taa ja na jednym PIT mialam nadplate na drugim podatek do zaplacenia. czyli wg matmy moglam nie placic nic bo się wyrównywało. ale nie. specjalne podania wnioski do US, wiec odpuściłam i też czekam na zwrot ook. spadam na kac vegas 2 Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-06-18 19:25:56
2-3mm? albo cos poyebałes albo musisz miec niemozliwie niski %BF i rewelacyjny wyglad pit... jak ładowanie, to co zawsze czy zaszalałes? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-07-02 14:07:03
Ku**a, że ja nie mam gdzie odbierac tych próbek z kuponów MD...od pierwszego numeru kupuje MD, wszystkie leżą w szafie a na nich kupony... Pit, z niecierpliwością czekam na podsumowanie, śledzę twoje wpisy w tescie tu i na BF i kibicuje ci. Masz dużo samozaparcia i dyscypliny trzeba przyznac, że godzisz prace, dom, siłke i taką diete dodatkowo. [...]
sqrwi3l - nie sraj dymem. A ty Pit. nie spinaj posladów skoro masz wakacje to masz wakacje z forma nie spadniesz znaczaco wiec nie ma co myslec o dietach i treningach podczas "wypoczynku"
Pit, sory za zaśmiecanie tamatu ale bardzo potrzebuje pomocy: http://www.sfd.pl/Ankieta_suplementy-t774975.html Wiem, że nie masz w tej chwili sił na wiele rzeczy ale w wolnej chwili proszę, wypełnij ankietę Ty oraz wszyscy odwiedzający test BTW- nie moge doczekac się podsumowania testu
Pit, podziwiam cię za tą wytrwałośc... w życiu bym nie wytrzymał tyle na takiej diecie, chyba umarłbym z głodu. A jeśli nawet udałoby mi się jednak nie umrzec, to napewno nie miałbym ochoty na dodatkowe aktywności jak np. siatkówka
[...] aero zacznij od 4*20min i co tydz zwiekszaj czass trwania aero po 5-10 min, puzniej dodasz piaty dzien i bedziesz mial rzezbe, przsy odpowiedniej diecie + suple miesnia niestracisz a sam smalec, zejdziesz nisko z bf wejdziesz na bomke teraz to tak jak pit napisal zaleje cje jeszcze bardziej i efekt koncowy bedzie calkiem odwrotny od zamierzonego
A mnie przeraziła skolei akcja z COFANIEM bolidu niemca... Przeciez nie wiele brakowało a mogło by dojść do kolizji z Sebastianem Vettelem lub każdym innym kierowcą gdy wyjeżdżał z pit stopu...
Kolego Dawidzie, a skąd Twoje przeczucie, że Pit ma pewność, że to co poleciało to sam tłuszcz? Niczego takiego nie napisał. Napisał że na fotkach przed redukcję widzi spory bf, który jest już wspomnieniem i taka jest prawda. Przynajmniej na dziś. Czy Mac wróci do stanu z przed redukcji, czy będzie nawet jeszcze tłustszy to inna bajka. Mam [...]
[...] nie mając na nic innego siły, on był cały czas aktywny. I to nie jakieś same aeroby, ale trening siłowy. Każdemu otyłemu bym życzył, by po pierwszej w życiu redukcji pozostało mu tyle mięśni, nie mniej jednak nie będe Maca przedstawiał jako wzór do naśladowania, bo 90% osób próbujących się odchudzać jego sposobem, skończyłoby w szpitalu.
ja jak kiedyś zaczynałem to 59kg?jakos tak na 1x wziąłem przy wadze ok 93 Pit, Stasiu, nie nastawiajcie się na maxy bo poprostu będzie się dłużyło:) ja np. kiedyś chciałem do 70kg dojść, ale olałem to i ćwiczyłem, dokupiłem obciążenia i okazało się że nie 70 a 94poszło:P więc spokojnie panowie, do wszystkiego dojdziecie:)
Pit a po co ci tyle podciagniec? idziesz na zawody w spinaczce czy co czytalem o tyl trn juz kiedys i panowie sobie chwalili na innych bordach wiec dawaj smialo btw biegalem ale na maszynie w domku bo nie udalo mi sie przed deszczem spitolic powodzonka i milego wypoczynku, pzdr