pit bull po tej redukcji w dzienniku który widnieje tak utrzymałam , nadal tak samo wyglądam a może i lepiej King_odin dba o moje treningi i dietę a wyżej pisałam o dawnej redukcji
wracając do tematu białka czyli moge pit vitafit czy też ostrowie 2 razy dziennie ? Nie będzie mi to rzpeszkadzało w redukcji jeżeli uwzględniłem to w bilanisie ? czy w dt przed śniadaniem i po treningu siłowym bedzie ok a w nie siłowe 1 shake rano przed śniadaniem ?
Ja to mam problem większy od was. Mieszkam w Świdniku, a najbliższy "pit stop" jest w Chełmie. Co w takim przypadku się robi :P? Dodam, że zależy mi na próbkach, bo lubię próbki A widziałem jeszcze, że ktoś już zarzucił ten pomysł: próbki za folijką przy gazetkach to byłoby dobre rozwiązanie np. dla kogoś w podobnej sytuacji do mnie. [...]
[...] i przedramie to nie jest zle polaczenie...tylko jak na jedna sesje to moim zdaniem za malo. chcesz robic 4x w tyg?? rob tak: pon klata brzuch wt plecy sr free czw nogi bary pit bic tric przedramie nie wydaja ci sie malo objetosciowe?? zachecem do sprobowania jak ja pisalem 3x w tyg. Caly trening bez rozgrzewki miesci sie w ciago 50-60 min. Jest [...]
Pytanie do ANIMALPAK: Te pit stopy sa nieaktualne juz? http://www.programpartnerski-fa.pl/index2.html W gazetce jest gdzie mozna wymieniac i sporo wiecej tam tego niz na tej mapie. Skoro sa nieaktualne to mam dostep do probek w paco w lbn. Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-08-24 21:31:19
Moja ulubiona: Moja szpanerska: To też szpanerska: Nie róbcie tego w domu: Tego też nie róbcie: 10 raz to wrzucam ;/ A to taki dziwoląg techniczny - kopnięcie ukośne Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-08-28 18:53:09
Pit - nie pjerdol bo uszy wiedna... Działanie anaboliczne ujawnia się po 2-3 dniach przyjmowania leku, osiąga maksimum po 10-15 dniach i utrzymuje się przez okres kilku tygodni... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-09-03 07:28:12
[...] z 15 na 20 pozycję. Odnośnie incydentu z Timo to jedyne, co mogę zrobić to przeprosić - przyznał Pietrow po kwalifikacjach. Nie widziałem, że się zbliża, a podczas wyjazdu z pit-lane nie było żadnych niebieskich flag. Z powodu kary, którą na mnie nałożono mój wyścig będzie jeszcze trudniejszy, jednak tak jak zobaczyliśmy w Spa, jutro będzie nowy [...]
Nie chciałem zjeżdżać do pit-lane, ponieważ to na pewno nie byłoby bezpieczne posunięcie i zjechałem na wewnętrzną prostej startowej. Paru ludzi z Williamsa dało mi gaśnicę, ugasiłem więc pożar na własną rękę – powiedziałem Tony'emu i Mike'owi, że może powinni mi teraz płacić więcej, bo jestem również strażakiem... wypowiedź po wyścigu [...]
djfafa nie rozumiemy sie jest tam duzo skladnikow ale w znikomych dawkach zeby to mialo jakikolwiek sen to dziennie ok 40kaps musialbys pochlonac. innymi slowy - duzo skladnikow w sladowych ilosciach zebu cokolwiek odczuc to 4puszki na miesiac to niezbedne minimum a jesli chcesz jeszcze łykac to np 5x w tyg to powodzenia. Pit bull zgadza sie - ale [...]
pit - wrzuciles RDL - tam tez jest kilka innych filmikow http://www.youtube.com/watch?v=W0SiQqViFX8 Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-30 22:39:03
hej Pit, rób swoje a ciężary przyjdą wcześniej czy później, nie jestem żadnym ekspertem i mój staż nie asygnuję mnie do oceny wielu spraw, ale co mogę powiedzieć odnośnie twojego trenu nóg to to że Przysiad oraz RDL z którego niestety nie ma filmiku to podstawy, przysiad moim zdaniem trochę za płytki, ale tak jak mówię expertem nie jestem Test [...]
no pit powiem ci że odwalasz kawał dobrej roboty, wszystko super rozpisane i estetycznie wygląda oraz twój zapał do tego sportu. Trzymam kciuki za ciebie a ja teraz idę robić swój obiad hehehe pozdrawiam.
[...] Inaczej widzę dziś to wszystko Codziennie jem śniadanie mistrzów nawet w przydrożnym bistro Kawior z bieługi weź w cudzysłów Czuję, że jestem pierwszy nawet gdy zjeżdżam na pit stop Uczta najlepszych,twoja ostatnia wieczerza Tu i teraz i nic dodawać już nie trzeba Wchodzą na scenę, ludzie, ręce do nieba Nigdy za wszelką cenę, bo nie wszystko [...]
no zabawa z genetyką ale na poziomie doboru naturalnego (bo rasa istnieje od XIX w) A 25kg mięsni Pit bulla zrobione na mięsie i 1200kg zrobiona na trawie to różnica :P
Tomq jest to jeden z artykulow który namieszal mi w glowie. Pozostalę to artykuly Kamiru i Pit bulla. Dlatego zadałem to pytanie bo nie wiem co dobrać pod siebie. Na pewno witaminy, carbo i omega 3 - w to już się zaopatrzylem. Nie zależy mi na masie więc białko sobie odpuszczę. Kreatyna zwiększa sile i wytrzymałość ale bardziej zależy mi na tym [...]