pila

Za wczesnie na porzadny trening na silowni. Sprobuj treningu domatora: jakies brzuszki, pompki, przysiady.... No i oczywiscie nie unikaj ruchu, w tym wieku to pila, basen czy biegi i bedzie git ;)

Jak dla mnie piła skonczyla sie po 4 czesci Amrecian Pie mam zamiar ogladac , ale wiem, ze ona tez sie skonczyla hmm... po 4 czesci, bo Band Camp jeszcze dobry był Ogolnie to sciagnalem sobie Modern Warfare 2 i zaraz lece pograc Chcecie dobrych filmow? Obejrzyjscie sobie Scareface, Pulp Fiction ... asgard bo bys kupil sobie Mke a nie ciagle w [...]

A co bawimy sie w odbijanego? Kurczak sie smaży, zjem i oszukac przeznaczenie czy pila albo sobie pogram6

Klasyfikacja generalna (po 8. kolejce) Typerzy kolejki: wikt, Black Pete i fuksiu (6pkt) Lider: Pippo (49pkt) Gratulacje W razie wykrycia błędów, proszę o kontakt 9. kolejka MKS Dąbrowa Górnicza vs Budowlani Łódź Gwardia Wrocław vs Centrostal Bydgoszcz AZS Białystok vs PTPS Piła Gedania Żukowo vs Aluprof Bielsko-Biała Typujemy do 11 grudnia do [...]

MKS Dąbrowa Górnicza vs Budowlani Łódź 3:1 Gwardia Wrocław vs Centrostal Bydgoszcz 3:2 AZS Białystok vs PTPS Piła 1:# Gedania Żukowo vs Aluprof Bielsko-Biała 0:3

9. kolejka MKS Dąbrowa Górnicza vs Budowlani Łódź 3-0 Gwardia Wrocław vs Centrostal Bydgoszcz 3-1 AZS Białystok vs PTPS Piła 1-3 Gedania Żukowo vs Aluprof Bielsko-Biała 0-3

EDYCJA Rafał(aktualizacja: 04.09.2011): Aktualny kalendarz zawodów Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Submission Fighting oraz Grapplingu na rok 2010/2011: Brazylijskie jiu jitsu: * 16 październik 2010 - XII Liga brazylijskiego jiu-jitsu - Warszawa * 24 październik 2010 - Maddog Cup - Piła * 20-21 listopad 2010 - VI Mistrzostwa Polski w Brazylijskim [...]

Wyniki 8. kolejki PlusLigi Kobiet Budowlani Łódź vs Stal Mielec 2:3 (25:20, 20:25, 25:23, 7:15) Muszynianka Muszyna vs Gedania Żukowo 3:0 (25:16, 25:14, 25:11) Aluprof Bielsko-Biała vs AZS Białystok 3:0 (25:14, 25:16, 25:19) PTPS Piła vs Gwardia Wrocław 2:3 (25:27, 17:25, 25:13, 25:22, 11:15) Centrostal Bydgoszcz vs MKS Dąbrowa Górnicza 1:3 [...]

[...] dobrze sie w nim czula, latwo bylo go trzymac i doszlas do 2500kcal z ruchem lub 2200kcal bez ruchu Szok, wiesz co moze w ostatni tydzien same aero porobisz? Bys sobie nie zrobila czegos jak juz sie slaba i obolala czujesz... Aga pislam ci bys pila napar z morszczynu (w sklepie zielarskim) to jod moze pomoc cos w pobudzeniu tarczycy poki co...

MKS Dąbrowa Górnicza vs Budowlani Łódź 3:0 Gwardia Wrocław vs Centrostal Bydgoszcz 3:1 AZS Białystok vs PTPS Piła 1:3 Gedania Żukowo vs Aluprof Bielsko-Biała 0:3

[...] Bys sobie nie zrobila czegos jak juz sie slaba i obolala czujesz... tak wlasnie myslalam, aero po porzadnej rozgrzewce zeby sobie krzywdy nie zrobic.. Aga pislam ci bys pila napar z morszczynu (w sklepie zielarskim) to jod moze pomoc cos w pobudzeniu tarczycy poki co... jutro bede w zielarskim. o selanie chyba tez pisalas - jest w chela-min [...]

MKS Dąbrowa Górnicza vs Budowlani Łódź 3:0 Gwardia Wrocław vs Centrostal Bydgoszcz 2:3 AZS Białystok vs PTPS Piła 3:2 Gedania Żukowo vs Aluprof Bielsko-Biała 0:3 Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-12-11 18:01:18

Klasyfikacja generalna (po 9. kolejce) Typer kolejki: Pippo (5pkt) Lider: Pippo (54pkt) Gratulacje W razie wykrycia błędów, proszę o kontakt 10. kolejka & zaległe spotkanie Muszynianka Muszyna vs Budowlani Łódź Stal Mielec vs Aluprof Bielsko-Biała Gedania Żukowo vs PTPS Piła AZS Białystok vs Centrostal Bydgoszcz Gwardia Wrocław vs MKS [...]

Wyniki 9. kolejki PlusLigi Kobiet MKS Dąbrowa Górnicza vs Budowlani Łódź 0:3 (16:25, 15:25, 15:25) Gwardia Wrocław vs Centrostal Bydgoszcz 2:3 (19:25, 25:14, 24:26, 25:15, 14:16) AZS Białystok vs PTPS Piła 3:1 (25:16, 27:25, 19:25, 25:21) Gedania Żukowo vs Aluprof Bielsko-Biała 0:3 (23:25, 13:25, 17:25)

10. kolejka & zaległe spotkanie Muszynianka Muszyna vs Budowlani Łódź 3-0 Stal Mielec vs Aluprof Bielsko-Biała 0-3 Gedania Żukowo vs PTPS Piła 0-3 AZS Białystok vs Centrostal Bydgoszcz 2-3 Gwardia Wrocław vs MKS Dąbrowa Górnicza 1-3 Stal Mielec vs Muszynianka Muszyna 0-3

Niespodziewana wygrana AZS-u Białystok nad Piłą

też mam Huskę, ale to piła jest

Ja tam bym ćwiczył, jak Ci gipsik nie będzie tego utrudniał. Nogi zacznij ćwiczyć jak już wszystko będzie w 100% dobrze. Znam gościa który rozciął piłą sobie łapę, miał 20 szwów, a po niecałym tygodniu już był na siłce. "Trza być twardym, nie miętkim"

ale co Ty chcesz porownywac? Ty nawet nie porownasz tego do drugiej osoby ktora zarla identycznie i pila tez 260g gainer'a bo kazdy ma inny trening, jeden biega wiecej drugi mniej, jeden chodzi do pracy drugi jezdzi samochodem i kazdy ma inna przemiane materii takze jak Ty chcesz porownywac kalorie?

Oj, już tak się nie naburmuszaj, jaki brak szacunku. Przeglądam plan treningowy, zauważam rzeczy, które wg trenerów na poziomie światowym są błędami, a jako że poświęciłem długie, długie miesiące na przeglądanie tego, co najlepsi na świecie trenerzy mają do powiedzenia, to dzielę się wiedzą. Bieganie na zasadzie "na początku pobiegam sobie [...]