SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Przedtreningówka - jaką kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dobre więc cytrulina i arginina odpada. A nie lepiej by było kupić kofeinę, argininę, cytrulinę, beta alanine, kreatynę i dawać sobie oddzielnie w zależności od rodzaju treningu? Pod mate kreatynę, beta alanine, kofeinę a pod siłkę ten sam zestaw plus arginina i cytrulina. Wtedy dawki też pod siebie dostosujesz ;) najlepsze rozwiązanie imo :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2022-10-12 06:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 powtórzeń 4 serie. 2.Rwanie 2 serie od 85kg 2 powtórzenia 3 serie od 88-92 kg 1 powtorzenie 3 serie Tu wprowadź tekst linku... 3.Podrzut 2 zarzuty + góra 110 kg 4 serie Tu wprowadź tekst linku... 4.Przysiady tył w góra tzw. sprawdzian dobiłem do 160 kg 1 powtorzenie Tu wprowadź tekst linku... 5.Skłony na ławce 6 seri 12 powtorzen plus 20 kg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2022-10-11 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10tyg. Osta plus GW Coś tam zeszło. Lekki deficyt. Z 98kg na 94kg.ale nie chciałem mocno zejść z wagi . Teraz ok miesiąca off. Badania. Jak będzie wsio ok to co proponujecie - cel czyste mięso. Nie chcę już zejść z wagi. Wycinać jakoś super nigdy się nie będę. Chciałbym w miarę czystego miecha nałapać . RAD140.

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-11 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10tyg. Osta plus GW Coś tam zeszło. Lekki deficyt. Z 98kg na 94kg.ale nie chciałem mocno zejść z wagi . Teraz ok miesiąca off. Badania. Jak będzie wsio ok to co proponujecie - cel czyste mięso. Nie chcę już zejść z wagi. Wycinać jakoś super nigdy się nie będę. Chciałbym w miarę czystego miecha nałapać . [...]

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-11 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ed ? Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2022-10-11 17:51:29 Przy propie 50 mg ed miałem 44,6 pg/ml, górne widły to 42,3. Przy 100 mg e2d 58,6 i już byłem zapryszczony plus zerowe libido. Jestem bardzo uczulony na estrogen. Wszystko biję igiełką 0,3. Nigdy nie zawracałem sobie głowy czy płytko czy głęboko. Po wkłuciu się lekko dociskam i [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-11 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus to pochodna dht

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-11 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.U.D - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 6 6 Arnoldki -- -- -- -- Unoszenie sztangielek bokiem, siedząc 6 8 10 12 Odwodzenie ramion w opadzie tułowia na ławce - - - TRICEPS California press /mała sztanga do bicepsa plus: 0 5 5 5 Unoszenie hantli oburącz zza głowy, siedząc 18 18 18 Ściąganie drążka prostego na maszynie, stojąc 20 22,5 22,5 22,5 Zmieniony przez - Balsen1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2022-10-11 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale byłam na imprezie z mężem u przyjaciół, wleciało whisky z Colą - rzygam, nie mogę patrzeć na alko mimo, że wcale tak dużo nie wypiłam. Zjadłam burgera, Tiramisu plus 3 kawy. Po którymś drinku zaczął mnie żołądek boleć w końcu zaczęłam pić wodę niegazowaną. Ten żołądek bolał mnie przez całą niedzielę fujj. Od wczoraj robię plan. Po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2022-10-11 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno pisałem ze lab ma być plus minus w punkt kazdy produkt nie dosypany/przesypany to kibel Jak patrzę na badania (o ile są prawdziwe) to daje 5% granicę błędu tj. 12,5 mg przy stężeniu 250mg/ml. Większe odchyły to firma skreślona.

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-11 08:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus cisnienie potrafi wariować

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-11 06:21:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test plus master i pozniej dodlozyc oxe.Na turze zle sie czujesz?? To po co ja dawac.Ew pomyslalbym rowniez o tarczycowych,jezeli piszemy tu o redukcji.Pod reką to raczej symex na estro i ew.cabaser na prolaktyne.Clomid i nolva to bardziej przy odbloku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2022-10-10 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry po redukcji - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po fakcie bo teraz może być już za późno i w trakcie redukcji warto skórę masować najlepiej codziennie natłuszczać jakimiś kremami a do tego dużo kobiet stosuje różne zabiegi domowe jak na przykład szczotkowanie na sucho czy bańka chińska plus zawsze można stosować jakieś suple typu colagen [ Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-10-10 17:34:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2022-10-10 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można sądzić jak nie masz wyników przed hgh może wchodziłeś z wynikiem w ok zera ?plus badania igfu powinny iść tak samo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-10-10 11:38:06

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-10 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki, czy kettle do domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym miał wybrać jeden najbardziej uniwersalny sprzęt do ćwiczeń to zdecydowanie regulowane hantle. Choć wiadomo, że każdy lubi różne sprzęty ale biorąc pod uwagę użyteczność plus koszty to wychodzi to najlepiej. Najlepsze jest to, że jak kupisz sensowny zestaw hantli to zrobisz na nich trening całego ciała bez problemu. Choć nie wiem czy te 20kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2022-10-10 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ruch, nawet nie można zrobić minimalnego ruchu tułowiem, więc teraz to zostaje w planie ;-D Reszta - wszędzie lekki progresik, więc poniedziałkowy trening mega na plus ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-10 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore zastrzyk ran na 7-9 dni ale czasem mi się nie chce jakie podejście takie wyniki Plus jesteś otyły i zaniedbany organizm traktujesz jak śmietnik to i takie masz wyniki badań i samopoczucie Sorki za szczerość ale albo się wezmiesz za siebie ale o zostaniesz takim wrakiem na stałe Zdrowia wszystko siedzi w głowie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-10-10 04:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak jak Madzia pomyślałam, ze jest plus 5kg do tych 20kg sztangi i mnie zmroziło...

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-09 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawno pisałem ze lab ma być plus minus w punkt kazdy produkt nie dosypany/przesypany to kibel

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-09 18:00:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zakres powtórzeń: na siłę i na wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siły mięśniowej wiąże się z poprawą sprawności układu nerwowego. Zauważ że nie zawsze duża masz za mięśniowa idzie w parze z dużą siłą. Natomiast jeżeli chodzi o trening 12 plus to niekoniecznie jest to zakres wytrzymałościowy może być to również zakres hipertroficzny. Osobiście bym powiedział że wytrzymałość będzie występowała dopiero powyżej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2022-10-09 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadne npp zadne treny - czasy niepewne plus bloki prloaktynowe teraz lecialem 5 msc samego testa 500-800mg i niczym sie nie odblokowalem i jestem pełnosprawny sexualnie fjutowo i libidowo a juz 6 tyg off

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2022-10-09 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)