[...] I pozwol organizmowi zareagowa, Jesli cos czujesz nie tak zmieniaj. Doczytalam sie ze za dwa tyg bedziemy moj tyyyllll oceniac O CHOLERKA sie zestresowalam :) Zdolam jeszcze 4 treningi zrobic a pozniej....... OMG bede musiala sie stasznie pilnowac co by plamy nie bylo. I tak mi sie wydaje ze nastepny dziennik zaczne z wyzszej wagi :(
[...] zapalenie wątroby i mam juz skrzywienie, ze co rano zerkam na to i owo. A jako ze dziurawiec jest składnikiem sporej ilości leków na poprawę pracy wątroby to i możliwe ze te plamy częściowo mam po nim. Kto to wie. Ogolnie dodają mi charakteru i są bardziej widoczne niz zmarszczki. I to jest plus. Właściwie to nie wiem czemu sie wszyscy uczepili [...]
[...] za miłą atmosferę, w której przeprowadzono program...Nie wiem jak wyszedłem, bo nie miałem okazji jeszcze tego oglądać wkrótce zapewne dostępna będzie retransmisja na necie. Mam nadzieję, że nie dałem plamy ;). Pozdrawiam wszystkich, którzy oglądali ten odcinek, jeśli się spodoba to pewnie będą następne Dzięki Vena Atleta SIŁA!!!!!!!!!
[...] dobrze sie cwiczy ale mam tez koszulki z surge moge polecić tak samo dobre materiały , i różnica jaka zauwazyłem to w UA jak koszulka sie rozciaga powstaja takie białe plamy ktore oczywiscie wracaja do koloru jak materiał wróci do swojego rozmiaru w surge tego nie zauważyłem masz linka do surge teraz mozna w promo w dobrej cenie koszulki [...]
[...] jak nigdy wcześniej mam ochote się wyzygac nawet w tym momencie ;-/ a dodatkowo podczas treningu w pewnym momencie bardzo krecilo mi sie w glowie i przed oczami mialem szare plamy. dokladnie przed jednym okiem. calkiem jakbym sie dobrze ujarał. takze nie wiem czy to stack dla wszystkich, na mnie dziala bardzo mocno, jutro nast. trening jezeli [...]
[...] tak mnie zmogło, że nie było innej opcji niż drzemka, która w rezultacie trwała 2,5 godz...no ale wreszcie odpoczęłam przez te święta %-) *uczulenie jak było tak jest i nowe plamy się robią, więc teraz próbuję odstawic zioła na kilka dni, bo może to to... micha na jutro /postanowiłam dalej korzystac z przywileju regeneracji i nacieszyc się [...]
[...] podobną jak sqrw3l, że była reakcja alergiczna na całym ciele po spożyciu (to było w 2 dniu). Czułem szczypanie, gorąc i powoli na całym ciele pojawiały się czerwone plamy, po czym, cały byłem czerwony. Zdażyło się to raz i już nigdy więcej nie wróciło %) fitmax.pl/produkty.php?produkt=52 Carbo 1000g Wiśnia - w smaku pycha, [...]
[...] słaba postawa Kurka, słaba postawa Ruciaka, Gruszka na dobrym poziomie, ale też bez rewelacji, Bąkiewicz zagrał dobre spotkanie, a Zbyszek i Kuba dali dobrą zmianę Za***iście że udało się wygrac te spotkanie, ale o mały włos przegralibyśmy...trzeba wyciągnąc szybko wnioski i jutro nie dac plamy Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-09 01:36:12
Po ostatniej porażce na wyjeździe z Almerią, Real Madryt rozegra w niedzielę spotkanie na swoim stadionie z Valladolid. Mecz ten będzie idealną okazją to zmazania plamy ze spotkania z przed tygodnia. Wszystkie znaki na niebie wskazują, iż Real zainkasuje w 23. kolejce ligowej 3 pkt, ale czy tak będzie w istocie? Zobaczymy Ja w to głęboko wierzę
[...] Co ciekawe. Byłam w sobotę i w niedzielę na saunie. Hmm wytrzymałam 10 minut i praktycznie w ogóle sie nie spociłam (w przeciwieństwie do współtowarzyszy), za to czerwone plamy na ciele %-) Nie wiem, czy to termoregulacja się popsuła, czy to brak przyzwyczajenia. No, ale żeby się nie pocić w 100 stopniach? Orżnięto mnie chyba na oleju [...]
[...] Zawsze dochodziłam do formy w krótkim czasie 2 lata, a teraz mam problem ze schudnięciem, pewnie hormonalny nadmiar estrogenów bo jakiś mięśniak mi się zaczął robić i plamy na twarzy, ale że gin. to zlekceważył to i ja też. Ale kiedyś się w końcu może wybiorę do endo. Nie lubię chodzić po lekarzach, no i może powinnam zmienić gin jak nie [...]
[...] wszystkich zainteresowanych, że będę w tym roku startował jeszcze w Manchesterze 20-21 października oraz w Pradze 27-28 października. Oczywiście postaram się nie dać plamy i wyjść w jak najlepszej formie startowej. Pozdrawiam kibiców kulturystyki." /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/faa84c38a6a94a349fc7ec0158713bc0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]
Dzięki za wsparcie. Postarama się nie dać plamy Dzisiejszy trening Plecy, biceps a) martwy według planu 81%x5 - 210kg - z odkładaniem 83%x5 - 215kg - z odkładaniem 85%x5 - 220kg - z odkładaniem 85%x5 - 220kg - płynny ruch b) dzień dobry 80x5, 100x5, 110x5 c) ściąganie rączek wyciągu z góry szeroko 3x10 Biceps: a) uginanie sztanga łamana 50x7, [...]
Helssing - mam nadzieję, że nie dam plamy. Tadziula - dokładnie , 190x1 i 210x2 traktuję jako mocną rozgrzewkę przed seriami docelowymi czyli 230 i więcej. Sene - dzięki za rady, będę stosował. Rekord będzie Twój i to z nawiązką.
[...] filmik w celu skomentowania i oceny na jakim etepie jestem. Na zawody nie szykuję się trenuję dla własnej satysfakcji i chcę sobie udowodnić , że dam radę. Nad sylwetką jeszcze duuuuużo pracy ale nie obijam się tylko cały czas walczę mimo kontuzji kolana a teraz również łokcia Dzięki za wiarę wszystkim. Nie dam plamy <ma nadzieję>.
[...] - również liczę na takiego gwiazdorka Kasteta - nie poddaję się i konsekwentnie do celu czyli skromnego 300kg Tomek - dzięki, postaram się osiągnąć zamierzony cel i nie dać plamy Ruger - nie jest tak różowo ale do 300kg powinienem dojść. gkabulski - lubię ten kawałek ale w kolejnym filmiku już będzie nowa nuta. Koszulka jest z nanovapora i coś [...]