pisz

[...] gabinetu. Dlatego dałem se spokój z doktorkami, pewnie i tak nic nie zdziałam - z kasą u mnie cienko a z czasem jeszcze gorzej. Jak bedziesz miał jakieś nowe informacje to pisz tutaj, na pewno wiele ludzi skorzysta. Może wyczaisz w końcu jakiegoś normalnego lekarza, można by choćby pół Polski przejechać ale niech wreszcie ktoś mi powie o co [...]

Cynio wez nie pisz takich rzeczy bo w tym dziale jest opcja ze kolo w to uwierzy zrobi a6w miesnie sie ladnie zrobia a tluszcz bedzi enadal je przykrywal i dojdzie do wniosku ze tylko koks mu pomoze

1. Ten temat już nie jednokrotnie był poruszany. 2. Nie tytułuj wątku "pytanko", tylko pisz w temacie, o co chodzi.

Tomek_88 - zółta kartka za spam na otrzeźwienie. albo pisz cos konkretnego, albo sobie daruj.

Nazwisko pilkarza pisz z duzej litery tak samo jak w temacie powinno byc z duzej

Pisz więcej proszę, podnosisz mi poziom dobrego humoru.

Triceps i biceps 2x w tygodniu ? Jaki cel treningu i priorytet ? No albo może jedziesz na koksach i masz szybszą regeneracje Jak bierzesz koksy to pisz, nikt Cie nie wyśmieje

Dzięki wielkie Saib. Zarąbiste zdjęcia! Saku jak zwykle się wygłupia...ciekawe czy jutro też mu będzie do śmiechu jak Arona (też super zdjęcie) go przeszkoli Tomek - Nie pisz gwarą!

djcuba nie pasuje Ci to nie pisz ten temat ma za zadanie ukazac liste wszystkich uzytkownikow dzialu Pilka Nozna

[...] w górę ;).Uważam że wystarczy jak będziesz robił po 3 serie od 12,10,8 powtórzeń, stopniowo zwiększając ciężar. Pisałeś że chcesz mieć duże bicepsy ... => polecam Ci zobaczyć temat u góry => 3 cm w BICEPSIE w 30 dni => ale to dopiero jak będziesz miał jakieś doświadczenie, przynajmniej te 1/2 roku ;).Jak coś to pisz odpowiem =>

[...] przydalaby sie lektura w postaci tych postow: http://www.sfd.pl/temat191365/ http://www.sfd.pl/temat174611/ Jak po przeczytaniu bedziesz jeszcze mial pytania, to smialo pisz. Co do aktywnosci ruchowej liczy sie jakosc a nie ilosc -> posty podwieszone w dziale fitness lub/i wybrane niektore linki w tym poscie http://www.sfd.pl/temat127853/

kazam .. ale czym ty sie przejmujesz? paroma ćwokami z dopingu? daj spokuj chłopie pisz dalej przynajmniej mam kogo czytac, pozatym ciekawe piszesz a nie cykle/posty z dupy wzięte i przestańcie do tego all podchodzic bardzo personalnie, ja tak robiłem i nie potrzebnie teraz mam polewe z tego co czasem robiłem ..

wyslij foto noszonych powiem ile moge zapłacic warunek-extra znoszone pisz na [email protected]

niedźwiad --> Kazam nie pieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerdol i pisz o powinowactwie receptorów czy jak to ma sie tam fachowo nazywać

Ej chlopie to jak nie chcesz mu odpowiedziec, to poprostu nic do niego nie pisz . Moze ktoś inny sie zlituje .Rozumiem ze to moze w****iac ale to nie jest znowu pytanie typu cwicze miesiąc i chce wziąść metanabol,albo typu ułużcie mi diete.A tak wogóle to nim ktos mu odpowie na pytanie to pewnie mu jaja juz odpadną :D

[...] w moim zyciu. W tej nie widze znamion "akcji". A tak poza tym Street Boxing nie jest Sztuką Walki. Trenowałem karate i Taekwon-do i widze ogromna roznice wiec nie pisz ze "cwiczacy je jak widac nie roznia sie od uprawiajacych inne SW" ;) ------------------------------ Nie zauwazylem nigdzie abym pisal, ze Street Boxing jest [...]

Nie nóz w plecy tylko się odwdzięczyłem bo jeśli uważasz że ten trening jest zły to napisz mi co w ni jest nietak a nie pisz odrazu że jest do dupy skoro go oceniasz to ja też oceniam twój.

pisz na mail ze strony

[...] Ci jednak wrzucić ćwiczenia na uda i łydki.Ćwiczenia na siłowni to nie całkiem to samo.Gdzie plecy?Barki to nie to samo co plecy?Toż to 1 z największych partii. Napisz ile pow. i serii stosowac chcesz.Poczytaj to koniecznie : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Ja proponuje Ci według schematu (chyba że już taki stosowałeś to daj znać): [...]

wez mu BPL-G nie pisz ze jego reka jest zwyczajna reka nastolatka (to prawda) bo Ci tez zacznie wbijac ze musisz kleknac:)) a Tak powaznie kolejny troll na forum, tylko taki zmutowany- poprzednie wersje nie byly az tak zakochane w sobie. pozdr