no leze i kwicze Tkanka wluszczowa i tkanka miesniowa to sa dwie zupelnie rozne tkanki, nei ma czegos takeigo ze tluszcz przemianiasz w miesien Co do alkohola to jesli juz musisz to [...]

[...] w taich dawkach jak nikorette przykladowe, podkreca metabolizm dosyc konkretnie i u sportowcow na diecie redukcyjnej itd przyspiesza spalanie tkanki tluszczowej do 70% na plus w stosunku do grupy placebo nikotyna sama w sobie taka grozna nie jest - bez przesady, oczywiscie fajki odpadaja bo na redukcji trzeba biegac , wiec tylko jakies [...]

u mnie po cyklu xp+mono, 6 tygodni waga plus 4 kilo wycisk na płaskiej ławce +15 kilo, mogło pójśc 20 ale kontuzja ręki:/ efekt napomnpowania lekki był, jakis duży sie wydawałem:P takze mysle,że warto zainwestowac, pod warunkiem,że ma sie dobry trening, siła idzie konkretnie

[...] kołatanie... svole v.3 po treningu wypity robi wrażenie, orzeźwiający smak,owocowy,łatwo się rozpuszcza,bardzo fajnie. o Matrix już pisałam, pychota, zero problemów z rozpuszczaniem,to dla mnie ogromny plus, bo mogę spokojnie pić ją poza domem. zdjęcia będą za jakiś tydzień, jak już coś się zmieniać zacznie :D wielkie pozdro dla wszytskich !!!

"ale na 2 cykl wziol bym nitro plus gainer jakis!" Pozdrawiam, Gainer do kreatyny jako suplement wspomagający, omg. Jeśli nie jesz śniadania to wypij gainera albo cośtam co sobie zaplanujesz. Kulturystyka opiera się na 3 filarach: 1. DIETA 2. DIETA 3. TRENING Suplementy typu kreta czy inne wymysły są mało istotne. Zainwestuj w diete. [...]

[...] choroby u Ciebie.. Ja zauważam już pewne symptomy.. Myślę, że jeszcze sama przed sobą nie przyznałaś się w 100%, że masz poważny problem, a te zdjęcia (z ostatniej sesji) plus Twoje tłumaczenia, o rzekomych podjętych na dniach próbach ratowania sytuacji, to zwyczajne "granie na czas". Nie będę dawała Ci "złotych rad" pt. [...]

Ja swoją diete ułożyłem głównie na No śniadanie to płatki z mlekiem plus troche twaroga. I potem wszystkie posiłki sa praktycznie oparte na kabanosach, seże jabłkach, kromkach chleba, makreli, no i piersi z kurczaka na kolacje :) Na inne dni jeszcze dożuce sałatki ze zdrowymi tłuszczami.

Dzienki!!!Ale co powiecie na to.Dopiero zaczynam na powaznie cwiczyc(czyli wczesniej cwiczyłem,ale bardziej "rekreacyjnie",niz na powaznie).Układam se diete(na mase),robie A6W(bo mam troszku tłuszczu na brzuchu) i chce kupic jakies suple.Czy jak kupie VitalMax Dextroza Plus-630g.,Megabol HMB-100 kaps. i VitalMax Creatine Classic-100g,to [...]

[...] byc deficyt,zeby obcinac ilosc spozywanych kalorii dziennie,gdy sie ciezko cwiczy,to duzo spalam.Mam dylemat bo nie wiem ile spalac moge przy biegu 30-40 minut(bieznia pokazuje 400kcal,ale to do mnie nie przemawia),plus godzina cwiczen silowych?Wychodze z silowni mokra jak kura.Moze to tez efekt termogenezy uzyskany przez TSExtreme? dziekuje:)

ogolnie, na plus, roznica jest duza ale jeszcze duzzzo pracy przed toba. SOG

Tomot super masz wyniki. Widac ze ostro pracujesz i waga na plus. Super, oby tak dalej to na koniec bedzie wypas! Pozdraiwam i zycze powodzenia!