To nie sztuki walki, pisz po ludzku nazwy kopnięć %-) Poza tym ile czasu już trenujesz że nie jesteś do tego przyzwyczajony? Mnie co chwila coś boli w stopach, nogach, po jakimś czasie przestaje. Jeśli to poważne to lekarz, jeśli nie to nie pękaj
MASSpower żałosny to ****a jestes TY jak sie ****a nie znasz to wogóle nie pisz cwaniaku ja nic nie dokupywałem poprostu mi nie szło wiec zmieniłem środki jak nie masz nic madrego do napisania to sie nie wp*****laj Zmieniony przez - seba27 w dniu 2004-11-09 12:51:48
Więcej szukaj- mniej pisz pytań. Poczytaj w dziale "Odżywianie" to pod diete ciekawe artykuły masz jak ułożyć. Nikt za rączke nie będzie Cię prowadził, chyba że trener personalny za sporą kase.
grzechu11 panie dobra rada, a jesli uzytkownik ktoremu podpowiadasz jest od Ciebie wyzszy z 15 cm i ciezszy 10kg to dalej uwazasz ze dieta podobna do Twojej nie jest zla? jak masz pisac bzdury to lepiej nie pisz nic. dla chlopa ktory ma z 185 cm i 90kg wagi 100g bialka to smieszna ilosc.
[...] z założenia nie jest siłowy Ok, tylko co to ma wspólnego z mostkiem? mostek nie daje żadnej siły, przeczytaj moze najpierw posty z linku który podalem a później pisz... mówiąc mostkowanie nie mam na myśli oderwanych od ławki pleców (co jest uwarunkowane anatomicznie) tylko przesadne podniesienie tyłka. Wiesz w ogole co to mostek? bo [...]
Sichell coś będzie:) na jaki adres wysyłasz mi maile. Bo ten ostatni, o którym piszesz wyżej chyba do mnie nie doszedł. Pisz na skrzynkę na wirtualnej polsce. to be, k****, or not to be?
Dziodek, wciągnij se ścieżkę fety, to Ci wzrośnie "poziom agresji" A o takich problemach najlepiej pisz tu: http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisać_tylko_tu!!!-t296750.html