ano chetnie sie na rowerku przejade... XD bo dzisiaj rano bylo pol godziny areobow na czczo ale to malo bo lubie jezdzic i chyba sobie zrobie rundke bo nudze sie :) A ten placek to dam do niego cukier bialy ale mniej :P lepiej malo slodkie zjesc, bo do slodzikow nie mam dostepu teraz
no ten placek ja mam swojską szynkę i świeże bułki, Voodzia mi podrzucił, to sobie zjem na drugi posiłek Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-12 11:23:13
zrob sobie na sniadanie porzadny placek owsiany. wowczas styknie ci weglowodanow. alternatywa jest zwykla konkretna jajecznica do ktorej ewentualnie mozesz zjesc kawalek ciemnego pieczywa. skoro zabierasz juz do szkoly piers z kurczaka to zrob ja normalnie np w kawalkach z warzywami, polej oliwa, daj kaszy lub brazowego ryzu jesli glodniejesz [...]
[...] Napisałeś do mnie mail Wiktorze H. Co za de.bil A że kumpel trochę się zna to wyciągnął wszystko co Twoje na necie... Zdjęcia itd I zamilcz ci.po dęta bo będę wklejał... A i placek jesteś Nie jedź po mnie ani po nikim bo wyglądasz jak szachista _______________________________ Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-12-24 22:08:24