Wrzuć dietę w formie zrzutu z potreningu.pl http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html I nie pisz posta pod postem, tylko edytuj swoją poprzednią odpowiedź, jeśli chcesz coś dodać. :) Zmieniony przez - Kezmann w dniu 2014-04-18 10:07:32
a jak sie pocisz to organizm sie nagrzewa a jak sie nagrzewa to tracisz tluszcz czyli zachodzi termogeneza. jak nie wiesz co piszesz to nie pisz prosze glupot bo ludzi w blad wprowadzasz
[...] podpowiesz mi jaki jest najmocniejszy booster teścia na rynku który faktycznie działa???kupił bym sobie kilka puszek a jak by to nie pomogło to Czarna strona sportu na 100% bo nie widzę sensu tak dalej. Tylko proszę nie pisz mi szukaj w tematach bo tam tylko łepki po 17 lat co oni mogą wiedzieć o pakowaniu. BSN??Freak??Trec??
hunter007 nie masz nic do powiedzenia to proszę nie pisz, wiem co napisałem pisze regularnie cykle były głównie wzorowałem się na cyklach podanych przez lodzianina w moich poprzednich tematach. Grzecznie pytałem tylko jak przyjac odblok a skoro odradzacie to co polecacie ? Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2014-04-21 11:55:43
To życzę smacznego , prosiłem jak nie masz nic do napisania to nie pisz , to nie jest odpowiedź na pytanie, tak ciężko napisać. Odblok po trenie to to i to , a polecamy to to i to . Ktos kiedyś wejdzie będzie chciał się czegoś dowiedzieć to się NIC NIE DOWIE , a potem czyta się w róznych tematach jak pouczają i piszą do typków "POCZYTAJ STARE [...]
Foch Jak słodko Aha, nie zakladaj nowego tematu, pisz tutaj. Takze, zgodnie z zyczeniem, nie bede sie juz udzielal. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2014-04-23 17:16:47
Wypieprz te całe swoje aeroby po godzinie. Daj 3 x w tygodniu interwały. I będzie szło. No i nie pisz że robisz 30 minut interwałów. To nie są interwały. Interwały masz wtedy kiedy po kilkunastu minutach masz ciemno przed oczami i odruch wymiotny oraz nie jesteś w stanie dalej zrobić nic. No przynajmniej w mojej bajce tak jest. Wszystko inne to [...]