placki owsiane

placki owsiane :-D

placki owsiane ;D

a jadłeś owsiankę z dynią owsianka %-)+ starkowana surowa dynia + np. gruszka/winogrona placki owsiane ;) ? owies,jajka,dynia ;-D dynia w surówce ; dynia,jabłko,sok z cytryny,rodzynki,oliwa frytki z dyni; dynia krojona jak na frytki + przyprawy,pieczesz na blaszce w piekarniku Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-09-20 19:27:06 [...]

Mam pytanie - przeglądam te przepisy no i znalazłam przepis na placki owsiane - z miodem - czy ten miód to jakaś zakazana sprawa czy może być? (Próbuję ułożyć coś na najbliższy tydzień)

j/w wystraczy , mam podobny i swietnie sie sprawuje do miksowania ok teraz pytanie ktore mnie nurtuje czy jak do platkow owsianych ktore wczesniej namoczylem dodam bialko serwatkowe , 3 jajka,orzechy (masa na placki owsiane) wrzuce na patelnie to co stanie sie z takowym bialkiem? co dzieje sie podczas smazenia ?

[...] na opakowaniu, że jest rafinowany, a więc zawiera zwiększoną ilość szkodliwych izomerów trans kwasów tłuszczowych. Czy znajdę w Biedronce jakiś 'zdrowy' albo lepszy od wspomnianego wyżej produktu, zdrowszy, olej do smażenia? Ostatnio ograniczyłem smażenie, ale wciąż co najmniej raz dziennie przygotowuję na patelni jajka albo placki owsiane.

[...] Czy znajdę w Biedronce jakiś 'zdrowy' albo lepszy od wspomnianego wyżej produktu, zdrowszy, olej do smażenia? Ostatnio ograniczyłem smażenie, ale wciąż co najmniej raz dziennie przygotowuję na patelni jajka albo placki owsiane. To, że jest rafinowany nie znaczy, że zawiera dużo izomerów trans. Możesz na nim smażyć lub na smalcu, maśle klarowanym.

A ja właśnie zjadłem placki owsiane, leci kawa + kaps kofy i idę rozsadzić plecki %-) Nie lubię trenować z rana {{:-(

Siema, powiedzmy, ze robie placki owsiane sobie raz w tygodniu (niedziela), w skladnikach jest margaryna i cukier itd. Zamiast zwyklego cukru mozna dac trzcinowy? Czy lepiej miod? Natomiast za margaryne maslo? czy cos innego?

[...] przypadku tunczyka. ogolnie jest niezle tylko proponuje przyciac troche wegle na rzecz tluszczu. 100g tluszczu to minimum. pamietaj, ze poza kurakiem i tuna z puchy istnieje tez wolowina, wieprzowina, swieze ryby. moja wersja sniadania jest ok, ale mozna tez jesc jajka w innej postaci, placki owsiane etc. generalnie nie ma co kombinowac, pozdro

Placki owsiane zrób, uniwersalne i właściwie się nie zepsują w upale nawet

Zamiast ćwiczyć to siedzicie i spamujecie całymi dniami. %-) Jeśli chce ci się coś słodkiego możesz spróbować czegoś z przepisów Lejdis, ja właśnie podkradłam pomysł na placki owsiane z mozarellą, tyle że zamiast brokuła dodam szpinaku, chociaż jeszcze się zastanawiam, na jakie warzywko mam ochotę.

[...] na spam i zobaczy, ze Twoje kajanie sie zostalo starannie przygotowane ja wiem, ze w udach, tzn. glupio tak Ci zyczyc, bo to jakbym uwazala, ze sa grube, a na focie tak nie jest a wiecie, moja stara robi dzis placki owsiane. swoja droga, do 45 roku zycia byla szkieletorem, 170cm, 50kg wagi. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-02 17:30:04

[...] głodu. Jednego dnia mam 10 godzin przerwy między śniadaniem a obiadem (bedzie teź jakaś degustacja w międzyczasie ale nie wiem czy to nie będą symboliczne ilości). Na pierwszy dzień robię placki owsiane. Zrobiłabym więcej ale myślę że mogą się zepsuć. Wiem ze nie ma tam sklepu w poblizu zeby uzupelnic zapasy wiec musze wszystko zabrac ze sobą.

ja woeis jak zjem na sniadanie to lajtowo, ale jak wezme do roboty placki owsiane to jest lipa %-) a jak ryz to spoko, więc teraz praktycznie sam ryz leci 4-5 torebek dziennie samego ryzu. kvrwa i po weekendzie;/ znowu cały tydzien do roboty...

jak szamiecie placki owsiane to dajecie sobie na wierzch jakis dzem, maslo orzechowe,jogurt itp? czy takiego scuhego jecie zawsze? oczywiscie nie mowie na redu %-)

placki owsiane tez można by przesmarowac, ale juz płatków nie mam chyba czas na spacer po zapasy

zrob sobie placki owsiane z banankiem :) albo odzywka bilans zamknięty na dzień dzisiejszy, a placek był z rana.

hej Laski :) u mnie też ostatnio placki owsiane z granatem były, bo ja uwielbiam granaty! ale wczoraj nie miałam kompletnie siły nic robić, więc dzisiaj zjem zwykłą owsiankę z białeczkiem i rodzynkami. a na lunch łosoś z zieleniną, pomidorkami i chleb razowy z masełkiem :-)

Rano lubię własnie śniadanko na "słodko" ale może jakoś to jajo zjem oddzielnie :) Powoli skłaniam sie by ponownie kupić odżywkę na słodko są placki owsiane z jabłkiem - owies/jaja/jabłko - zmiksować i usmażyć omlety ma mące ryżowej, gryczanej albo amarantusie z owocami tez są dobre:-)) lub razowej poprostu - ja na bezglutenie i stąd takie [...]