pisz

Mnm na sprzedaz tanio drazek na sciane jakby co pisz cena 100zl:) mam tez tani stojak na obciazenie:)

zarejestruj się i pisz w dziale doping

[...] tylko organizm musi się nauczyć korzystać z tłuszczy jako źródła energii, zajmuje mu to około 7-9 dni maks. Oczywiście możesz mieć gorsze samopoczucie ale ono minie. Jak już będziesz wracał do większych ilości węglowodanów pamiętaj aby robić to stopniowo aby uniknąć zwiększania się poziomu tkanki tłuszczowej. W razie pytań pisz. Pozdrawiam

Pisz bardziej estetycznie bo ciężko się to czyta ;)

Ale jestem ciekawa Twojego wyglądu. Wiem, że już było, ale jak się śledzi na bieżąco to w głowie więcej zostaje, więc obserwuję z uwagą Twoje odwadnianie. Więc wiesz :->- pisz dokładnie jak się czujesz i jakie masz sposoby na pomaganie sobie, bo jak może dojdę do tego etapu w konkursie, to się przyda.;-D No i oczywiście kibicuję i życzę [...]

zarejestruj się i pisz w dopingu

Witam mam do sprzedania nowy nie używana obciążenie, 4x10 kg i 4x 5 kg plus kilka gryfów, głównie mocno łamanych. Sprzedam na terenie Rzeszowa, zapewniam dojazd. Pisz na priv albo w temacie

Co tam edytujesz? :-> Pisz, coś miała napisać, bo ban %-)

Też bym tego przysiadem nie nazwał. Nie pisz o sporym zwiększeniu siły, skoro robisz ćwierćprzysiad na 100 kg...

Wypieprz te całe swoje aeroby po godzinie. Daj 3 x w tygodniu interwały. I będzie szło. No i nie pisz że robisz 30 minut interwałów. To nie są interwały. Interwały masz wtedy kiedy po kilkunastu minutach masz ciemno przed oczami i odruch wymiotny oraz nie jesteś w stanie dalej zrobić nic. No przynajmniej w mojej bajce tak jest. Wszystko inne to [...]

[...] sie od wyuczonej na dystansie. Nie zaliczy Ci prawidlowo plywania w pletwach - pogubi sie, bo za bardzo predkosc bedzie odbiegac od wyuczonej. Tym samym - w miare postepow, warto odswiezyc wyuczony styl, by zegarek mial aktualne Twoje mozliwosci - czas i ilosc uderzen na dlugosc basenu :) Mam nadzieje ze nieco pomoglem - cos - pisz lub dzwon ;)

Zarejestruj się i pisz w dziale DOPING.

Jasne, pisz śmiało na PW.

pisz w tamtym, ten kasuje; ciekawe co ma do tego rzeźba czy masa, wszak wiadomo, że trening tak na dobrą sprawę nie musi -choć możę- się różnić...

Nie wiemy nic o Tobie, nie piszesz ani jaki staż treningowy, ani jaki trening, jak z dietą stoisz i ile razy trenujesz każdą partię. Mozliwe że technika leży przy klatce stąd słaby progres jest ale to tylko gdybanie na obecną chwilę. Jak masz pytania to pisz troche więcej o sobie nie jesteśmy jasnowidzami pozdr :)

Kolega łodzianin nie zagląda tutaj zarejestruj się i pisz w dziale doping.

zarejestruj się i pisz w dziale doping z wypełnioną ankietą

Bull jak cos bedzie nie tak pisz sms-bede zagladał na tel-bo jest duzy hałas-nie pójdzie rozmawiac

nie pisz glupot. mozna kupic kofeine bez problemu w prochu, a ty kosmetyki mu polecasz.

nie pisz glupot. mozna kupic kofeine bez problemu w prochu, a ty kosmetyki mu polecasz.Mam prawie nie ruszony kilogram kofeiny bezwodnej, więc wiem że można kupić, ale nie na polskich aukcjach, trzeba wiedzieć gdzie. A moja wypowiedź miała charakter humorystyczny, co sygnalizowała ta buźka --> %-) Do shake białkowego (wpc, twarog zmiksowany) dodaj [...]