[...] w ogole mi nie podchodzi... Chciałbym się poradzić czy można zmienić go na coś innego.. po prostu zwymiotowalem juz raz... 9 jajek ( 5 bialek ) 100g płatków siemie lniane 2 plastry ananasa ( nie w syropie ) Jest ktoś w stanie zamienić mi to na jakiś inny posiłek? Trener mój kazał mi nie marudzić i wpierdzielać to ( chcesz wygladać? to jedz ! ) [...]
[...] i pisze w imieniu kolegi z silki. natomiast jest takie zapytanie. kolega na pierwszy cykl bil 10 deki i pod koniec 8 strzala zaczał omadren 19 strzalow. i pytanie czy 2 plastry clomidu daly rade go odblokowac ? dodam ze ostatni strzal byl na poczatku pazdziernika. wiec juz troche czasu minelo od cyklu. i caly czas na sucho cwiczy teraz [...]
[...] i teraz zastanawiam się jaki plaster przykleić żeby rana szybciej zrosła się do ściągnięcia szwów (może jakąś maść na receptę momecutan czy inną czy jakieś specjalne plastry z apteki który przyspiesza gojenie rany)gdyż chcę ćwiczyć a szwy mogą pękać i dlatego chirurg kazał przerwać treningi prawa reka za dwa tygodnie 2. Jakie badania dla [...]
Wiadomo trzeba troche przytyc stosunek bialek,weglowodanow i tluszczy jest OK Posilek 1 mleko + musli chleb pelnoziarnisty ser edamski Posilek 2 2 bulki 2 plastry szynki pomidor Posilek 3 zupa ryz brazowy banan sok Posilek 4 chleb 3 jaja cale kefir Posilek 5 oliwa z oliwek piers z kurczaka twarog Zmieniony przez - Gość123 w dniu [...]
[...] biegam robia mi sie odciski na stopach . BIegalem w 2 parach roznych butow , zwiazanych dobrze ebz luzu . Pozniej przekuwam te odciski i smaruje termentiolem az sie zagoja 4-5 dni i znow biegam i tak wkolo ... . Moze rozwiazaniem byly by 2 pary skarpetek , albo jakies plastry ? . Ewentualnie specjalne buty do biegania jestem w satnie je kupic ...
[...] lekarza który stwierdził że są to korzonki ale nie był pewny bo nie zrobiono zdjęcia RTG , ból nasila się przy zginaniu,i promieniuje w zdłuż uda,brałam tabletki Aulin,Tolperis,mydocalm, i na końcu zastrzyki diklofenak i do tego róznego typu maście i plastry, żaden z tych leków nie pomógł,poniewaz po odstawienu leków ból powrócił.Proszę o pomoc.
[...] poobdzierałem sobie stopy(duże palce) i porobiły mi się takie czerwone bąble przypominające żelki %-). Wcześniej nie zdarzały mi się takie otarcia w tym obuwiu. Macie jakieś porady jak szybko się tego pozbyć i jak na przyszłość unikać? Będę musiał pomyśleć o zmianie obuwia, ale jak na razie to co proponujecie, może jakieś plastry naklejać?
[...] piłkę się machnąłem i noga mi uciekła w górę zabolało mnie w plecach na dole z prawej strony. przez 2 tyg oszczędzałem nogi i plecy, smarowałem maściami rozgrzewającymi oraz plastry rozgrzewające. po 2 tyg ból ustał (tak uważałem) przy kopaniu ten ból powraca.. boli mnie już ponad miesiąc.. co robić? jak się tego pozbyć, boli mnie nawet przy [...]
[...] 14.00-obiad co jest to jem ok,50g ziemniaka i mięsko dużo + śmietana 16- 17.00 trening bezpośrednio po: twaróg 200g śmietana 100+kromka pumpernikiela 20.00 2 placki z jajek i sera +plastry pomidora:) mało ww ponieważ mam zespół jelita nadwrażliwego i nie moge za dużo bo lipa!! I co do bani ?? CZy sens jest ćwiczyć jak sie nie rośnie od lat??
Słyszalem ostatnio, że mozna zrobic samemu wosk do depilacji. Siostra cos wyczytala w swoich magazynach ;) Ma ktos pojecie jak sie to robi (bez skojarzen :P) bo kasa za plastry leci... :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w tym odcinku ból okropnie promieniuje. Wczoraj delikatnie się śpieszyłem i nie zrobiłem rozgrzewki (nigdy więcej)... Byłem u lekarza, zapisał mi tabletki przeciwbólowe i kazał naklejać plastry rozgrzewające po czym wpisał mi zwolnienie z wfu itp. itd. na 10 dni. 10 dni starczy? Nie chciałbym znowu się tego nabawić bo ból jest nie do zniesienia.
Witam i proszę o poradę. Odklejałem plastry po kilku dniach nieatety nie zbyt zgodnie z instrukcją- czyli z dołu do góry i raczej bez wyczucia-efekt to drażliwa w dotyku skóra przedramienia co strasznie przeszkadza przy masowaniu kontuzjowanej ręki. Jak / czym radzić sobie z tymi dolegliwościami? Dodam że nie mam żadnego zaczerwienienia Jeśli [...]
[...] żeby osiągnąć 3.5tysiąca kalorii? Ja po całym dniu mam zaledwie 1500 :( Mój przykładowy jadłospis: Śniadanie : 5 jajek, 3 kromy chleba II śniadanie (szkoła) 4 kromki, po 2 plastry szynki i sera + papryka Obiad: Woreczek ryżu, 250g wątróbki/kurczaka+jakies warzywko Podwieczorek: No własnie... co na podwieczorek? Jak nie mam mięsa na obiad, to [...]
witam , bolą mnie plecy w krzyżu jest to prawdopodobnie naciągnięcie jakiegoś mięśnia i trener mowi żebym to rozgrzewał plastrami , zna ktos jakies dobre plastry rozgrzewajace ? żeby można było z nimi trenować i trzymały się długo ? a dokładnie to trenuje kosza i mam 15 lat ;) Zmieniony przez - DuZy132 w dniu 2011-07-05 16:59:57