SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie moge powiedziec "wodyn zle mowisz ja mam rpacje" bo rpawda jak zawsze lezy po srodku, ale po koleji. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. Tez wybacz bo jem sniadanie na dodatku mam zakwasy i dziwnie siepisze;). Od czego zaczela sie historia cykli? Pisalem na poczatku: od [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12437 Data: 2006-09-08 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Skoleji koleś od bjj moze byc kopany przez kickboxera z dystansu kop w łep i koniec. Gdyby to wszystko było takie proste... Henxu-błagam, nie pisz takich bzdur bo się przykro robi... A już zdecydowanie daruj sobie, poparte zapewne wieloletnim doświadczeniem, zdania "osobiście na ulicę polecam...". Jak dorwie Cię Knife-Twoja kariera na [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wybacz jesli gdzies zdanie niegrzecznie zabrzmi. Szanuje kazdego kto ma wlasne zdanie jesli podejmuje walke w jego obronie. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. SZCZEGOLY: seba: "Walnalem cyklicznosc michaila 3 grupa, z racji tego ze po dluzszej przerwie wracam, i trwa dosc krotko, sily [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12437 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby co pisz o efektach... a i skoro robisz ten program to na pewno sobie chociaz samą rozpiske przetłumaczyłeś na polski to jak mozesz to wklej... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-07 16:50:55

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2006-09-07 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kuba lepiej nie pisz bo popadniemy w kompleksy Pzdr/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-09-07 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Mam do sprzedania taki sprzęt: Ławka z regulacją konta położenia, rozpiętki do tego, i przyrząd do ćwiczeń na nogi. Gryf prosty ok 180cm bodajże, gryf łamany 120cm, krążki 4x10kg, i 2x5kg. Jesteś zainteresowany? To pisz. Jestem z Wrocławia - więc wysyłka kurierem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2006-09-07 01:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciażenie - pilates i joga są polecane ale nie należy wykonywać ćwiczeń w leżeniu na brzuchu ani nadmiernie napinać mięśni brzucha a z białkiem to jest tak, ze większość kobiet prawie wcale nie je białka a te podane ilości to minimum ja po treningu piję białeczko Jakbyś miała do mnie jakies pytania to pisz ale zaznaczam, ze specem nie jestem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2006-09-06 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja z drążkiem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mazuro13 - ale mu pomogłeś !! twoja wypowiedź nic mu nie pomoże moja tez nic nie wnosi ale nie pisz takich głupot !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-09-06 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po co skoro masz w nicku?? <anettka_20> a racja :) <anettka_20> JA NIE ZNAM DOBRZE ANGILSKIEGO DLATEGO TAK DZIWNIE PISZE <gumbas> jasne <gumbas> napisz mu <gumbas> I DON'T KNOW ENGLISH GOOD, BUT MY WET PUSSY WAITING FOR U <anettka_20> ok dzieki <anettka_20> a co znaczy <anettka_20> TELL ME ABOUT [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do B to przy splicie się wcale nie przetrenowujesz. Ba, ja w ogóle nie czuję niektórych partii po splicie. A w ogóle SAM łaczyłeś cokolwiek z siłownią - czy tylko tak sobie piszesz? NICKNUCKLE: Myślę, że trening typu fullbody sprawdziłby sie o wiele wiele lepiej. Nawet jeden taki trening w tygodniu pozwoliłby utrzymać masę, a w przypadku osób [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2006-09-06 08:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS One! Faq

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elo seba. Trening jest ciekawy:)) Też sie za niego wezmę. Seba pisz o postępach co i jak.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17883 Data: 2006-09-05 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o klate ! SOGI !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich na wstepie pisze oto by nie pisać głupot jak się nie znasz nie wiesz oco chodzi to nie pisz najlepiej nic. Chodzi mi oto jak zrobić ładną okrąglą klate ponieważ ja mam strasznie zdeformowaną i za cholere mi sie to niepodoba ponadto jak wypelnic środkową i wewnętrzna częśc klaty i górne bo mam na zewnętrznych rejonach najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2006-09-05 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o klate ! SOGI !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich na wstepie pisze oto by nie pisać głupot jak się nie znasz nie wiesz oco chodzi to nie pisz najlepiej nic. Chodzi mi oto jak zrobić ładną okrąglą klate ponieważ ja mam strasznie zdeformowaną i za cholere mi sie to niepodoba ponadto jak wypelnic środkową i wewnętrzna częśc klaty i górne bo mam na zewnętrznych rejonach najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2006-09-05 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 4 lata na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bondo, ja też mam rozstępy i krosty, a koksu w życiu nie widziałem, nie pisz takich pierdół. Tylko rzeczywiście - zalanie, krosty i raczej nikt tego tematu w spokoju nie zostawi.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2006-09-05 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko mi od rana nie pisz ze jestem wrogiem intuicji. Elastycznosc i wyczucie nadal obowiazuja w cyklach. Nie da sie inaczej... Ale sa tu pewne RAMY niepozwalajace na opieszalosc "intuicyjna" i stagnacje... edit: Ja prawie zawsze sie rozpisuje... powstrzymywalem sie by nie zrobic z tego oddzielnego posta. Zmieniony przez - WODYN w dniu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12437 Data: 2006-09-04 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 1. Szukasz frajerow ? Na purepc sprzedajesz te same monitory za 799 , a tu za 849 ZALOSNE 2.Za 800 mam nowego acera panorame z 4ms , a ty sprzedajesz z 8ms 3. I pisz parametry jak juz Zmieniony przez - shaft1 w dniu 2006-09-04 21:51:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-09-04 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury: sztanga czy hantle?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    seba_kzn a po co takie durne odpowiedzi? nie podoba sie? to nie pisz. Moze mnie to interesuje? Boli Cie to? heh

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2006-09-04 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbys nie widziel odswiezanie starych tematow w zdjeciach skonczylo by sie banem, tu pewnie ostrzezeniem. Nie znalazles odp? pisz temat! to ktos odp kto bedzie znal a nie prosisz osobe na pm ktora prawdopobnie nie bedzie juz na sfd, badz wroci za czas nieokreslony, wez sie zastanow cos robisz bo tylko syfisz tutaj

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2006-09-04 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co wy hcg odradzacie brac czy jak Eor nie pisz tak o hcg bo zaczynam sie bac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2006-09-04 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutecznosc supli po saa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten z Now'a? od wiosny trocje z Seewym chcemy skoksowac i chetnie takze z tym produktem sie zapoznam oprocz wymienionych Temat jest pomocniczo-regeneracyjno-naprawczy wiec pisz smialo Seewy czytamy o tym Mega-trn i podobno dziadostwo ma nieludzki dopał ludzie zachwycaja sie preparatam i to juz na malych dawkach daje super wyniki ponoc ( [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2006-09-04 13:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)