pisz

djfafa - nie wyedytowałem posta po Twojej wypowiedzi z 13:29, więc nie pisz proszę że manipuluję. Co niby z resztą miałbym próbować osiągnąc taką "manipulacją" %-). Ustosunkowałem się już do Twoich zarzutów (bo Twoje wypowiedzi przybierają formę zarzutów i apeli), które powielasz po raz trzeci i wskazałem na pewną słabość selekcji (czy jej [...]

To pisz im z tym ETK, ja też napiszę, bo coś czuję że w "Return.." to już bardziej proprogramy będą :-)) A co jeszcze znasz o gimnastyce ciekawego (albo kto inny czy zna ?), bo pisała mi że mają problem ze skontaktowaniem się z Sommerem, a książka ich zainteresowała Treningi niestety musiałem ograniczyć (choć dzisiaj będzie!), dziffka sesja... :-(

leah piszesz sie na wspolny cykl 40stek? Kombinujemy wolno z laskami, jakby co to pisz do mnie :-)) jasne 8-)8-)8-) wchodze cala w ten projekt a dzis dupa wielka .... zoladek daje popaplic.....weszly mi tylko ziemiary i mieta ..taka to czysta miska dzisiaj byla}:-(

Siemanko ja mam kreatyny na sprzedasz Pisz na gg 39980547

Mam dokładnie to co chcesz ; > Pisz na gg 39980547

heh ok niech ktos zamnkie temat bo standardowo kadzy najmądrzejszy sie wypowiedział a nikt nic na temat nie napisał chłopie ty mi tu juz scenariusza zycia nie wymyślaj jak nie masz nic do napisania w tej sprawie to nie pisz Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-01-18 06:54:40

[...] k4rol92 wszystko już się wyjaśniło,zaszła pomyłka,wiem że forum to nie to samo co kurs ale jeśli będziesz miał jakiekolwiek pytania to śmiało pisz w moim temacie http://www.sfd.pl/Pod_okiem_zawodowca__odpowiada_GISZMAN%21-t416719-s231.html?pow=tak&userid=47005#post4 KAROL__ dzięki;-) tak zgadza się jak mam w [...]

Mam do sprzedania za 150 zl zestaw: ławeczkę z 3 stopniową regulacją, do tego gryf robiony 180 cm i obciazenia tez robione. Oraz 2 hantelki. jestem z Mysłowic. pisz na GG w razie czego 4619287

jak masz jeszcze 2 małe gryfki do hantli to pisz gg; 7755869

patrykb2736 pewnie , pisz ale także sam staraj sie uzupełniać swoja wiedzy naprawde warto . pozdrawiam

Weź nawet nie pisz o nim :D To jest bydle. A to jest Ndamukong Suh czyli najbrutalniejszy zawodnik NFL- zapewne oglądałeś mecz Lions z Green Bay. Dla przypomnienia: http://www.youtube.com/watch?v=ZXDmCVSnn1U

avic Pisz na PW

Micha ładnie:-)tylko w 4 posiłku dodaj ww jakieś:-) Co do treningu to wpisuj przy każdym ćwiczeniu obciążenie obok:-)łatwiej będzie korygować:-) I nie pisz postów jeden pod drugim tylko edytuj tym żółtym ołówkiem z karteczką:-) Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2012-01-20 22:14:26

pisz na gadu 1910952 to ci plan uloze

Po twojej wypowiedzi widzę że naprawdę coś ci dolega, konsultowałeś się ze specjalistą?? ps: robię transakcję z różnymi ludzmi i popatrz ze do tej pory tylko ty z takim problemem wyjeżdzasz. Masz problem to go rozwiąż sam a nie pisz głupot.

hehe bez przesady tyle ryb ciężko będzie ogarnąć na twoich stawkach w krzakowym roomie, a przypuszczam, że jak masz SN to już coś tam grasz. Daj znać na priv w czym masz SN , mam fajną opcję dla Ciebie :) Pisz na mejl : [email protected] albo na gg 9087742 Zmieniony przez - Crim44 w dniu 2012-01-21 12:00:46

Szybkość nie bierze się z uderzania ciosów z obciążeniem tylko z poprawnej techniki. I nie pisz że technikę masz już wyuczoną bo zawsze możesz mieć lepszą.

[...] i masz przyzwoity plan. Tak jak mówię, nie powinieneś mieć problemu z pobiegnięciem tego co chcesz. Za pewne po miesiącu samych rozbiegań zbliżysz się już do 3:30...Z początku pójdziesz raczej jak strzała, jak dodasz siłę i tempo to organizm znowu pójdzie jak strzała więc biegaj spokojnie trenując ;> Jak nie wiesz co siła biegowa i tempo to pisz

[...] to nie kupowalem, ale wiadomo ja mma czyli na poczatku zaczynasz od grapplingu ;p ale tobie raze kupic :) sa w decathlonie, kumpel ma i jest przywiazany do niej ;d wiec polecam kupic ;d a co do napiestnikow czy owijem w boksie polecam napiestnkik :) w razie czego pisz, chetnie podyskutuje z toba bo milo jest i widze ze mozna pomoc troche ;)

Ja 3 puchy bcaa po 1kg ci podeślę. Pisz na priv. A i nie próbuj płynąć na mojej fali, którą wywołałem zwykłem pierdem i wraz z nim niknie ;)