platki

platki owsiane z mlekiem i oliwa z olwek

Płatki owsiane 3 jajka sok z 2 cytryn + tabletka magnez/potas

Posilek po treningowy:) Platki owsiane z miodem tunczyk w sosie wlasnym i 2 kromki chleba:) przed snem twarog 5-10 minut przed zasnieciem:):P PS;ten przepis rzuce na dniach nie moge go znalezc(''); pozdro

Poranny posiłek - maślanka i płatki Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-10 05:46:29

płatki owsiane z serem białym, mlekiem, jajkiem i kawą Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-12 13:20:27

Gumis_ ja osobiście robie tak: wsypuje płatki owsiane, zalewam wrzątkiem i odczekuje 10min żeby zmiękły (jak tego nie zrobie rewelacje różne miewam). Następnie zalewam mlekiem 1.5% i wrzucam ser. Ugniatam wszystko razem, następnie dodaje bakalie i jakieś jajko osobno szamam, robie już tak od wielu lat, bardzo mi podchodzi takie śniadanko, najem [...]

Też serek wiejski z dżemem Rothen - a jakie płatki owsiane jadasz, tzn z jakiej firmy ? Patrzcie jakie żarcie dziś w górach miałem: Cała wycieczka zazdrościła Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-12 21:01:50

Płatki owsiane,mleko,jakieś bakalie i kawa. Za Godzinę na trening

Płatki owsiane,mleko,sezam,rodzynki + kawa z kapką mleczka. Taki zestaw jest git, w najbliższym czasie tylko to

Omlet. W jego skład wchodzą: Płątki jęczmienne 100g Orzechy 10g Słonecznik 10g A omlet z 7 białek. Tak w ogóle to smacznego.

pije taki koktajl: - banan - mleko - jogurt - ryż - miod - platki owsiane - mleko w proszku - troche kawy - dzem truskawkowy - kakao W smaku super, -polecam. EDIT: a teraz kanapki z jajkiem i serem Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-22 14:14:04

Płatki,rodzynki & milk. EDIT A teraz jak co piątek - złocisty napój bogów Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-25 19:54:55

Płatki owsiane + banan + pół szklaneczki wody z miodem A suróweczka to tak: marchew, por, jabłko, sól, świeżo mielony pieprz, jogurt naturalny, sok z cytryny do smaku.

s.m.p.a- jesz płatki z kupca zwykłe OWSIANE czy OWSIANE GÓRSKIE ? szczerze mówiąc górskie średnio mi wchodzą, dlatego pytam. ps. przed chwilą 4 żubry, wybaczcie

Już mało zostało. Płatki kukurydziane z mlekiem.

platki owsiane, 3 jajka (jedno wielkie, dwa male), przyprawa do kebaba i na patelnie ale cos nie wyszlo...

Witam czy te płatki owsiane są dobre??Bo cos czytałem o jakis złych pałtkach i mam wode we łbie;pTakie bedą dobre?Dobre tzn dobre dla zdrowia Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2008-05-13 20:44:18

Hmm no nie wiem. Może nie są, "aż" takie złe. Tak czy inaczej polecam ZWYKŁE płatki owsiane. Są najlepsze i również nie drogie bo coś koło 1.70 zł za 400g

to jakie sa najlepsze platki owsiane, a jakie najgorsze?

tak jest w przepisie z gazety i sprawdzony!!A platki z czego sa??owsiane a z owsa sie tez make robi!!! pozdro void();