pisz

[...] górnym rogu pod nazwą "SZUKAJ" ( http://www.sfd.pl/search.asp) jak również przeczytaj posty podwieszone. 2. Jeżeli czegoś nie rozumiesz w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do niego ze swoim pytaniem(nie zakładaj w tym celu nowego tematu). 3. W przypadku, gdy, szukana przez Ciebie fraza(czyt. To, czego szukasz na forum), nie zostanie [...]

[...] 4. Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem. 5. Nie pisz postów nie na temat czy to danego wątku, czy całego działu. 6. Nie obrażaj innych użytkowników forum. 7. Nie wyrażaj się w sposób niecenzuralny. 8. Nie oszukuj innych [...]

[...] i prezenty w dziale będą sponsorowane przez sklep firmowy powyższej firmy. 1. Zanim założysz nowy temat, sprawdź w wyszukiwarce czy nie był już poruszany dany wątek 2. Nie pisz postów nie na temat (off-topic) czy to danego wątku, czy całego działu. 3. Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem. 4. Nie obrażaj innych użytkowników [...]

[...] się bezproblemowo: REGULAMIN 1. Zanim założysz nowy temat, sprawdź w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/search.asp, wpisując słowo klucz) czy nie był on już poruszany. 2. Nie pisz postów nie na temat (off-topic) czy to danego wątku, czy całego działu. 3. Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem. 4. Nie obrażaj innych użytkowników [...]

[...] jednych sukcesem jest 35 cm w łapie, dla innych 45 czy 50. Chodzi o to żeby ten dział sie rozwijał, jeżeli nie spodoba Ci sie artykól ze zjdeciem, to zamiast krytykować, nie pisz w nim nic.Po co wszczynać burdy?? Jeżeli chcesz sie z kimś kłócic, rob to przez gg!!(niepotrzebne są na forum wypowiedzi, bierzesz koks, jesteś szczypior, ...itp).Jeżeli [...]

[...] 4. Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem. 5. Nie pisz postów nie na temat czy to danego wątku, czy całego działu. 6. Nie obrażaj innych użytkowników forum. 7. Nie wyrażaj się w sposób niecenzuralny. 8. Nie oszukuj innych [...]

[...] "Jedna porcja Mass zapewnia dostarczenie dla organizmu 50% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy" 1 porcja na opakowaniu wynosi 50 g, czyli według tego co tam pisz 180g produktu = przedawkowanie witamin. Czy ja się mylę czy powinno się zażywać witaminy z uwzględnieniem wagi itp? Dodatkowo do gainera będę używał SCITEC Creatine [...]

Blat speeddemons - spód i papier jak nówka Tracki - tensor mid - lekko używane nie katowane (waże 65kg) Kółka enjoy heartcore - bdb stan! Łożyska abec 5 nasmarowane ładnie śmigają. Pisz tu swoją cenę. Możliwe allegro. Jestem z Katowic. Mogą być też suple. Pisz a się dogadamy Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-26 23:39:56

Do sprzedania: NOWA ORYGINALNABLUZA LEVI'S PROSTO Z IRLANDII!! ROZMIAR: L NOWA ORYGINALNAWIOSENNA KURTKA REEBOKPROSTO Z IRLANDII!! ROZMIAR: XL Możliwość allegro Zainteresowany?pisz tutaj lub pisz powiadomienie. Jakieś realne propozycje?? Osoby nie zainteresowane nie zaśmiecać tematu Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-04-04 18:16:37

[...] mam do sprzedania obciazenie: 2x16 - 32KG - 60 zl 2x22 - 44KG - 80 zl srednica otworow w krazkach to 2.7 cm sa to krazki robione ale idealnie tej samej wielkosci Najlepiej odbior osobisty, Okolice Katowic,Piekar Sl., Bytomia jezeli masz pytania to pisz gg 1547054 lub [email protected] na gg pisz jak jestem dostepny inaczej widomosci nie dochodza :)

[...] mam do sprzedania obciazenie: 2x16 - 32KG - 60 zl 2x22 - 44KG - 80 zl srednica otworow w krazkach to 2.7 cm sa to krazki robione ale idealnie tej samej wielkosci Najlepiej odbior osobisty, Okolice Katowic,Piekar Sl., Bytomia jezeli masz pytania to pisz gg 1547054 lub [email protected] na gg pisz jak jestem dostepny inaczej widomosci nie dochodza :)

Pisz na co chcesz chcesz wymienić,może być z twoją dopłatą ( ja nie dopłacam ) Więcej info na gg (pisz nawet jak mnie nie ma ) Fajnie by było żeby twoj telefon do zamiany też miał aparat 2mpx

[...] Są to tylko przykładowe treningi, które kiedyś sam robiłem, można je dowolnie modyfikować i układać tak by tobie pasowało. Starałem się opisać wszystko w zrozumiały, prosty sposób i wmiarę dokładnie, jednak jeśli czegoś nadal nie rozumiesz, nie wiesz jak wykonać ćwiczenie, masz jakiś problem odnośnie siły biegowej pisz śmiało, chętnie pomoge.

[...] 2 razy w dni treningowe i nie treningowe , albo 3 razy w dni tre, i 2 razy w dni nietre. PRuCI (10-04-2004 19:00) aha PRuCI (10-04-2004 19:00) a w dni nie treningowe napisz mi jeszcze raz jak brac PRuCI (10-04-2004 19:00) 6krete w dni nie treningowe jak PRuCI (10-04-2004 19:00) 6i gainer PRuCI (10-04-2004 19:00) bo juz niewiem ja [...]

[...] się umieszczania tej samej wypowiedzi w kilku tematach w dziale, jak również kopiowania tematów z innych działów. Obowiązuje prosta zasada - nie masz nic do napisania? Nie pisz! 2. Zabrania się odświeżania starych tematów z wyjątkiem sytuacji, w której było to konieczne*. Jak wiadomo sytuacja w wielu dziedzinach zmienia się z upływem czasu, [...]

[...] już nowy post to postaraj się zawrzeć w temacie meritum sprawy której on dotyczy Pamiętaj także iż założony przez ciebie post powinien być „obrobiony" tzn. tytuł pisz małymi literami a w treści posługuj się podkreśleniami i pogrubieniami by była ona bardziej czytelna i przejrzysta, pomocna może tez być w tym funkcja edytowania postów [...]

A wiec tak dostałem od kumpla Przepis na koktail na mase oto on : I mam Pytanie NA WSTĘPIE PRZEPRASZAM ŻE TAK PÓŻNO SIĘ KONTAKTUJĘ ALE ZŁAMAŁEM RĘKĘ I ZNALAZŁEM SIĘ W SZPITALUL PRZEPRASZAM NAJMOCNIEJ !!! Koktajl NA MASĘ Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( [...]

Już 28 sierpnia, w Pszowie na Śląsku odbędzie się w niezwykle mocnej międzynarodowej obsadzie Gala Walk Zawodowych "Only 1", prezentująca niemal większość zawodowych formuł sportów walki, jakie są znane w Polsce. Organizatorem gali jest Stowarzyszenie Dalekowschodnich Sztuk Walki Tao prowadzone przez Mirosława Barszowskiego, który jest trenerem [...]

[...] cheat meala nawet po tym tygodniu to potem w szpiitalu chyba bym wylądował z przejedzenia. --------------------- Na koniec prośba - jeśli chcesz mnie wyśmiać to w ogóle nie pisz. Napisałem tu o pomoc a nie po to, żebymnie ktoś jeszcze bardziej dołował. A jak nie wierzysz, że można tyle pochłonąć - poczytaj po necie albo po prostu daruj sobie [...]

Witam wszystkie Lejdis i Szefostwo :-) Na początku napiszę, że grzecznie przeczytałam wszystkie działy i artykuły, które polecacie podczas początków wszystkim redukującym się :-) Oczywiście to, że przeczytałam nie znaczy, że wszystko wiem dlatego zwracam się uprzejmie o sprawdzenie mojej miski i wstępne wskazówki. Zakładam ten dziennik bo [...]