WYNIKI MR. OLYMPIA 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay 2. Brandon Curry 3. Phil Heath 4. Hadi Choopan 5. William Bonac 6. Akim Williams 7. Iain Valliere 8. Hunter Labrada 9. Dexter Jackson 10. Justin Luis Rodriguez 11. Lukas Osladil 12. Seung Chul Lee 13. Maxx Charles 14. Antoine Vaillant 15. Regan Grimes 16. Juan Morel [...]
Witam Mam takie pytanie, raczej do tych co sie znają bardziej na dietetyce itp. co sądzicie o izotonikach rozpuszalnych w wodzie, które są np. imitacją Red Bulla ( Red Plum, Red Puls ) czy Powerade ( np. Powerfizz ). Czy ma sens picie takiego izotonika, czy działa to raczej na zasadzie musujących witamin ?.. pozdrawiam
[...] Nie będę się o niej rozpisywał tylko tak co najważniejsze. Nokia posiada nowy wyświetlacz, baterie, klawiaturę i obudowę założona jest czarna obudowa, jednak tą w kolorze plum tez dodaję. Jedyny mankament to to, że ciężko się aparat otwiera, jednak da rade go otworzyć ;) Aparacik robi zdjęcia cud miód W zestawie znajduję się telefon, 2 [...]
[...] to jakies 7-10zl sprzedaje po 3,50zł + koszty wysyłki (list polecony lub paczka, jak w liscie nie zmiesci sie) na chwile obecna: 39x http://www.kruger.pl/pl/oferta/witaminy_plum.php?product=27 35x http://www.kruger.pl/pl/oferta/witaminy_musujace.php?product=11 26x http://www.kruger.pl/pl/oferta/witaminy_plum.php?product=26 28x [...]
siema probowałem zrobić własną diete na mase. Mam 16 lat , 176cm i 63kg, 4treningi w tygodniu. Zapotrzebowanie na kalorie wyniosło mi 3070kcal (BMR-1657, TEA-386, TEF-227, NEAT-800). Dzienne spożycie białka wyniosło 130g , tłuszcz (27% TDEE)wynisło ok.828, reszta węglowodany. Staram się jeść 5 posiłków w odstępach 3 godzinnych, staram się nie jeść [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Opti-men_7_days_i36122_d400x400.jpg OPIS Optymalnie napakowany preparat witaminowo-mineralny Specjalnie opracowany według potrzeb męskiego organizmu Stymuluje oraz utrzymuje sprawność intelektualną oraz fizyczną Pomaga utrzymać poziom testosteronu Wspomaga libido, łagodzi skutki starzenia się organizmu, wspomaga [...]
Witam , Mam na sprzedaż kultowy telefon jakim jest Nokia N95-1 w kolorze DEEP PLUM . Telefon nie jest jakąś tam chińśką podróba - oryginalna w 100% nokia wyprodukowana w Finlandii (widać na poniższych zdjęciach) Fotki przedstawiają realistyczny stan telefonu. Nie jestem handlarzem , jestem osobą prywatną. - Telefon ma wgrany najnowszy Firmware [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OPTI_-_MEN_i27352_d400x400.jpg OPTI - MEN Opis - Optymalnie napakowany preparat witaminowo-mineralny - Specjalnie opracowany według potrzeb męskiego organizmu - Stymuluje oraz utrzymuje sprawność intelektualną oraz fizyczną - Pomaga utrzymać poziom testosteronu - Wspomaga libido, łagodzi skutki starzenia się [...]
[...] NIESTETY ZOSTALAS ZBUSTOWANA :D Owned i busted w jednym nie mam słó w dzis ta rozmowa ukaze sie na wiekszosci forum na necie WTF plonk i bedziesz sławna eot plum bo microsoft to ejst firma ktora zajmuje sie produkcja oprogramowania nawet na ww.porno.laski.fora.pl :D a to co Ty chcesz to sie nazywa łofis :) Microsoft - nazwa [...]
Witam. Mam 178 cm wzrostu i ważę 86 kg . Ćwiczę w domu i ustaliłem sobie taki plan treningowy (ćwiczę co drugi dzień) : - 30 pompek (szerokich) ; 3 x 10 , - 100 brzuszków ; 5 x 20 , - 30 podnoszenie za pomocą krzesła (to jest chyba popping, ale nie jestem pewien) ; 3 x 10 , - 60 przysiadów ; 3 x 20 , - 60 na biceps(hantlem 10kg) ; 3 x 10 na rękę [...]
Tsailifo Ty skromny skubańcu! Czemu się nie chwaliłeś, że masz 4 dan od dziesiątego http://www.karatedotsunami.pl/?module=show_album&album_id=27 4 dan dla mistrza Pawła Kijańczyka (Szczecin) 2006-02-03 Z wnioskiem o nadanie tego stopnia wystąpiła jedna z organizacji wchodzących w skład Federacji - Centrum Choy Li Fut i Tai Chi Chuan z siedzibą w [...]
/SFD/2022/9/2/a9e15c7fd7334a54a55096113cb29ee2.jpg W dniach 15-18 grudnia odbędzie się kolejna edycja najważniejszej imprezy kulturystycznej czyli Mr. Olympia. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym terminie do pierwszego postu tematu. MR. OLYMPIA OSOBY ZAKWALIFIKOWANE: [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Choco_Plum_i39535_d400x400.png CHOCO PLUM OPAKOWANIE: 500 G, BLONNIK: 1,7 G, SÓL: 0 G DLACZEGO CHOCO PLUM? REWELACYJNY I NIEPOWTARZALNY SMAK ŚLIWKI W CZEKOLADZIE SŁODZONE KSYLITOLEM BEZ DODATKU SOLI I KONSERWANTÓW NIE ZAWIERA OLEJU PALMOWEGO PRODUKT IDEALNY DLA KAŻDEGO ŁASUCHA ATRAKCYJNA CENA CHOCO PLUM [...]
/SFD/2020/11/27/2e79d3eb181b415b877912c550b3d784.jpg W dniach 17-20 grudnia odbędzie się 56 edycja zawodów Mr. Olympia. Rok 2020 jest wyjątkowy, pandemia koronawirusa sparaliżowała także sport siejąc chaos i strach na całym świecie. Większość imprez sportowych została odwołana, część przełożono na inny termin. Z tego powodu najważniejsze zawody [...]
Niektóre chwile, wspomnienia chcielibyśmy zamknąć w szklanym słoiku, aby nigdy nie zbladły i zawsze można było do nich szybko sięgnąć. Podobnie jest ze smakami, szczególnie tymi sezonowymi, które kojarzą się ze słonecznym latem lub pierwszymi dniami złotej jesieni. Znajdujemy je zazwyczaj w domowych przetworach, które później goszczą na naszych [...]
Każdy wie, że owoce to cenny element diety, który dostarcza witamin, składników mineralnych, błonnika i wielu substancji prozdrowotnych. Owoce cechuje niska wartość energetyczna, a zarazem wysoka wartość odżywcza. To właśnie dzięki tej właściwości wraz z warzywami i aktywnością stanowią podstawę „Piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej”. [...]