placek

Placek bo on jedzie tyle na luzie z wyłączonym silnikiem i zapłonem a kluczyków w stacyjce też pewnie nie ma zaewne tyle jedzie z górki Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973

Placek - żadna pisze się przez "ż". Nie pali się żadna, bo to taki samochód, że jak wszystko gra, to się własnie nic nie świeci. wuwu - jak się silnik wyłączy i jedzie na luzie, to nie ma obrotów silnika. A w tym samochodzie prędkościomierz nie ma linki, tylko jest elektroniczny i przy wyłączonym silniku zawsze pokaże "0" [...]

Placek+Lara=para pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

MÓJ KOMENTARZ NA CAŁY TEN POST to ---> Ludzie po 16 lat 45 w łapie nieźle całkiem nieźle Wiecie co panowie nie ma sie co martwić My juz za starzy na ten sport teraz czas na młode mutanty Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym **** Zmieniony przez - [...]

Swiniak, Placek thx Spice skoro jest ci przykro i zalezy tobie na tylko jednej opinii to zrob cos z tym bo tragikomedia to malo powiedziane " nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na Świecie nie przytrafia sie nam "

Przykro mi Placek zakładaj sobie nowe konto ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

jakie placki boyler1 a ciebie to nie kojarze juz mi podpadaleś żart Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym **** Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-01-17 14:00:52

Trafil Placek na Kose "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

NO jak nic : Romantykuspiwożłopus Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym **** Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-01-18 09:49:06

placek ty sie zajmij zelem a co do moich fotek - niepilem wtedy od dwoch miechow takze wysuszylo mni eporządnie a teraz wracam do siebie pozdrawiam ludzi Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

zepsułeś posta !! Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym **** Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-01-20 07:08:20

[...] Minis z mlekiem Ćwiczenia typu:stanie na rękach,rozciąganie nóg,sprężynka,podciąganie na drążku około godziny 17.00-17.30 do 18.00-18.30 Kolacja - między 19.30 a 20.30:placek by M-F:) (100g ww,białko 30-40g,tłuszcze-10g) + szklanka mleka. Środa I śniadanie - 6.50:szprot w sosie pomidorowym + 2 kromki białego chleba + herbata (2 łyżki [...]

[...] takowa w aptece i roztapiasz w stosunku 20 stałej do 1 ciekłej aby była plastyczna i po wylaniu na blache taka do pieczenia ciast czekasz aż się zastygnie.Taki placek przykładasz na uszkodzoną kończyne i owijasz aby utrzymywac ciepło jaknajdłużej. Zyczę szybkiego powrotu do formy. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po 10 [...]

_1_8_7_: Kiedyś Placek był grubasem w grach Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] może podam poniżej moją dietę: 1.150g. płatków owsianych + 36g HITEC protein 90% + mleko 300ml 2.150g. chleba razowego+ 100g. szynki z kurczaka+ 20g masmix+ warzywo 3.placek (100g płatków owsianych+ 2jajka+ odrobina mleka) + 100g twarogu chudego 4. 100g kaszy lub ryżu+ 200g piersi+ warzywo -trning 5. 50 g ryżu + 200g twarogu chudego 6. 36g [...]

Placek- daj mi haslo do swojego konta, będę poprawial Ci w miare mozliwości te straszne blędy. Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

No ****a mac i wez tu sie czlowieku nie wqrwiaj... Cichy jak ja mam sie nie denerowac... Placek a Ty po co jestes adminem, zeby pisac"Dural ustap mu...?" Koles wyzywa ludzi na kazdym kroku a Ty mu jeszcze przytakujesz? Moze bys laskawie usunal jego wypowiedzi...? Nawet Twoja Kobieta wypowiedziala sie na jego temat... ma swieta racje... [...]

[...] 1 płatki owsiane 130g.+hitec90% 36g.+mleko 200ml.+ oliwa W.99g B.51g T.dokładnie nie wiem 10.00 2 chleb razowy 100g.+szynka 100g.+masmix ~20g W.55g B.27g T.ok 14g 13.00 3 placek (100g. płatków 2jajka odrobina mleka+serek wiejski 200g. W.70g B.34g T. ok 10g. 16.00 4 ryż/kasza gryczana 50g. +piersi 200g.+ warzywa W.35g B.43g T. nie wiem 18.00 [...]

Wlasnie zjadlam ten slynny placek, o matko ! czy wy te ilosci podajecie jak dla slonia ??? dobrze ze nie zrobilam zgodnie z przepisem bo jeszcze wiecej by poszlo w kosz. Z powodu braku platkow w moim placku znalazlo sie tylko 40 g musli, dwa bialka i jedno cale jajo (dorzucilam jeszcze czubata lyzke otrab pszennych bo czytalam ze dzialaja jak [...]

Deke no no jeszcze czego Mbj,Satan ,Placek spokojnie na maile sie doagadajcie jak cos "zemsta GOLARZA FILIPA " ładziaaaaaa