siodema nie moderujesz tu, nie pisz innym co mają robić gainer ten jest tak strasznie do dupy, ze ja ******le białko z kolagenu i roslinne, węglowodany bodajże najtańsze... tylko wam jelita pokiereszuje, po co wam to?
Na początku nie ma sparingów, zależny od sekcji, ew. lekkie. Nie pisz "uczyć" się kickboxingu. To brzmi strasznie lamersko %-) Sporty walki się trenuję :-D
Po co zakładasz dwa tematy ? Pisz w tamtym temacie jak masz jeszcze jakieś pytania Ten do ZAMKNIĘCIA. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-25 11:42:21
[...] prawdziwe wyczynówki to są tanie podróbki sygnowane znakiem GTIx. Sa tanie ale jak bedziesz chcial pozadnie pojezdzic to nie polecam. Kup lepiej cos uzywanego ale poządnej firmy. Ja mam na handel swojego bmxa na ktorym smigalem do tej pory i sprawdzal sie naprawde dobrze. Teraz zakupilem sobie diamondbacka takze jak cos to pisz 7566132. pozdro
szkieletor ja robiłem jeden plan 6 tygodniowy 3x w tygodniu i przez te 6 tygodni zrobiłem 14 na sztandze jak coś pisz na priv to ci go wyśle ogólnie testuje plany na klatę teraz jestem w 2 tygodniu z następnym planem pozdro
[...] w zupełności wystarczy. A dobrze to znaczy z solidnym ciężarem i progresem. I jeszcze - brzuch to taki sam mięsień jak każdy inny i też musi odpocząć. Czytaj i ucz się a nie pisz licznych pytań na które można tu znaleźć odpowiedź w licznych tematach. Nie mówiąc o tym że prośba o skomentowanie treningu z Ladies w innym dziale wydaje się hmmmm.... [...]
chodzi mi przede wszystkim o dzialania uboczne i jak one sa silne w porownaniu do innych sterydow, a takiego postu nie ma. w wyszukiwarce tez nie znalazlem dobrego opisu. jak nie chcesz mi pomoc to poprostu nic nie pisz, a nie rozpisujesz sie jak to ja cie roz******lilem.
XL - szerokość 34 , długość 63 to oczywiście wymiary bez rozciągania, a koszulki się bardzo mocno rozciągają, wg danych producenta rozmiar XL jest na 110 - 120cm w obwodzie klatki. kolory - czerwony, biały i granatowy pisz na gg - 25308745 Zmieniony przez - DroLL w dniu 2010-12-15 11:48:59
Kwiatkowski Łukasz Rzczyca Mokra ale jesteś leszczyk widzę cię codziennie w szkole i nic nie rośniesz hehehe i nie pisz że masz 33 w bicu przyznaj się że masz 29 hehehe po ćwiczeniu rzeczywiście bydle z ciebie dzisiaj jestem mały po cyklu będę duży
wiesz powiem ci ze troche by mnie to dziwiło gdzybym widział goscia z mieczem przy dupie a więc skoro nikt z mieczem nie chodzi to po H(* zezwolenie????? Tak myślał ustawodawca a tu mamy przykład ze sie pomylił............ Pisz do ministra obrony ze chcesz zezwolenie na miecza Ćwicze dla siebie.........
[...] gore ora okres gdzie najlepiej pracuja hormony- wykorzystaj to. Pomysl o jakims sporcie (nie powiem ze najlepsza sjest MADRA kulturystyka, moze zmien nawyki zywieniowe (nie piszesz co jesz wiec trudno to na 100% zalecic, ale sadzac z opsiow to moze ty lezy przyczyna) - ty pomocny moze byc ten dzial (poszukaj o dietach, o odzywianiu- jest tego b. [...]
[...] To samo tyczy się do popędzania do nauki są rodzice a nie ty, odbiegasz od tematu co mnie denerwuje, zgrywasz się przed niewiadomo kim bo chyba chcesz coś udowodnić tylko do końca niewiem co. Jeżeli ktoś cie o coś nie prosi to nierób tego i jak nie masz nic więcej do napisania w tym poście "NA TEMAT" to lepiej nic nie pisz, pozdrawiam.
EDYTUJ POSTY, nie pisz jednego pod drugim bo śmietnik robisz. Ta ikonka z trzema kreseczkami koło zwrotu "zgłoś naruszenie". Większość tych maszyn nie podaje prawdy.
[...] poszła 15kg a przetrenowania nie widać. wiec nie rozumiem uzasadnienia!!! każdy ma inne ciało i co innego na niego działa. akurat ja potrzebuje ciezkiego treningu wiec nie pisz glupot ze trening jest z dupy skoro jest sprawdzony nie tylko przeze mnie a progres jest. bo skoro tylko taki wycinek wystarczy ze mowisz o przetrenowaniu to jak bys [...]