plus

[...] , myślę że za 1-2 miesiące gdy koleżanka nabierze wprawy to na pewno wpłynie na moją formę i samopoczucie bo takie masaże 2x w tyg typu głęboki tzn "Deep tissue" działa podobno fantastycznie na ukrwienie danych mięśni xmejux - nie przejmuj się , ja nie odczułem tych 3 dni siłowo , mogę nawet stwierdzić że siła na plus bo odpocząłem

nastepnym razem spróbuj owsianki albo płatków jęczmiennych zalanych wrzątkiem, z odżywką plus kopiasta łycha orzechowego pyyyyyyszota słodkie aż ryj wykręca Zmieniony przez - martaoo4 w dniu 2011-09-29 21:50:10

spokojnie... Chciałem zapytać czy warto dopłacić do tego carbo z Leucyną. Czy jest to aż tak istotne, że warto dopłacić te 7zł. Co do białka do smak i rozpuszczalność nie gra dla mnie roli. Cena jest ta sama 39zł i jeżeli skład jest dużo lepszy od econo to wezmę, tylko proszę Was o radę które. Complete czy PLUS

29.09.2011 (czwartek) Miska: 1) placki gryczane z pomidorem i rzeżuchą 2) zupa krem z soczewicy czerwonej 3) mix orzechowo-dyniowo-żurawinowy 4) jajecznica z warzywami ------->> TRENING 5) sernik sfd +BODYMAX PLUS + napar z lipy x2 filiżanki, żurawina x2 filiżanki, rumianek, herbata, woda- 2l Dopycham ostatnio surowymi marchewkami i ogólnie [...]

[...] i mnie poniosło - przepraszam I nie jestem zadufany w sobie ! Dzisiaj wstałem o 7:30 i odrazu poszła porcja krety - 3 g A potem 1 posiłek: do tego posiłku 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białekj jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat W szkole 2 posiłek: 130 g piersi 75 g ryżu basmati 200 g [...]

Kasza gryczana plus masło orzechowe i suszone śliwki - moje ulubione połączenie również polecam

Paffelxxx jak dla mnie spoko, widać zmianę na duzy plus, pierwszy rok najtrudniejszy później już z górki :) pozdro Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-09-30 10:10:05

[...] o co biega. Dorzuciłem do twojego treningu po 1 serii na ramiona.Jeśli ma to jakiś większy wpływ na regeneracje napisz to wykreślę je" WYKREŚL po co porecze i drazek plus kolejne bazowe ćwiczenia zrobia z twoim ramionami miazge i zapewne jak 90% procent osób bedziesz konbinował jak zamieniac ćwiczenia bo za ciezko bedzie. pamientaj [...]

Regulacja rozstawu to chyba największy plus nowej wersji stojaków. Są jak najbardziej stabilne. Trzeba mieć tylko równą podłogę. U mnie nie jest z tym najlepiej i muszę coś podłożyć. Z niecierpliwością czekam na nowe sprzęty w okazyjnych cenach

[...] niepotrzebnych ćwiczeń.Dodaj do tego podciąganie na drążku który najlepiej zainstaluj w domu i podciagaj się jak najczęściej.Moja rada pozytwynie się nakręć i pokochaj ruch plus dieta najlepiej typu pasterskiego nabiał(jaja sery ,mleko) ,mieso ,dobre złożone węglowodany typu płatki owsiane ,czerstwy razowy chlep , gotowane warzywa a efekty [...]

a ja powiem tylko, same widzimy tego czego inni nie widza, na prawde te szczególiki nie maja znaczenia, liczy sie ogolny obraz sylwetki, a ten masz na plus

Błonnik z warzyw plus sporo tłuszczy z twarogu i orzechów nie są imo dobrym pomysłem na posiłek potreningowy. Miód,banany, suszone owoce, ryż + szybkowchłanialne białko, tłuszcze nieco później. Tak tylko rzucam słowa na wiatr.

Meta Balkan bardzo dobra. Szamię obecnie drugi tydzień z dobrą michą (ale taką naprawdę dobrą) i spory plus, bez zbędnego zalania. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2011-09-30 21:46:04

brzuszki, pompki, bieg 4x10, przewroty, drazek. Śmiechu warte, plus minus tak to wygląda.

Kozłujesz piłką o ziemię, starasz się chodzić w (plus, minus) pozycji bokserskiej.

[...] sie z tym tematem iclenem nie spotkalem btw jaki masz poziom bilirubiny? 2. Nie potrzeba oslonek. 3. Nie lacz z niczym clen da rade sam, ja jade od poniedzialku 200mcg ed plus masa cardio (to chinski clen 40mcg w tabletce) wiec to 200mcg bedzie pewnie ~150, i od poniedzialku spadlem 2.5kg, bf z 11.2% na 10% szczeka mi opadla jak dzis [...]

30.09.2011 (piątek) Miska: + BODYMAX PLUS + 3 x napar z kwiatostanu lipy, 2 x herbata, woda-3l Trening: Nic-styrałam się dziś mopingiem i szmatingiem w ramach rozbijania zakwasów po wczoraj. Jutro trening A. Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-10-01 08:25:57

[...] dodatkowe 1000 kcal! .: STOSOWANIE PREPARATÓW KREATYNOWYCH, ZAWIERAJĄCYCH CUKIER GRONOWY NIE JEST ZALECANE :.. " czyli gówni..na wyyebka a zafoliowana,hologram FA plus badziewna naklejka z tyłu ze składem i danymi FA tak jest na opakowaniu surowiec creapure poprzednio brałem z sfd i lokalny sklep Zmieniony przez - mac5 w dniu [...]

IMO Protein plus. Bedzie smaczniejszy, w dzialaniu niemal identyczne. Zwykle WPC na amatorskim poziomie treningo calkowicie wystarcza.

Z tych co podałeś to brałbym któryś z predatorów. Odpuść sobie mercuriale i f10. Syntetyki za tą cenę są niewygodne i źle się układają(plus dziwne hmm skrzypienie materiału?). Oprócz tego polecałbym ci model Adinova adidasa albo nike tiempo (nie pamiętam który model jest skórzany chyba, vitoria).