pizze

ta pizza na fotografi wygląda tak znakomicie!!!! w środę zrobię sobie pizze. Postanowiłam. zamiast ketchupu dam zwykłe pomidory na górę i też będzie. o czekamy na fotorelacje:) otręby- nie umiem ich zjeść hehe

jest masakra , mimo ze zgadzaja się wartości odzywcze praktycznie idealnie to IG zezarłam o ponad polowe wyzsze... ja w ogole nie jem slodyczy i mam je calkowicie z diety wykluczone. i nawet nie śni mi się ruszyć. a jako cheat meal zaszaleje i upiekę pizze z mąki razowej to wtedy zjem kawałek. ale to dopiero za tydzień.

tygrysku na bank zdam relacje z pizzy i pisarska i fotograficzną- juz odliczam dni! ale dzięki Tobie wiem ze zdrową pizze mozna zjesc z maki razowej:) i nie bede miec wyrzutow sumienia jak ja wszamam. gryczanej kaszy nie przełknę, ale prawdą jest to co piszesz miałam tak z jogurtami naturalnymi- teraz sie tak do nich przyzwyczaiłam,że same mogę [...]

[...] sie ze nie wytrwam.... jak bede blisko poddania sie dam znac i mozesz mnie pozadnie kopnac zebym sie wziela do roboty, wiem ze mi sie to przyda. W niedziele zrobilam pizze :) jutro postam sie zgrac i wkleic zdjecia. Dzisiaj mialam w parcy na lunch, szef sie strasznie krzywil, chcialam go przekonac do kefiru, ale tylko powachal i [...]

hehe.. przecież tam się piję wódkę a jak jest się głodnym, to się piję wódkę Jak się ma pieniądze, to czasami zamawia się pizzę

dieta jak u Odina, jeszcze troche to tak jak on, bd jadł pizze, olewał treny a na brzuchu jkratka nie no joke, czasem kazdemu sie zdazy, teraz cisnij jeszcze mocniej

[...] się aparat SAMOPOCZUCIE Ten jesienny dzień i perspektywa średnio wyrobionych planów niestety udzieliły mi się dziś w pracy, a żeby było lepiej to koledzy zamówili sobie pizze ... FAK ! . Pachniało pięknie ale nie ruszyłem Cieszy mnie natomiast fakt, że byłem dziś wręcz żądny treningu Niestety obowiązki uniemożliwiły mi nawet pójść na [...]

[...] A to 3 miechy na siłowni (ale przy tym zupełny brak trzymania diety), potem 4 miechy w sekcji K1, basen okazjonalnie, w wakacje rower... Ale do tego towarzyszyly mi kebaby, pizze, dużo alkoholu, jedzenie o całkowicie niesystematycznych porach... Jednak niedawno postanowiłem zmienic wreszcie swój wygląd... Mam dosc wygladu kluski bez mięsni... [...]

Ale do tego towarzyszyly mi kebaby, pizze, dużo alkoholu, jedzenie o całkowicie niesystematycznych porach... - ale sie rohasałes ;) Ale powiem Ci, ze nie jest źle patrząc na zdjecia. Barki poprawisz, a tłuszcz z brzucha sam zejdzie. Tylko własnie co z Twoimi plecami, ja juz Ci nie doradze w sprawie treningu. Ale mozesz napisać wiecej na ten [...]

hehe.. przecież tam się piję wódkę a jak jest się głodnym, to się piję wódkę Jak się ma pieniądze, to czasami zamawia się pizzę że co?! Wy chyba nigdy nie byliście w akademiku Powiem Wam, że takie żarcie jakie jest w akademiku, to niektórzy nigdy nie zobaczą na własne oczy A jak nie wierzycie, to zapraszam do Gdańska

ja dzis dnt moze jakas zaarz pizze wszamie

Jestem strasznie ciekawa czy zrobilas pizze, miala byc w srode chyba? Musze ze pozalic ze moja dzisiaj zniknela z lodowki, jak sie dowiedzialam to dla jej dobra >bo by sie zepsula< :) ech.

[...] za tydzień będzie lepiej A tak w ogóle to dziś znów miałem trening silnej woli. Siedziałem w jednym niedużym pomieszczeniu, razem z kolegami z pracy, którzy jedli pizze..... nie muszę chyba mówić co przeżywałem Ale dałem radę i zjadłem tylko mój posiłek przedtreningowy To by było na tyle - idę spać, bo styrany jestem. Zmieniony przez [...]

panowie ale zescie mi tutaj spamu narobili chcie porzadne pizze zobaczyc ? to prosze !! i pare fotek z dnia nietreninowego Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-18 23:37:00 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-18 23:37:49 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-18 23:38:04 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-18 23:38:16

[...] jakos 56/min wiec tez kozacko . w sumie to polecam viper w celu utrzymania niskiego bf . przyjmujac 2 piguly na dzien , mozna sobie pozwolic raz na jakis czas na pizze , lody , albo jakas konkretna szame i nas nie zalewa a nie sponiewiera organizmu jak clen lub t3 . z opini stosujacych dobry byl slim extreem ale kurva nie zdazylem [...]

Zacznij sie normalniej odżywiać , jak będziesz jadł chipsy , frytki , kebaby , pizze , pił piwo itp. to nic Ci nie pomoże.

Michal29 spoko ja robiłem do tej pory 2min przy siadach,ale wydłużę na ten jeden raz dzięki - SOG za pomoc,mam nadzieję że za 3cim razem wreszcie się uda grzechmek mam sporo objawów,no i niestety czuję się jak dupa..apetytu zero.. dziś była klata,ale cały trening poszedł się ***ać..przez kolejnego asekuranta i to już w pierwszym ćwiczeniu,więc [...]

no to Wrocek całkiem blisko mnie:D Trzymaj dietkę- przynajmniej ilość posiłków, bo będziesz miał głoda i zjesz pizzę:D

Ja chyba muszę pogadać z Agnieszką, żeby Ci ukróciła i żebyś w końcu się wziął do roboty! A na pizzę z Nią pójdę ja!

a ja wygladu nie oceniam bo to faceci osobowosci tez nie znam. muzyke moge ocenic i taka jaką graja bedzie mi pasowac tej nocy mówiac tak ogólnikowo. ...ide sie pouczyc na koło a potem na pizze. see you