SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizza

  • meetballs-KULKI MOCY

    Post
    Kuchnia SFD

    dobre a co za pizza tam lezy

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 18:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meetballs-KULKI MOCY

    Post
    Kuchnia SFD

    nazwa - miszczofska Trzeba bedzie spróbować, chociaż pizza chyba lepsza. pzdr

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meetballs-KULKI MOCY

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] pieprzem wyjmujemy gotowe kulki nastepnie wrzucamy je do garczka z sosem i dusimy pod przykrywka 15 minut a na koniec serwujemy z czym kto lubi dobrze wchodzi z brazowym makaronem wartosci na 250g kulek mocy w przyblizeniu b; 43 w 20 t 15 smacznego a nastepny posilek pizza juz czeka hrhrhrhrh Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-31 11:20:33

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja(dieta/plan) - prosze o opinie/pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okolo 2 latach waze sporo wiecej i czas sie tym zajac, od miesiaca cwicze z dieta, diety raczej przestrzegam lecz jak wiadomo raz na tydzien pozwalam sobie na male conieco (pizza, frytki, kielbasa, i tym podbne) przez miesiac z 92kg schudlem do ~86. Teraz przedstawiem wam trening jaki chce zaczac prowadzic oraz diete, prosze o opinie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-12-30 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym. po tym co wyzej napisalem i z wlasnego doswiadczenia w walce z tradzikiem jest paru groźnych wrogów :(( : 1.-Wyciskanie ex aequo z czekoladą i ostrymi potrawami(ketchup,pizza,musztarda...) 2.-Pot (trenowanie sportow, nie siłowni) 3.-Mocne opalanie sie i solarium, poniewaz na jakis czas poprawia to stan skory lecz potem jest kaplica jak to [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z ryzem i warzywami

    Post
    Kuchnia SFD

    bardzo ladne, wyglada prawie jak pizza <MNIAM> sog leci

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    No taka pizza, ale kupiona pizzerka w sklepie za 2zl, a dodatki u gory moje a co do swetrow i koszulek to przerzucam sie na koszule chyba, bo nie wiem czy to zasluga 130 w barach <dumny> czy czego innego w kazdym razie mam opiete na plecach i pod pachami tak ze boje sie wyciagnac rece do przodu , natomiast pod spodem wisi jakby 2 rozmiary za [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    Udo podobnej grubości jak u mnie A co to za dobroci z poprzedniej strony ? Jaka pizza czy co ? pozdr

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 08:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28,12,2008 Wolne Dziś dzień wolny od wszelkiej aktywności jadłem spałem i tak w koło. micha trzymana zdarzyło sie małe odstępstwo pizza ale to tylko pół. Dziś po raz pierwszy od świąt w ruch poszło białko sni i whey mass gain Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-12-28 21:17:05

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poręczach dynamicznie - 5x5 W OLN mam coś normalnego do robienia tego ćwiczenia. Tutaj idzie znacznie gorzej i nie czuję tego ćwiczenia w ogóle posiłek potreningowy: pizza i cola, czyli ała, ale smaczne samopoczucie po: ogólnie trening dupnie, bo nie u siebie w OLN na siłowni Jeszcze jutro tu wykonuje trening i spadam do Olsztyna. Potem [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym co wyzej napisalem i z wlasnego doswiadczenia w walce z tradzikiem jest paru groźnych wrogów :(( : 1.-Wyciskanie ex aequo z czekoladą i ostrymi potrawami(ketchup,pizza,musztarda...) 2.-Pot (trenowanie sportow, nie siłowni) 3.-Mocne opalanie sie i solarium, poniewaz na jakis czas poprawia to stan skory lecz potem jest kaplica jak to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydatki a jak by nie bylo land rover to marka do puki nie zalczeli pchac tam silnikow bmw ;) ale i tak daje rady tam gdzie patrol staje tam land dopiero sie rozgrzewa ;p shoo vel szo pizza najlepsza na noc i tak juz obecnie kto cierpi oprcz mnie z przejedzenia ;> ?>?????????????????????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, daję zdjęcia: pizza i tosty z ostatnich kilku dni: Z dzisiejszej wigilii nic nie mam, ale miałem śledzie, kapusta z grzybami, panga, pierogi i takie tam...

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarty sobie stroje kobiety nie ma to na noc pizza smacznego i dobranoc ja zmykam spać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz wiesz ile jesz (porcja-kcal-IG) moze pomoże

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łyzki 32g/110/64 ryż brązowy/2pł. łyzki 32g/103/55 DANIA OBIADOWE: spaghetti bolognese/100g/128/52 kopytka/100g/147/68 naleśnik/100g/242/39 pierogi leniwe(ser)/100g/242/60 pizza wegetar. (na cienkim cieście)/1śr. kawałek 115g/190/49 pizza super supreme/1 śr kawałek 143g/340/36 OWOCE: arbuz/1 porcja 100g/36/72 banan/1śr 170g/162/52 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18321 Data: 2008-12-23 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorem nastepnie ryz z twarogiem smieszany i jogurtem nastepnie przed treningiem ryz z tunczykiem i pomidorami albo jakis obiad z piersia i ryzem po treningu ryz i tunczyk albo ryz twarog smieszany z jogurtem i pozniej jakies twarogi albo parowki wsumie to jadelm na sile nieraz i tak przez 5 miechow to samo raz na jakis czas pizza czy hamurger

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2008-12-23 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serem i pomidorem na ciemnym pieczywie z ziarnami zbóż, owoc np. jabłko lub banan 13:00 obiad, czyli to co jestem w stanie znaleźć w okolicach mojego miejsca pracy, czyli pizza, spaghetti, ryż z kurczakiem, albo jakieś hamburgery 18:00 banan, jakieś orzechy czy migdały, sok 20:00 pływanie (3x500 metrów, 45 do 50 minut całość) potem jedynie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2008-12-21 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wannabe ripped // redukcja.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kuchni bliskowschodnich. Jest pyszny, ostry, da się nim najeść i można zjeść czy w przerwie między zajęciami czy zamówić do domu. Oczywiście do tego dochodzą inne junki jak: pizza, kanapki z barów, wielkie smażone kotlety schabowe z ziemniaczkami, kurczaki z KFC, etc. 3b. Obrona: Koniec z takim żarciem. Na uczelnie zaczynam brać swoje jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10346 Data: 2008-12-20 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i czasu.. poprostu jem to co mama zrobi... śniadanie to zazwyczaj bułki..obiad różnie zupa,często ziemniaki z jakimś mięsem... podjem sobie tez coś wiadomo jakieś słodycze, pizza, zapiekanka... Przeciwskazania medyczne : chyba nie.. Zażywane suplementy : magnum8000 na uzupełnienie.. Trenowałem sobie w sumie tak jak brat mi powiedział... ale [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie w dni nietreningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    ale tu gadają niektorzy bzdury...może powiedzcie mu żeby starał się jak najmniej chodzić i unikał każdego innego ruchu i ułżcie mu pseudo masową diete - pizza-kebab-mcdonald.Przypominam wszystkim,że Gnoj-To nie masa,lepiej urosnąć o 5kg mięśnia niż 20kg gnoju.Oczywiście przy budowie masy nie da się uniknąć niektorych niechcianych efektow,ale od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10603 Data: 2008-12-16 18:55:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)