[...] Co ciekawe. Byłam w sobotę i w niedzielę na saunie. Hmm wytrzymałam 10 minut i praktycznie w ogóle sie nie spociłam (w przeciwieństwie do współtowarzyszy), za to czerwone plamy na ciele %-) Nie wiem, czy to termoregulacja się popsuła, czy to brak przyzwyczajenia. No, ale żeby się nie pocić w 100 stopniach? Orżnięto mnie chyba na oleju [...]
[...] Zawsze dochodziłam do formy w krótkim czasie 2 lata, a teraz mam problem ze schudnięciem, pewnie hormonalny nadmiar estrogenów bo jakiś mięśniak mi się zaczął robić i plamy na twarzy, ale że gin. to zlekceważył to i ja też. Ale kiedyś się w końcu może wybiorę do endo. Nie lubię chodzić po lekarzach, no i może powinnam zmienić gin jak nie [...]
[...] wszystkich zainteresowanych, że będę w tym roku startował jeszcze w Manchesterze 20-21 października oraz w Pradze 27-28 października. Oczywiście postaram się nie dać plamy i wyjść w jak najlepszej formie startowej. Pozdrawiam kibiców kulturystyki." /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/faa84c38a6a94a349fc7ec0158713bc0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
Dzięki za wsparcie. Postarama się nie dać plamy Dzisiejszy trening Plecy, biceps a) martwy według planu 81%x5 - 210kg - z odkładaniem 83%x5 - 215kg - z odkładaniem 85%x5 - 220kg - z odkładaniem 85%x5 - 220kg - płynny ruch b) dzień dobry 80x5, 100x5, 110x5 c) ściąganie rączek wyciągu z góry szeroko 3x10 Biceps: a) uginanie sztanga łamana 50x7, [...]
Helssing - mam nadzieję, że nie dam plamy. Tadziula - dokładnie , 190x1 i 210x2 traktuję jako mocną rozgrzewkę przed seriami docelowymi czyli 230 i więcej. Sene - dzięki za rady, będę stosował. Rekord będzie Twój i to z nawiązką.
[...] filmik w celu skomentowania i oceny na jakim etepie jestem. Na zawody nie szykuję się trenuję dla własnej satysfakcji i chcę sobie udowodnić , że dam radę. Nad sylwetką jeszcze duuuuużo pracy ale nie obijam się tylko cały czas walczę mimo kontuzji kolana a teraz również łokcia Dzięki za wiarę wszystkim. Nie dam plamy <ma nadzieję>.
[...] - również liczę na takiego gwiazdorka Kasteta - nie poddaję się i konsekwentnie do celu czyli skromnego 300kg Tomek - dzięki, postaram się osiągnąć zamierzony cel i nie dać plamy Ruger - nie jest tak różowo ale do 300kg powinienem dojść. gkabulski - lubię ten kawałek ale w kolejnym filmiku już będzie nowa nuta. Koszulka jest z nanovapora i coś [...]
[...] piszesz, tylko nie za wysoko. Masz gena klatki jak Głuchy o czym przekonasz się jak jeszcze troszeczkę masy nabierzesz. Helssing - no bałem się o kolano i nie chciałem przesadzać. Tylko w opadzie zanotowałem spadek siły ale miałem jeszcze tydzień przerwy Polaco - mam nadzieję, że nie przyniosę Wam wstydu na zawodach Wręcz nie mogę dać plamy!
ja też mam krostki, jak się na nabiał skuszę...a potem to drapię i wyłażą jakieś paskudne czerwone plamy, które trza sterydem smarować :-( no i tak kaszka na ciele... a jak odstawię nabiał na dłużej, to zaczyna to znikać... ale ja tak kocham mozarellę...{{:-(
a ja dałem mu motywacje jedziesz z tym Kuba bo Kubson obserwuje jak nie pociśniesz to ja ci pocisne jak starszy brat Cfoku więc wiesz co masz zrobić pokaż kleszczom kto tu rzondzi rozumisz korwa nie daj plamy
[...] zdrowotne w dłuższej perspektywie branie Clomu przez tak długi czas obecnie to już 3-4 lata nie pamiętam dokładnie. Od ponad pół roku mam problemy z ostrością widzenia nadwrażliwość na światło oraz czarne plamy i oby się to gorzej nie skończyło. Szpital to ponoć kosztowny krok a tak naprawdę raczej nic to nie zmieni w moim leczeniu wg Dr.
[...] walka ale sadze ze Ivica wygra ostanio sie coraz głosniej mowie sie ze ma przejsc i chyba za te lata w Groklinie powinien wygrac choc Cantoro jako jedyny z Wisły nie dał plamy w UEFA DRUŻYNA ROKU 2004: Reprezentacja Polski:Chyba kazdego zaskoczyła gra naszych "Orłow".A po za tym za bardzo w tym roku nie maja konkurencji, Wisła i [...]
[...] używał w stosunku do siebie), jak i cenne wskazówki które tutaj wrzuca! Czytajcie uważnie! -------- Co do zmiany wody, to były 2 sprawy - podwyższone ciśnienie.. ..i białe plamy na ubraniu treningowym!! tak sobie pomyślałem że to wypocona sól.. i jak na stole stała woda mineralna kolegi i moja, to porównałem składy.. poszukałem w sieci - o co [...]
[...] obudziłam się, bo mi tak głośno w brzuchu z głodu burczało, więc trzeba było wstac i omleta ogarnąc %-) * z moim uczuleniem co raz gorzej. nie mam pojęcia co mnie uczula. plamy robią się co raz większe i jest ich co raz więcej. hydrocortyzon nic nie pomaga. zaczynam od odstawienia na kilka dni orzechów i prania ciuchów w orzechach piorących [...]
[...] wodnymi oraz wodno-alkoholowymi wyciągami z kozieradki działają przeciwtrądzikowo. Przyśpieszają resorpcję ropni i gojenie krostek. Zauważyłem także właściwości przeciwplamicze kozieradki (usuwa plamy po ropniach, stłuczeniach, ukąszeniach owadów). Obecnie w niektórych krajach kozieradka jest wykorzystywana do produkcji hormonów sterydowych.
ja mam taką że raz siedze 8-10h na fb i sfd a raz taka ze 8-10h nie wychodze z kontenera i naprawde jest ciężko. Ze zmęczenia po pracy plamy na twarzy wyskakują i wyglądam jak łaciatek :P ale trening trzeba zrobić nie ma przebacz. Za 2 tygodnie chiny mają jakieś święto, więc 2 tygodnie będzie luzu kompletnego bo nie będą wysyłać kontenerów :-) [...]
[...] Kiedy powiedziałam że chcę starać się o dziecko zrobił masę specjalistycznych badań i wyleczył z ureaplazmy. Przy okazji zrobił badania na PCOS bo na USG widać było "plamy" na jajniku. Wyniki wyszły w granicach normy. Powiedział jednak że muszę działać jeśli chcę mieć dziecko bo jajeczkuję co drugi miesiąc więc będzie trudno. Hmmm... [...]